“你过得怎么样？”这个最普通的问题，却没有几个女人能答对

即将上映的《阳光姐妹淘》中，有一个扎心片段，多年不见的好姐妹相聚，林青问张丽君：

“你过得怎么样？”

“我挺好的，老公挺好的，女儿也挺好的。”

“那你自己呢？”

“他们好我就好啊！”

“我是想知道，作为我好朋友，张丽君过得怎么样？”

张丽君一时间被问懵了，十几年来，她觉得自己一直是妈妈，是妻子，却唯独忘了她自己。

当被问到过得怎么样时，她的第一反应是丈夫和女儿的情况好，自己就好，完全没有想到自己的感受。

这可能也是大多数女人的答案。

明明问的是你最近怎么样，可你的重点却围绕着老公、孩子和家人，好像早就没有了自己的感受。

是不是很奇怪？

01每天一地鸡毛，都没想过自己好不好

“你自己过得怎么样？”

很多女性的回答，让人看了心酸。

早就没有了自己的感受：

活成了自己最讨厌的样子：

对得起所有人，唯独对不起自己：

学会了一个人无声地强撑：

夜深人静的时候，才是属于自己的时间：

想对所有人好，但却活成了所有人讨厌的样子：

那个天真烂漫，满眼星辰的“我”死了：

看着看着就忍不住泪目了，多少女人，结了婚，生了娃，就开始围绕老公、孩子转，每天一地鸡毛，都没想过自己好不好。

更让人难过的是，有时候，我们想什么都顾好，却什么也顾不到。

就像《女人的活法》书里写的那样：

我想把孩子教育好，想把父母照顾好，还想把婚姻经营好，我更想挣很多钱，我想什么都顾好，我却什么也没顾到。

心里藏着疲惫和委屈，还得坚强地面对生活，一边在崩溃堕落，一边又在拼命自愈，向往阳光。

02什么时候把自己弄丢了，都不知道

为了所爱之人，我们越是拼尽全力，越是容易遗忘自己。

就算看起来一切都好，什么时候把自己弄丢了都不知道。

自己的名字，悄悄地改了。

和身边的人见面，大家的称呼都变成了XX妈，自己的名字很少有人叫起。

自己的喜好，渐渐地变了。

记得所有人的生日，唯独忘了自己的，就算想起来买个蛋糕，也要考虑孩子喜欢什么味道。

自己的时间，突然地少了。

从孩子醒来的那一刻，就开始进入“作战状态”。

吃口饭都要狼吞虎咽：

上个厕所都得争分夺秒：

如果是职场妈妈，属于自己的时间更是寥寥无几。白天忙着KPI，晚上回家还要辅导作业，好不容易把娃哄睡了，工作群又收到领导新消息……

一天24个小时，算下来，属于自己的时间有多少？

自己的社交，慢慢地没了。

每天带带娃，做做家务，刷刷手机，

没了社交，没了朋友，没了圈子。

不是带孩子在小区里转悠，就是去压马路，

看着人来人往的街道，也不知道要干啥……

来源：抖音用户@宇.辰麻麻

这是多少女人现在的生活状态。

没有人在身边，没有发泄渠道，

所有憋屈和郁闷，都只能一个人慢慢消化。

自己的梦想，偷偷地跑了。

有一天，小小包问我：“妈妈，你的梦想是什么？”

我脱口而出：“还能是什么，当然是希望你和弟弟都能好好学习，乖乖吃饭，健康长大。”

小小包摇了摇他的小脑袋：“不对，我说的是关于你自己的梦想。”

我一下子愣住了。

多少女人当妈之后，梦想就化为乌有了。

曾打算看尽天下繁华，如今无奈困在家；

曾喜欢每天打扮美美哒，现在天天邋里邋遢；

曾希望驰骋职场风光无两，后来只有柴米油盐酱醋茶。

带着妻子、妈妈、女儿和儿媳的标签，走着走着就把自己忘了。

03想让自己的人生好起来，你要主动出击

你先是你自己，然后才是别人的谁。

婚姻和家庭并不是人生的全部，也不是人生幸福的唯一，生命里还有许多其他的美好，需要我们自己去体验和探寻。

想让自己的人生好起来，我们需要主动去努力、去改变、去争取。

1 满足自己的喜好，让自己快乐没什么不对

生日的时候，选一款自己爱吃的蛋糕；

做饭的时候，添一个自己喜欢的菜肴；

心情烦躁的时候，叫上好友，一起逛逛街，看看电影，

吃顿热辣辣的火锅，唱首嗨翻全场的歌……

总有那么一些时刻，我们可以想做什么就做什么。

2 改变自己的穿衣风格，大胆走出舒适区

打破恐惧，走出舒适区，才能找到全新的自己。

可以先从改变穿衣风格开始，如果你习惯了黑色，就给自己添点儿别的色彩；

如果你习惯了休闲运动衣，就尝试一下其他风格，比如飒爽的、干练的、可爱的、知性的……

总之，买衣服的维度别再只是“耐不耐脏、放不方便喂奶或干活”。

3 培养一些爱好，来支撑生活的琐碎和疲惫

拥有至少一项自己的兴趣爱好，才能抵御平凡琐碎生活中的一地鸡毛。

正如王小波所说，拥有自己的爱好，丰富的内心，再普通的日子也能过出妙趣横生，锦上添花般的诗意。

在一天的劳累工作后，回到家练上一段瑜伽，放松身心；

或者琢磨一道美味的糕点，愉悦味蕾；

再或者研究一些精致的手工制品，展现心灵手巧；

又或者在深夜读书码字，释放情绪……

你会发现，沉浸在自己喜欢的事情里，是一件多么美妙的事情。

4 为自己收拾一次行囊，寻找诗和远方

还记得那个从郑州一路南下自驾游、要做回自己的阿姨苏敏吗？

她接了人生中第一支奢侈品广告，宣扬女性的独立、勇敢与果断。

“叠过73219件衣服，这一次为自己收拾行囊。”

一句简单的广告词，道尽她的前半生。

她登上纽约时报，成为中国女性的一个标杆性人物。

她辗转于镁光灯下，接受媒体采访，获得大牌广告邀约……

苦闷的人生从此开了挂。

有人说迟早要回去，逃避能解决什么问题。

生活没有解药，但旅行，可以成为人生的止痛片。

通过看这一路的风景，见这一路的人，她起码认清了自己，找到了快乐的源泉。

那个隐忍到抑郁的女人，变成了一个笑容满面、精气十足的人。

你也一定有想看的风景，想见的人，有自己心心念念了许久没能去过的地方。

不妨找个时间，来场说走就走的旅行，在旅途中，你会发现一个全新的自己。

如果你愿意，也可以带上孩子和老公，一家人来个亲子之旅。

只要是你想去的地方，就可以。

04演好自己

有人说，女人一生只需要演好两个角色：妻子和妈妈。

但其实，人这一生最该做的事就是——演好自己。

我们是妈妈，是妻子，是女儿，是儿媳，我们尽我们该尽的责任，做我们该做的事情。

但是不要忘了，你还有你自己。

就像有记者问贾玲：“为什么电影的英文名叫《Hi, Mom》，中文名却叫《你好，李焕英》呢？”

贾玲意味深长地说：“妈妈在成为妈妈之前，首先是她自己。”