为了保持身体的洁净和良好的气味，我们每个人都需要洗澡。有的人不仅每天洗澡，甚至每天都洗好几次。但如果我们站在科学的角度，太过于频繁的洗澡并不是一件好事，因为它会带来某些负面影响。今天，杰瑞整理了，你最好能够隔一天洗一次澡的6个理由。

1、头发可能会开始长得更快

在我们头皮的表层有一层皮脂，它可以给头皮带来保护的作用。正是因为头皮获得了保护，使得毛孔开始更积极地工作，因此得到了更好的生长。反过来，如果经常洗头发，上面的皮脂不断被去除，你的毛孔就会开始产生更多的这种物质。这不仅会让你感觉发痒，还可能会堵塞毛孔，阻碍头发生长。

2、有利于生殖健康

在身体的私密部位，皮肤不仅娇嫩，而且经常处于较为温暖的状态。如果你经常洗澡，诸如水中的重金属和沐浴露里的人工添加剂都会干扰私处内的有益细菌，长期以来，就可能让你的私密部位更容易出现瘙痒的反应，甚至出现感染。另一方面，洗澡以后，如果让私密部位过于潮湿，在这样潮湿和温暖的情况下，会更容易滋生细菌。

3、将较少受到感染

就正常逻辑而言，经常洗澡似乎会让我们更加干净，自然也就更加的健康和不容易生病。可事实证明，太过于频繁的洗澡，会打破我们皮肤上的微生物平衡，这样反而会使我们的皮肤失去原本的保护能力，这也就意味着皮肤更容易受到感染。因为我们的免疫系统事实上是需要细菌和污垢的一定刺激的。

4、可能会减掉额外的体重

在吃饱以后就洗澡是非常糟糕的一种行为，甚至可以使一个人变胖。因为消化食物需要适当的血液流向胃，而当你洗澡的时候，体温就会开始下降，这会让你的消化系统感到很困惑，最终损害你的消化系统，导致体重增加。如果你有这种习惯并将其改善，你就可能会减掉一些额外的体重。

5、皮肤会变得更好

洗澡的确可以帮助我们清除皮肤上的污垢，但如果你非常频繁洗澡，虽然去除了皮肤上的污垢，却会在同时将上面的脂肪外层去除，使得皮肤的水分更快流失。最终的结果是，你的皮肤老化得更快，因此皮肤变得越来越糟糕。

6、更不容易发生过敏反应

太过于频繁的洗澡还会导致一种糟糕情况的出现，因为皮肤表面的保护膜被过度清洗，它将使身体的免疫系统变弱。也就是说，你的身体开始变得更脆弱了，可能有些平时对你造成不了伤害的普通事物会让你出现过敏反应。