为了等糖吃的人

大多数人都有省吃俭用，拼命存钱的好习惯。

钱是人的胆，有了钱能更好应对不时之需。

可那些美好的体验呢？让人感到幸福、安慰的瞬间，让人感觉被温柔对待、被尊重支持的经历，让人觉得人间值得、未好可期的过往……

这些，能好好去感受、回味，让它牢牢记在心里吗？受伤时，可以把它当药水，涂抹下伤口吗？可以让我们擦干眼泪和汗水，对自己说生活总是有苦有乐的，有希望的。我能行，继续往前走吧。

是呀，有人问蔡澜先生，为什么人生这么苦，还要坚持往下走呢？蔡先生说，为了等糖吃呀。

所以，生活并不全然如此冷酷无情，除了暴击、鞭打外，还是会时不时发两颗亮晶晶、甜蜜蜜的糖吃的。

即使您因为孩子成长不顺利，甚至罹患心理疾病，而不幸身陷困境，过着困难重重、焦虑的不堪的生活，在您的生活中也存在着许多大大小小的好事，让您得到安慰，或开怀一笑。

生活从不缺少美和欢乐，缺少的是一颗能感受的心，一双能看见的眼睛。

那公园盛开的鲜花，翩翩起舞的胡蝶，随风飞舞的落叶，翠绿青草上晶莹的露珠，朋友真挚的问候，老父母担忧的眼神，陌生人的鼓励………

谁规定了，身陷困境就一定得以泪洗面、焦头烂额？您可以选择笑，先假装笑，笑着笑着，就会心生喜悦，欢畅大笑了。

所以，我们可以有意识地去训练自己，保持觉知，能够从任何一个点上切入进去，感受到自身的这种满足感、愉悦感、幸福感。这和拥有多少金钱无关，和是否有心有关。

世界不属于有钱人，也不属于有闲人。它属于有心人。

所以，让自己去体会生活当中的那一点点美好吧。如果能够做到每天五到十次，每次只要十到三十秒，让它不断地丰富，变得越来越长、越来越深刻，那么您的大脑回路将一次一次地被改变。

“习惯成自然”，久而久之，您就能重塑大脑，获得内心的平静、喜悦、满足。

《大脑幸福密码》学习中。