焕茸今日学习分享-第20天

孩子易烦躁？

用这种方法帮孩子成为”淡定坚韧娃”

孩子在学习过程中遇到困难容易烦躁是相当常见的问题，家长如何帮助孩子学会管理情绪变得更加坚韧，需要掌握一些小技巧：

1、掌握磨小刺的技巧

在学习中的某一个环节遇到卡点时，鼓励孩子只针对卡点进行重点练习和打磨

2、家长在陪伴孩子时尽量做到”出人出工”，陪孩子不一定要干涉孩子做的事情，但要观察和了解孩子学习的进度和任务量有多大，这样才能有的放矢。

3、观察孩子在学习生活过程中烦躁的情况下，家长自己的感受想法和做法，并及时记录下来

‼️孩子不拒绝任何一种管理，他拒绝的是管理的方式

应该学习遵循4个维度的管理：

✨时间管理

学会把可利用的时间合理安排学习

✨任务管理

在有效的时间内安排合理的工作，任务不过于繁重也不过于轻松

✨心情管理

遇到困难、沮丧、挫败的时候，找到方法让自己平静下来，才能全力学习

✨精力管理

长时间学习，多任务学习都是在损耗精力，观察自己精力的分布情况，孩子才能培养出高效学习的能力

在教育中教学手段有趣很重要，而陪伴的有效性也很重要，家长只有掌握这些管理技能，才能培养出孩子的整体掌控能力和自我判断能力，才能培养出孩子的学习坚韧力。