老张量完血压，拿出手机神秘兮兮地跟我说：“要不都说北京上海的医生水平高呢，人家随便一句话，就把我的病说的透透的!”

老张认真的说:“前段时间我去检查身体了，医生说我心脏病叫粥样心脏病，这粥是真不能喝了!”

张医生心里苦啊，他真的不是这个意思。

冠状动脉粥样硬化性心脏病＝喝粥引起的心脏病？

动脉粥样硬化是什么硬化？

说到“硬化”，每个人都有体会。家里用来浇花的塑料管，刚买来时柔软，使用一两年后就会变得僵硬。

人的血管也有类似的现象。摸一摸小朋友柔软纤细的手背静脉，再比较一下老年人胶皮管似的手背静脉，就能知道什么叫“血管硬化”了。

血管的硬化也分很多种。比如经常听医生说起的“动脉硬化”，就包括小动脉硬化，动脉中层硬化，动脉粥样硬化。

顾名思义，细小动脉硬化指的是管径小于1mm的动脉发生的硬化，动脉中层硬化指的动脉中层组织变性造成的动脉硬化。

动脉粥样硬化却不是“喝粥”引起的硬化。

在高血压，高血脂，吸烟等有害因素作用下，血管内膜出现“裂隙”，血液内的脂质成分（比如胆固醇等）沉积在血管内壁和血管中层之间。

随着沉积的脂质越来越多，局部形成了一个小斑块。斑块里沉积的胆固醇，坏死的组织和一些炎性细胞搅浑在一起，看起来像是炖的乱七八糟的粥，所以叫“粥样”硬化。

粥样硬化挺可怕

同样叫“动脉硬化”，动脉中层硬化大多只是血管壁变硬，引起血压的改变，并不会导致严重疾病;相比之下动脉粥样硬化可就可怕多了。

首先，血管是供应血液的管道，可这管道里面要是鼓个大包，管道变细了，能供应的血液可就减少了。

发生动脉粥样硬化的血管有可能截面可能缩小百分之七十五以上，严重的甚至近乎完全闭塞，使这根动脉失去供血能力，器官当然大受影响。

其次，粥样斑块是由一团质地脆弱的脂质组成，类似于年久失修的墙壁上，鼓起来的墙皮大泡，看着还是完整的平面，稍有不慎就会脱落，露出里面粗糙的内层来。

斑块一但脱落或者破裂，血液会在斑块处迅速凝固成，造成这一根动脉血管的堵塞，失去供血作用。

也有的斑块持续刺激动脉壁，造成动脉壁萎缩，强度下降，在血液的压力作用下，动脉局部向外突出。形成血管瘤，血压突然升高时，有可能造成动脉瘤破裂，引起内出血。

冠状动脉又是哪根动脉

如果把心脏比作一台推动血液流动的水泵，冠状动脉就是电源线。

心脏是人体中最辛苦的器官之一。从胚胎阶段，心脏开始跳动，一直到生命终结。而心脏跳动需要的营养和能量，都要靠冠状动脉输送的血液来提供。

冠状动脉主要分为三支，在心脏上方几乎环绕心脏一周，恰似一顶王冠，而且冠状动脉的重要性也配得上这么牛气的名字。

心脏只占整个体重的0.5％，需要的血液最多却能占到心输出量的5％；尤其是人体剧烈运动时，冠状动脉输送的血液要达到静止的5倍，才能保证心脏自身的血液供应。

一旦这根电源线断了，心脏这台小水泵自然要停止工作，即使只是有些“接触不良”之类的毛病，生病的心脏也

冠心病的六大病因

冠状动脉如此重要，粥样硬化如此可怕，可见两者的结合会有多大危害。

我国人民死亡原因中，缺血性心脏病已经是排名第二，每年有近180万人死于冠心病；而猝死病例中，百分之六十的病因是冠心病。

冠状动脉粥样硬化性心脏病危害极大，却和喝粥没有关系，注意到以下六点，也能一定程度上预防或者减少冠心病的发病。

第一 高血压

高血压破坏血管壁，加快血管硬化的发生发展。

第二 高血脂

血液中高水平的胆固醇会增加斑块和动脉粥样硬化形成的风险。

第三 糖尿病

血糖增高对血管有破坏作用，糖尿病人血脂代谢异常会增加粥样硬化风险。

第四 吸烟

烟草中的尼古丁刺激血管收缩，促进凝血，对冠心病危害较大，二手烟同样增加冠心病发病率。

吸烟的人患心脏病的风险显著增加，二手烟也会增加冠心病风险。

第五 肥胖

肥胖不仅增加增加心脏负担，还会提高高血压和糖尿病的发生率，减少活动量，增加冠心病风险。

第六 不良情绪

心理压力过大，精神紧张等心理因素可能直接伤害冠状动脉，增加发病率。