你学会了和你的手机正确相处的方式吗？

不知道你有没有这样的经历？话说的好好的，别人一打岔，就不知道刚刚说到哪里？事正做的起劲，手机翻了翻，就忘记了刚刚要做什么？知道有很多事，不知道哪里啃起，每天看似很忙碌，工作效率很低。我认真反思了一下，觉得首先是想法太多，容易产生纠结理不清。其次受外界干扰太多，注意力不集中，罪魁祸首是手机。挺配服那些长时间有条件但不看手机的人，觉得他们一定意志力特别强，而且工作一定富有成效。当然我想譬如机长开飞机、医生做手术肯定不能玩手机，那是要出大事的。除此以外不受手机控制和影响的人还真少。也许圈子有限，孤陋寡闻，你身边要是有期待你说说，让我既长见识又好好学习一下。反正我觉得是戒手机瘾比戒烟、减肥还难，因为明知道不好，但连个决心都下不了。我6岁的儿子都会跟我说：爸爸，能不能专心的陪我玩游戏，不要总玩手机好吗？你说丢人不丢人！虽然知道这么个道理也感概出这番话，但还没有足够的勇气来戒手机，只能跟孩子在一起的时候少拿手机，以免又被孩子说丢死人。只能在工作的中途少玩手机，多集中精力把一件事阶段性完成再玩。要是实在做不到呢？我教你一个办法：问问自己，你在干嘛？你现在在干嘛？你刚刚是要做什么？多问几遍？还是有效的，我就是这么对付自己的。不对，是应付自己的。