孩子过度依赖网络怎么办？首先解决心理问题

9月25号，我在网上看到一则新闻，是国家卫健委发布的关于我国青少年孩子过度依赖网络的报告，数据统计表明，全世界范围内青少年过度依赖网络发病率是6%，而在咱们中国发病率偏高，居然在10%左右。

随着现代社会的快速发展，很多家庭的经济条件越来越好，大多数孩子在年纪小的时候就接触了各种数码产品，特别是手机、电脑。而这些数码产品的出现，更是让很多青少年儿童过度的依赖网络，形成网瘾。形成依赖网络的原因可分以下几点：

1、家庭环境：大部分家长在孩子还小的时候就给孩子玩手机、打开电脑看动画片，因为没有时间看管孩子，就打开手机视频扔给孩子;因为好奇心的存在，所以孩子会自己摸索着玩耍，同时再加上家长的不正确的引导和监管，以至于慢慢上瘾。

2、学习上：遇到不会做的题，不假思索的会去网上搜索，失去了动脑思考的动力，比如有很多孩子会把不会做的题发布网络求助答案。

3、生活上：一些孩子不愿意和别的孩子玩耍，没事就打开电脑玩游戏，没有家长的监管，长时间的玩耍肯定会形成依赖，渐渐上瘾。

接下来，为大家重点来谈下孩子过度依赖网络与心理的问题。

1、家庭决定是否成瘾 ：通过对接受过治疗的孩子可以发现，其实依赖网络的重点主要是心理上来自家庭的伤害、父母爱的缺失、教养方式兼有溺爱和控制。

如果夫妻关系和亲子关系比较融洽，了解和关心孩子的成长，这样的孩子是不太容易出现网瘾问题的。

2、网瘾是可以解决问题的工具：在生活上学习上如果得不到父母、老师等帮助，那么就有这一种方式来解决。

他们想要找个东西依附，或者是依附人，或者依附物。表界面上是依赖网络，实际上却是被动的在选择和逃避学习上的、生活上的问题。

3、认知结构不完善容易成瘾：青少年时期心理状态不稳定，发育尚未成熟，生理成熟和心理发展不完全同步，与社会、家庭有一些冲突、叛逆，或依赖父母，学习中的成就感、挫折感交替出现。

因此，使青少年容易产生心理和行为方面问题，为逃避现实生活中这种感觉，孩子才会特别依赖网络。

如何解决孩子过度依赖网络?

目前，很多医疗机构对青少年网络成瘾的治疗主要依照焦虑、抑郁等心理问题的治疗规范。一般来讲，如果这些问题得到改善，过度依赖网络的问题也可缓解。

特别建议，家长要帮助孩子正确认识网络、认识自我，立长远志向，把注意力放在学习上。出现沉迷网络念头时，要自我鼓励、加强信心，或寻求帮助，意识到网络成瘾的危害。