因为生活长大了，而你没有。

我给你举个例子，应该很容易就明白了。

你一开始在上一年级，你觉得很轻松。

再后来你遇到的题目和考试变成了二年级、三年级、五年级甚至是高中、大学的，你就会觉得很难了。

因为我们生活的难度在变高，而你没有对应的成长。

当生活大过你的时候，你就会觉得累，觉得应接不暇、疲于奔命。

当你大过生活的时候，你就会觉得轻松，觉得游刃有余、尽在掌控。

小时候大家都天真，可是长大以后，只有真正有智慧的人，才能够有条件拥有天真。

1、把生活中的一切当成功课，而不是问题

当你把生活中的困难当成问题的时候，你是被动的，你会觉得抗拒、觉得痛苦，想逃避又逃避不了。

可是当你把生活中的困难当成是功课的时候，你是主动的，你会接纳它、面对它，会去主动思考、主动学习、主动成长。

2、养成成长的习惯，保持终身成长

你把自己设定成是需要成长的，然后你就会不停变大。

不要等到累的时候不得已才成长，平时就成长起来，

只要你成长的足够快，生活就追不上你 。

人生的意义是自己在不断的成长，生活的顺利只是顺便的结果。

去追求和享受自己的成长。

3、智慧比知识更重要

我们学习学校的知识，学英语、成功学之类的，这些都只是学习，不是成长。

多看看“没用”的东西，哲学、历史、人文……

这些才能让你真正在精神上成长。

“无用之用，方为大用”

智慧成长以后，知识是很容易很顺便的事情。

4、觉察和思考

具体是什么时候觉得累？

具体是什么事情让你觉得累？

为什么会觉得累？

我需要改变什么？

我需要改变这件事情，还是改变我自己？

你是你人生的驾驶员，不是你人生的乘客。

累只是一种情绪和感受，把它转化到可以行动的层面。

当我们一个一个消灭让我们觉得累的原因的时候，我们才能越来越轻松。

5、做自己人生的产品经理

你的生活让你觉得累，那什么样的生活让你觉得不累呢？

我知道你没想过，那么现在就去想。

然后给自己提需求、测试、优化、迭代。

生活会成为你想要的样子，首先你得去想，而不是等。

6、优化自己

外在的一切，都是我们内在的映射。

要想让外在变得更好，我们只需要让我们的内在变得更好就可以了。

我是@抑郁症疗愈师MMMia，可以从内心深处疗愈你的咨询师。