宝宝这6方面表现可不一定是缺钙，家长们要仔细斟酌

很多家长觉着宝宝缺钙了，就会带他去医院查一下微量元素。但是检查的结果可能不一定准确。例如，肌体缺钙的时候，人体调节系统会把骨骼里的钙释放到血液中维持血钙浓度，所以可能检查血钙正常，而实际上骨骼中已经缺钙了。所以微量元素的检查就不是那么准确了，下面这些也并不能说明宝宝缺钙。

你的宝宝缺钙？

1、宝宝出牙晚磨牙与缺钙有关吗？出牙早晚大多是人体的基因所决定的，不用着急。而磨牙多数是因为压力、长牙、牙齿咬合问题等。

2、一般来讲，囟门闭合稍迟，和宝宝的个体生长发育有关，不一定是宝宝缺钙。

3、宝宝腿型也和是否缺钙没关系的，宝宝的O形腿是因为在妈妈子宫里蜷缩造成的，在以后会随着自己的长大会慢慢变直。

4、缺钙不会导致佝偻病，一般影响佝偻病的是维生素D缺乏导致的。

5、缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，但是宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳也是婴儿时期的正常现象。

6、宝宝的身高与缺钙是没有关系的，其受很多因素的影响，如遗传、营养、疾病及活动锻炼等。

而宝宝真正缺钙的原因有：头发稀少，囟门闭合迟到2岁等，要是有明显的缺钙症状，就建议家长带宝宝去做一下检查。

缺钙引起的病症？

钙是构成牙齿和骨骼的主要成分，还能维持肌肉和神经的正常活动，缺钙主要会引起骨骼病变，比如颅骨软化、鸡胸等。并且会出现O型腿或X型腿。

哪些食物补钙好？

首选是奶制品，像圣元旗下的优博盖诺安就还不错，这款奶粉中强化了钙铁锌的含量，可以更好的满足宝宝对钙的需求，还有多种维生素可以很好的补充营养，增强免疫力，而且这款奶粉拥有21年的品牌历史，品质更有保障；之后就是大豆食物。其次就是海产品：例如鱼虾，带骨的小鱼，做的酥烂的带皮虾含钙量是非常高的。一般来说，常见的海产品还含有较多的碘元素，例如海带，紫菜等。

说起补钙的蔬菜，很多家长可能还会想到菠菜等含钙量高的食物，但是菠菜中的草酸含量高，容易影响宝宝的骨骼发育，我们在吃之前一定要用热水焯一下。可以多吃一些水果，水果的维生素与有机酸是可以很好地促进钙的吸收。动物肝脏、鸡蛋黄里面含有的维生素D，可以促进人体对于钙的吸收。对于宝宝的缺钙现象，家长们千万注意不要弄巧成拙，避免补钙误区。