为什么说如果你和现实抗争？百分之百会输，无论什么时候

看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。这句话出自《五灯会元》，唐代禅宗大师青原惟信禅师的一段著名语录演化而成，虽然我们不能悟到有大师那样深入，可是我们也可以用我们比较粗浅的理解来体悟这段话的意思，对我们现实处理问题有什么意义？

一、如果童年是天堂，长大了就是地狱，所以越是单纯的孩子越不想长大。
我们都来自于童年，每个人心中都有童话，都有一个伊甸园，我们是被照顾的，我们想要什么就有家长来满足我们。即使父母偶尔会骗我们，很多时候过后也会补偿我们。我们会想父母如上帝一样无所不能，我所有的困难父母都能帮我解决。

随着长大一些，我们有了朋友。然后我们把自己对父母的想法投射给朋友。我们认为朋友就应该是真诚的，朋友应该懂我，我有困难，朋友就该帮我。我在学校被欺负了，朋友就应该站到我身边，不管我做得对不对。有时甚至会想我要和朋友一生一世在一起，有了朋友，我就什么都不怕了。

可是世界总是不按照我想的那样，有一天，我最好的朋友和我生气了，他甚至和别人去玩了。更让自己不能忍受的是他对别人说自己的坏话，还让别人疏远自己。所以你从小建立起来的信念在这一刻崩塌了，一脸懵逼，你不知道问题到底出在哪里？为什么我为朋友付出那么多？朋友会欺骗我，甚至打击我，友谊的小船说翻就翻了。你开始不相信朋友，当然你也不再相信父母，因为很多时候父母帮不上忙，一切都需要你自己去解决。

二、世界为什么是这样不安全，争名夺利尔虞我诈，人们都自私自利。

世界上最简单的事就是贴标签儿，我们看到一个人的善，我们就隐藏了看到一个人的恶的能力。某个人有一次对我们很大方，我们就说他是一个大方的人，当有一天你发现他小气的时候，你会很错愕，他为什么是这个样子？我们认为非常坚强的那个人，有一天偷偷地哭了，这更是我们不允许的，他为什么能那样脆弱？浪费了我崇拜他好几年的时间。

因为我们内心建立起来的信念是这样的，我们要坚强，我们要积极，我们要无私，我们要豁达，我们要大方，所以我们既不允许自己脆弱、消极、自私、狭隘、小气，我们也不愿意看到别人这个样子。可是一个有弹性的人，一定具有这两面性儿。即使是一个非常死板和固执的人，也会有这两面性，只是他自己不知道而已。

就像一个脆弱的人，也有坚强的时候。一个消极的人有积极的时候，一个自私的人也有无私的时候。一个狭隘的人有豁达的时候，一个小气的人有大方的时候。看不到自己的攻击性，并不代表自己没有攻击性。因为你攻击了，你也看不到。当我们看不到这些的时候，我们只能伪装自己是完美的，所以一个人才会活得越来越累，活得越来越痛苦。这个时候如果自己突破不了，也不能借助心理咨询师，一个人就容易患上心理疾病，有的甚至走上极端。

三、现实就是这个样子，每个人都不容易，看到这些我们才能理解自己理解别人。

我们只看到自己的苦，我们就很难看到别人的苦，因为我们只关注到自己。我们只想到，我不应该受苦，我不应该经历挫折。中考必须上重点高中，高考必须上名牌大学，毕业必须上世界五百强。我爱一个人，就会走进婚姻，根本不会分手。工作也不会有挫折，顺风顺水，功成名就。

每个人都觉得自己和别人不一样，都觉得自己是了不起的，每个人都想割韭菜的人，可最后发现自己是韭菜。最后我们发现来到世界需要太多学习的地方，原来在学校只是学习就好了。工作中还有许多需要学习的，谈恋爱甚至都需要学习。走进婚姻，如果不学习，婚姻走到了死胡同。更气人的是，教个孩子都教不好，连教孩子都要学习。

从小大人们总会说，你考上好大学以后一切就顺风顺水，所以一个人经历挫折的时候，就会怀疑社会怀疑人生。我们认为世界不应该是这个样子，为什么我这么努力了？工作还是不见起色，和爱人的关系还是不好，我对孩子付出这么多，为什么孩子不但不感恩反而会恨我，因为没有人讲世界苦难重重，或者说苦乐参半，没有人一直会在山顶，当然也没有人一直会在谷底。

四、看到真实的世界，还能够去热爱生活，看到一个人的丑陋，我们依然能去爱。

有一个抑郁症患者，一直沉浸在过去自己失恋的痛苦里，已经三年了，还是走不出来。心里过不去的就是我那么爱你，你就不应该抛弃我，接受事实就是他已经结婚了，我们所有认为的不应该，我们所有认为的必须，都是与现实相悖的。事实就是我们摔倒了要马上爬起来，可能很疼，很难受，可能我们需要一定的时间来安抚自己。这都没问题，如果一个人沉迷到里面，就永远看不到外面。自己不但失去了过去的三年，而且还一直在失去，因为我们不会睁开眼睛，我们就不会看到一个新的关系。

就像早上看到下雨，一个悲观的人就会觉得下雨了会耽误自己开门挣钱，一个乐观的人就会觉得偶尔下雨很好，自己终于可以偷闲一天了。同样事情不同的解读，结果就是不一样的。很多的时候，我们总是困在自己的思维世界，我们从来没想到我们的想法可能是假的。记得以前有一篇传记，说有一个老师因为超生了，被学校开除，最后这个老师挣得了几千亿身价。

所以要以一个豁达的心去看待对错，俗话说，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。人的一生就是这样，我们认为是对的，结果可能会错。有的时候我们认为是错的，结果反而会给我们带来惊喜。所以为什么非得绞尽脑汁去拼命思考，让自己陷入到强迫思维里，把自己搞得头疼欲裂，很多时候问题依然没有解决。

一个小孩儿在我们面前搞诡计，我们会觉得很好玩。一个大人在我们面前搞诡计，我们就会很愤怒。如果我们能理解到这个大人就是一个没有长大的孩子，他只是皮囊长大了，他的心智还没有成熟，那么我们也就会觉得好玩。让我们生气的是我们错误的思维，我们认为他成熟了，不应该这样。实际上，成熟的人不搞阴谋诡计，有一说一有二说二，不虚假不伪装的人生，才是真正单纯的人生。吃得好，睡得香，这才是享受人生。否则即使有家财万贯，如果辗转反侧，每天如坐针毡，那样的人生也是地狱。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。