佛曰"善因会结善果，恶因会结恶果"。包容不是对他人过失的纵容与包庇，它是一种美德，是以善心种慧根，以慧根结善果。

对别人包容，你才会有慈悲之心。假如人人都能平心静气地去面对仇恨，放弃不必要的争斗，那么很多悲剧就不会上演，人生也将会呈现不一样的风采。

人和人相处，不仅需要一颗真心，一份真情，更需要学会换位思考。人无完人，请彼此包容，站在对方的处境，去感同身受，才能知己知彼，才能体谅理解，才能反省不足。如此，感情才能更牢固，关系才能更长远。

01

著名主持人白岩松曾经给自己刚刚出生的儿子写过一封信，并将其作为儿子人生之始的礼物，投进了未来岁月的信箱。

他在信中写道："如果所有的美德可以自选，那么孩子，就先把宽容挑出来吧！宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。

于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。"

可以说，宽容是一种崇高的境界。对于大多数人而言，宽容别人虽然有些不易，却也不难，关键是要看心灵怎么去抉择。

《论语·卫灵公》中说："小不忍，则乱大谋"；司马迁在《史记》中说："小不忍害大义"；民间也有"忍能生百福，和可致千祥""一勤天下无难事，百忍堂中养太和"的谚语。

唐代张公艺写的《百忍歌》中说："仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。"

林则徐的大堂上也曾高悬着"制怒"的警言。林则徐官至两广总督，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭"制怒"二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。

与人相处时，不分是非曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有涵养的表现。火气太大的人，应该像林则徐那样，要有自知之明，加强修养，注意"制怒"，心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他人又伤害自己。

人的一生中，总会遇到很多让一般人感到生气的事，但是我们也可以换一种心态去看：伤害你的人，他磨练了你的心志；绊倒你的人，他强化了你的能力；欺骗你的人，他增长了你的智慧；斥责你的人，他让你学会了忍耐。男人要学会忍耐，学会承受，只有把遭遇的都一一承受了以后，才能变得更加强大。

佛曰："一念境转。"假如我们选择了仇恨，那么我们的人生就会夹杂着黑暗。反之，假如我们选择了宽容，将仇恨的包袱丢弃，做到"予人玫瑰，手有余香"，对方收获的是一份温暖、一丝光明，而我们自己也会收获一份心灵的感动。

02

其实人生就是一个修行的过程，越是勇于对自己狠心雕琢的人，越能成大器。人与人相处，贵在互相理解与包容。

金无足赤，人无完人。尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明。

很多时候，不必求全责备，能扬长避短最好。

《论语》》有云：躬自厚而薄责于人。我们要学会凡事先从自身找问题，勇于承认自己的不足，也是一种涵养。而在批评别人的时候，尽量能多一些和缓与宽厚，既有利于被接受，又不至于造成伤害。分歧的根本作用，不在于强加自己的思想在别人身上，而是要让别人在理解的基础上，去异求同。

阿尔瓦•古尔斯特兰德在欧洲医学界声名远播。他不仅是一位医术十分高明的眼科医生，而且还曾获得过诺贝尔医学奖。他的父亲文诺•古尔斯特兰德同样也是一位很有名气的眼科医生。

老文诺有一家规模不大的眼科诊所，开设在贫民区内。同在贫民区的还有一家医院，这就是玛尔盖医生所开的医院。老文诺行医济世，救治了大量穷人，同时他精湛的医术使得欧洲各国的患者也经常慕名前来看病。

时间一长，玛尔盖心里就不高兴了，因为老文诺的小诊所抢走了玛尔盖医院大量的客源。有人向玛尔盖建议可以请文诺来玛尔盖医院主持眼科，但是玛尔盖认为文诺没有文凭，就毫不留情地将他拒之门外，还大大奚落了他一番，这使得老文诺内心异常愤懑。他的儿子阿尔瓦也十分生气，发誓定要干出一番成就来替父亲争口气。

两年以后，阿尔瓦凭借优异的成绩考入了瑞典医学院。学业结束之后，他回到父亲的小诊所，继承了父亲的全部事业，与玛尔盖医院竞争起来。此后，阿尔瓦通过自己的刻苦努力，28岁获得了博士学位，他的博士论文在瑞典首都斯德哥尔摩轰动一时。30岁时，阿尔瓦被任命为斯德哥尔摩眼科诊所所长。

老文诺家族在阿尔瓦的经营下快速崛起，玛尔盖这时才后悔当初不该把事情做得太过绝情，以至于两家关系越闹越僵。就在这个时候，玛尔盖家的小女儿芬妮患了十分严重的眼疾，而玛尔盖医院里的眼科医生对此竟然束手无策。

为此，玛尔盖不惜重金聘请北欧各国著名的眼科专家前来诊治，但是无人能治得了芬妮的眼病。一想到女儿从此可能要过暗无天日的生活，玛尔盖心痛不已，但却无可奈何。最后，芬妮无可奈何地提出请阿尔瓦•古尔斯特兰德为自己治疗眼病。

善良的阿尔瓦没有因前嫌而袖手旁观，对芬妮像对其他病人一样重视，最终治愈了芬妮的眼疾。

阿尔瓦以自己的实际行动展现了包容。他以德报怨，忘记了别人施加给自己和父亲的歧视与冷遇，并以平和的心态去治疗珍妮的眼病。这份涵养和胸襟是很多人难以企及的。这就是包容的力量，这种动人的力量令人感动、令人敬佩。

03

老子说："上善若水，居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。"

其中的"心善渊"就是告诉我们要拥有像水一样大度包容的胸怀，像水那样深沉宁静，透彻澄清，能够抛弃物欲、贪婪，能够顺应自然，能够保持心胸的宽广以及眼光的深远。

能够让人忘掉别人施加给自己的伤害，让人由恶转善。一个能包容他人过失的人，实际上正是世上最解脱、最快乐的人。

笑着包容，悲欢随缘，沉淀幸福。

《形赠影》中说，纵浪大化中，不喜亦不惧。

《菜根谭》中说，热闹中着一冷眼，便省许多苦心思，冷落处存一热心，便得许多真趣味。

《唐书.朱敬则传》中说，终身让路，不枉百步，终身让畔，不失一段。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

努力修炼，做一个心胸宽广的人，宽容别人，也是善待自己。多一点宽容，我们的生命就会多一点空间，人与人之间，也会更多和谐与融洽。

宽容，是心灵上的一种默契和认知，更是一种智慧。

《道德经》里说：曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。

凡事不必一根筋，懂得适时迂回曲折，也会别有一番天地。

多给别人留有余地，也是给自己留下了后路。

宽容别人的同时，也放大了自己的格局，给别人带来鼓励，也给自己带来好心情。

可以说人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。

包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

心若计较，处处都有怨言;心若放宽，时时都是春天，若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。

人活一世，最重要的是心灵的安稳和平静，何必跟自己过不去。

心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静?有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，

有些人不论喜欢不喜欢，都要面对。人生中遇到的所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。

愿意也好，不喜欢也罢，该来的会来，该到的会到，没有选择，无法逃避。

我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。