如何对抗对未来不确定性的焦虑

从跨行来到新岗位以后，我一直十分焦虑。我清楚的知道，焦虑来源于不确定性。不确定性是客观存在的，是不可被消灭的，是必须要接受的一个事实。

我一直试图给自己寻找一些缓解焦虑的方法，以为找到解题思路以后就可以缓解焦虑。最早的时候，我给自己找的缓解方法是“五个相信”。

第一是充分相信自己，相信自己的专业能力；第二是充分相信公司，相信公司能给予相应的支持；第三是充分相信领导，相信领导会无条件地提供帮助；第四是充分相信同伴，相信同伴能够足够配合；第五是充分相信客户，相信客户有成交的诚意。

方法是找到了，但是现实往往不如所想。首先，自己所谓的专业并不体现在本行业。而且，对于拓荒型企业而言，专业和资源比起来不值一提。

其次，公司的支持，领导的支持，都属于公司资源的分配。公共资源首先会倾斜到管理岗位、关系户、经验丰富的老员工，最后新人连渣都看不到。

再次，作为同为销售岗位的新人，你的同伴更多时候是把你视为竞争对手。有时候你想和人家拉近距离，人家却把你当成了假想敌，事事有所保留。

最后，客户的诚意就更难得了。在他们有需求的时候，都是找n家同时报价，最后价低者得。有时候，你各种选品，各种询价，各种做方案，最后都是被白嫖。

罗翔老师也给出过两个对抗不确定性的方法。

一个是阅读，与伟大的灵魂对话。因为在2000多年前人类就有过这样的困惑，人类所有伟大的思想家都试图对抗这种困惑，我们可以从前辈那里去寻找一些解惑思路。

另一个是去做一些事情，昨天已经成为过去，明天还没有到来，唯一可以把握的就是今天，做好我们应该做的事情，就足以应对绝大多数不确定性情况！

韩寒也说过，我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。罗翔老师的道理听是听懂了，做起来却很难。

我从来没有放弃过阅读，但是我明显发现自己阅读长文的能力在变差，深度阅读的能力在变弱，溯古思今的能力几乎不复存在。

我每天都会刷头条，总是在那些简单的，搞笑的，甚至荒缪的文章上扫来扫去，稍微有深度一点的文章都看不进去。导致那些经过前人思考和加工的，已被时间验证过的，值得借鉴的经验无法获得并转化。

在罗翔老师看来，每天只要从小事做起，保持做事的状态就可以抗拒焦虑。然而，他每天做的事情和我每天做的事情绝对是不一样的。他是进行思想的传播和布教，而我是湮没在日常琐碎的事情上。

我会去辨别一些事情有没有做的必要，或者有没有需要我亲力亲为的必要。我经常会觉得手头在做的事情没有太大的价值，或者没有太多的意义。不是没做事情，是做了太多小事、杂事、没有结果的事，影响了工作的成就感。

尼采说过，凡杀不死我的，会使我更强大。更多的时候，我们需要积极寻找改变和挑战的机会，在不确定中寻找确定性，利用外界的波动茁壮成长！