宝宝喜欢撅着屁股睡觉！好不好？今天咱们来聊聊

人生的三分之一时间是在睡眠中度过的，作为新生宝宝更多的时间也是在睡觉。而说到宝宝的睡姿，那可是千奇百怪，有侧着睡的、有仰卧摆大字睡的、还有趴着撅起屁股睡的。研究发现，侧着睡的宝宝大多比较害羞腼腆、容易缺乏安全感；摆大字睡的宝宝属于乐天派、性格开朗大方。关于撅屁股睡觉的宝宝，这个问题说起来学问还不少呢！

对于大人来说最舒服的睡姿就是侧身睡，很少会趴着睡的。如果宝宝向来都习惯这样睡，代表宝宝觉得这样舒服。宝宝的睡姿常能揭示他们的健康动态，如果宝宝平时不趴着睡，突然爱这样撅屁股睡觉，可能是宝宝肚子不舒服了或者拉粑粑了。

撅着屁股睡觉——好处

1、有助于胸廓和肺的生长发育

宝宝趴着睡大多数不会呼吸引起窒息，因为自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。相反，由于横膈膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量和换气量能维持均衡，能提高宝宝的肺活量。

2、锻炼四肢

宝宝趴着睡的时候，能锻炼宝宝的颈部，头部以及宝宝的四肢，还有背部的肌肉，从而有效的锻炼宝宝的身体，使宝宝身体发育更快，生长更健康，并且有利于宝宝锻炼翻身和爬行。

3、让宝宝更聪明

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现与躺着睡觉的宝宝相比，趴着睡觉的宝宝智力发育较快。

撅着屁股睡觉——坏处

父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。因此，年龄小的宝宝，尤其是2-3个月的时候。并且趴着睡觉，还可能降低婴儿的大脑供氧，导致有一定的安全风险。西尔斯博士曾说：“千万不要让不到9个月大的宝宝趴着睡，除非医生要求这样做。”

其实，不光是趴着睡姿有好处和坏处，其实仰睡和侧睡也都自己的优缺点。比如，大多数的中国父母习惯于让婴儿仰睡，优点是便于观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动；但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。

总之，睡姿各有个的特点，可以适当的采用，或者交替运用，当然还需要根据孩子的具体状况进行调整，合适的睡姿有利于宝宝的发育。值得妈妈们特别注意的是，当宝宝出现异常表现时，妈妈需留心，注意观察，积累经验，我相信每个妈妈都是宝宝最好的家庭医生。

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