你的孩子快乐吗？你知道他们的烦恼和压力吗？我们都以为相较于大人而言，小孩子的生活世界简直太无忧无虑了，只是好好学习做好功课即可，其实不要以为他们没有压力，在外要面对老师的期盼和繁忙的功课还有同学的关系，在家里也要聆听父母的谆谆教导以及殷切希望。

前段时间，新闻报道的多起孩子跳楼的新闻，触目惊心，多多少少应该也会给家有孩子的父母一个警醒，希望这样的警钟能敲醒父母们，不再高压力给孩子，适当的也要让他们喘口气，久而久之的焦虑以及达不到父母师长的期望那般，心理问题层出不穷~

加拿大心理学基金会指出，当小孩累积了“过多的压力”，不懂得释放时，便会导致他们不良的行为问题、影响小孩的学习能力、人际关系、甚至会影响他们的免疫系统而导致生病。

虽然在小孩的成长过程中，适当的压力是必须要的，它可以带给小孩推动力，促使他们的成长和进步；但是如果小孩不懂得适当的释放压力，便会影响到他们的身心健康。

借助一下绘本，与孩子共读，不仅能联结/增温感情，还能传达父母的思想，让孩子知道不管孩子遇到什么困难，在父母心里都是没关系的，都是可以原谅的，时刻都是深刻地爱着他们的，可以慢慢来的，接下来让这些绘本“按摩”一下孩子焦虑的心灵吧！

《阿虎开窍了》

《阿虎开窍了》的故事趣味横生，发人深省。阿虎是一只发展比同龄人缓慢的小老虎，什么事都做不好，他不会读书、不会写字、不会画画，他吃东西时，食物永远跌到身上。阿虎爸爸很担心，天天查看阿虎有没有进步，反而阿虎妈妈安慰阿虎爸爸说：“阿虎只是比别人慢一点开窍。”

是的! 阿虎妈妈给予很好的提醒，每个孩子的发展速度都不一样，有快有慢。从阿虎爸妈的经历带出重要信息，让每个独一无二的孩子可以稳步成长，并持着从容的态度去陪着孩子一同享受唯一的童年，为孩子建立美好的童年回忆。相信作者希望为人父母者能放开紧张焦虑的心情，别天天盯着孩子有否进步，应该像阿虎妈妈说︰“没关系，阿虎只是慢一点开窍。”当妈妈给了阿虎足够自由的成长空间，直到时间到了，阿虎全都会了，最终阿虎开窍了。经过春、夏、秋、冬一年多的漫长等待， 阿虎不但会读书，而且很喜欢读书；还会写字、画画、说话时还可以说很长很完整的句子。

讨论/反思:

《阿虎开窍了》给大家很好的点子，不要心存拔苗助长的想法，不要将孩子作不合理的互相攀比，尊重儿童成长的差异，等待是更耐心的爱孩子！

《爱丽丝不着急》

这是一本培养孩子好性格、让孩子更细致、耐心，充分感受生活中细节美的绘本。小浣熊爱丽丝做什么事都慢悠悠的，慢悠悠地刷牙，慢悠悠地吃饭。和小伙伴们去野餐，她又慢悠悠地掉队了，但却发现了很多别人看不见的动人风景。大家也都被她的“慢悠悠”感染，一起慢悠悠、开开心心地回家。

慢吞吞也没关系啊，慢吞吞的人总是能够发现我们所看不到的事物和风景，他们的目光更加真切、细腻。这本书让孩子看到自己，在成长过程中不再焦虑，也让家长学会耐心的重要性，减缓育儿压力，从容看待孩子慢性子的特点，这不是一种缺陷。每个人都有自己的节奏。

讨论/反思:

《爱丽丝不着急》让父母看到性子慢的孩子的闪光点，也让父母认识到每个孩子都有自己的节奏，慢半拍的孩子并不是缺陷的，不要以自己的角度看待孩子，强迫孩子跟随自己的节奏来！

《没关系没关系》

不要担心，“没关系”；不要勉强，“没关系”。这是爷爷温柔的叮咛。让这句充满魔力的话语，轻轻抚平成长中的所有不安，陪孩子度过生命中的每一个重要时刻……

生命中总有充满不安与焦虑的时刻，总有被外在的事物压得喘不过气的时候。在孩子的成长过程中，也同样充满了各种不同的压力，也有他们的担心与忧虑，害怕被狗咬，担心同伴不喜欢自己，被欺负了不知道该怎么办，甚至怕天上的飞机掉下来砸到自己……在大人的眼中，这些问题微不足道，甚至有些无稽之谈，所以我们多半要求孩子要坚强、勇敢地面对。

但在这本图画书里，作者伊东宽透过爷爷的眼光，让我们平等看待孩子的世界。这对祖孙一起做许多的事，他们观察蚂蚁、猫咪、树木、石头，也一起经历孩子间的打闹、甚至外在环境的许多危险处境。故事中的爷爷把孩子的不安当作很重要的一件事，每当遇到困难、害怕、忧虑的时刻，爷爷并不要求孙子一定要坚强、勇敢，只是温柔的对他说：“没关系，没关系”。这句再平凡不过的话，隐含着无限的爱与包容，也代表着爷爷充满智慧的理解与陪伴。这种安心的后盾，是成长中最珍贵的力量，让孩子在面对生命中每个艰困时刻，有了爱的依靠，并从中获得前进的力量。

讨论/反思:

“你怎么这么笨手笨脚的”，“到底说你几遍才会听”等类似的话语是否经常脱口而出呢？可能不经意间的一句话也许会永久伤害孩子的自尊心，令他的性格转向，打击自信心，“没关系没关系”是否和孩子说过呢？那就从现在开始尝试转变一下吧，或许会收获到不一样的结果呢！

《你很特別》

有一群叫做微美克人的小木头人，每天做着同样的事：为人贴上金星贴纸或是灰点贴纸。漂亮的、漆色的好的木头人会被贴星星；有才能的也会被贴星星。可是，那些什么都不会做的或是退了色的，就会被贴丑丑的灰点贴子。胖哥就是。

在畅销书作家陆可铎笔下这个窝心的儿童故事中，木匠伊莱帮助胖哥了解他有多么特别。这对一个孩子们是一个生命的信息：无论世人怎么评估他们，上帝总按着他们的本相，珍爱他们每一个人。

PS：请略过本绘本中有关“宗教”的桥段

讨论/反思：

我们常常会给人“贴标签”，或是“被贴标签”。

3岁以下的幼儿发展自我概念，不在乎别人的看法，3岁以后，渐渐地开始会在意别人的想法，开始有羞耻心的意识。

要懂得赞美和肯定孩子，不要一味地指出孩子的错误，要从不同的观点来看待，记得要让孩子知道他很特别，导正正确的认知，不用在意外人的评价，包括父母，要对自己有信心！