学霸孩子抑郁厌学在家，打游戏已半年，能自行康复吗？

有痛苦的家长这样询问，焦灼不安中又带着小心翼翼的希望。

大概率不会。

这个年轻的生命已十分孱弱，自闭在家打游戏，只是自救的最后一根稻草。孩子无时无刻不在用他那无光的眼睛，干涸的心灵，阴郁的面孔，呆滞的身躯，失控的情绪在无声的呼救，希望得到父母的爱和温暖，得到好好的治疗，需要拉一把，扶一把。而不是任凭本就缺乏的生命能量和内驱力慢慢流逝，直到枯竭。

所以，我的建议是：

必须要正规治疗，遵医嘱好好吃药。再辅以心理咨询，调整认知，更好地与外界建立良好的联结，慢慢走出心魔，重获新生！

除了正规治疗外，家长科学智慧的陪伴同等重要。

家长需要多学习心理学，平时多关注有关的文章和视频，调整认知，稳定情绪，提高自己非暴力沟通能力，好好说话。大刀阔斧改变从前错误的教养理念和方式，及时止损，扭转事态走向。

首先，保持良好的亲子关系，这是最重要的。

要让孩子感到父母的爱和温暖，父母的永不放弃。虽然表面上孩子暂时不领情，但心中的坚冰会慢慢融化的。

越不“乖”的孩子，越需要爱的滋养。

其次，父母做好自己。

过度的唠叨是毒药，过度的担心是诅咒。

父母希望孩子成为什么样的人，自己先成为那样的人。

不要试图通过唠叨、指责、批评、哭诉、控制、嘲讽去改变孩子现状，亲测无效，只会恶化亲子关系，加重孩子病情，甚至激发极端事件。

只有把孩子当朋友，平等、尊重、理解、接纳，给他时间和空间慢慢疗愈，重新积聚生命能量和内驱力，重获新生。

父母好好安排自己的人生，认真工作，努力生活，把自己人生过得有劲、有趣、有奔头，父母人生快活的样子，就是对孩子最好的引领和无言的教育。

父母收起眼泪，平复焦虑的心，直面问题，积极面对，就当一场修行吧。

打不倒我们的，终会使我们更强大！