今年，娱乐圈的喜事是一件接一件。先是多位明星相继官宣，让广大网友又惊又喜，这段时间，女明星们又扎堆生娃，让娱乐圈好生热闹。

5月20日，姜潮发文公布爱妻麦迪娜顺利产子，配文称“520 将来”，随后麦迪娜转发称“520 已来”。姜潮则评论道：“老婆辛苦了。”照片中，姜潮和麦迪娜的手拼成了一个心型图案，而被两人的“心”圈在其中的，则是刚出生的宝宝的脚丫，氛围十分温馨幸福。

5月21日，赵又廷发文宣布高圆圆产女喜讯，他写道“美好的日子，迎来美好的生命。母女平安，谢谢大家”。

不知从什么时候开始，娱乐圈掀起了一股生子潮流，众多明星都表现出不符合其年龄的超强生育力。如今的高龄妈妈越来越多，而演艺圈更是一个高龄产妇频出的“重灾区”。比如前文提到的麦迪娜，出生于1987年，今年已经32岁。而1979年出生的高圆圆，已经是40岁“高龄”！

很多女明星为了事业和星途耽误了“终身大事”，推迟了下一代出生的时间。然而，在娱乐新闻上我们看到的只是明星产子后人前的风光，却不知道背后的艰辛历程。

社会现象：高龄产妇成生育主力军

对于女性来说，最佳的生育时间女方是22-30岁。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝，而无论初产妇、经产妇，只要预产期时满35岁，均称为“高龄孕妇”。

在这个女人当男人用的社会，高龄产妇成为了一只强大的“生”力军。如今晚婚的女人越来越多，大家在为事业奔波的时候难免就忽视了生育大事，于是就成了高龄产妇。

现代高知女性为了深造和打拼事业只能将生育大计押后，例如大学毕业后再出国深造，回国就业稳定后再生娃，已经逼近四十大关。

随着国家“二孩”政策的放开，很多家庭都积极响应，高龄产妇的数量也是水涨船高。据相关部门提供的数据显示：符合二胎条件的约60％以上的女性年龄在35岁以上，属于高龄产妇。

高龄产妇在生理方面与年轻孕妈存在较大差异。高龄产妇身体素质整体下滑，除了容易出现并发症以外，还会导致胎儿畸形的发生率增加，所以，很多大龄初产妇都有很大的心理压力，尤其妇产科专家们也反复强调，女性最好在35岁以前生产。与年轻的妈妈相比，高龄产妇将面临更大风险。所以，如果条件允许，为了自己和宝宝的健康着想，尽量在最佳生育期受孕是最明智的选择。

高龄产妇生育的8大风险

高龄产妇是现代社会晚婚的必然趋势，但是怀孕分娩需要对身体有特别高要求，而通常35周岁后的身体各项机能开始退化，不管是怀孕还是分娩对孕妈和宝宝都有一定危险。虽然现代社会医疗水平比以往有大幅度的提高，但是因为一些意外因素的存在，仍然让孕妇们处于危险的边缘。尤其是对于“高龄产妇”来说，年龄越大，就意味着生育的风险越大。所以做好心理准备、正确认识高龄备孕风险，掌握相关的孕产知识很有必要。

1、比较难受孕

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低。女性最佳的生育年龄是在22~30岁之间，因为这一阶段，女性生理和心理都已完全成熟，加上生殖器正处于高峰期，卵子质量高，体内激素处于平衡状态，与精子成功结合的几率较高。一个人年龄越大，生殖能力就会减弱，跨入35高龄再选择怀孕，受孕机会变小，想要怀宝宝就会比年轻女性难。

女性过了30岁，尤其是35岁后，这个时候身体中的各个器官机能都在不断的下降，而且身体中的激素分泌也是有下降的趋势，卵子质量开始下降，生殖器官易发生病变，怀孕几率也会明显下降。

在35周岁以后的女性，怀孕几率开始随着年龄下降。大龄女性容易在心理上有恐惧、紧张、焦虑、悲观、怕羞、抑郁等不良情绪，这些不良情绪会导致卵巢内分泌紊乱，排卵不规律，甚至不排卵，月经也就开始紊乱或闭经，到了40岁的时候，自然受孕的几率大约只有5%了。

周围有不少人年轻时拼事业不敢要孩子，等事业有成时却发现怀不上了。即使成功受孕了，但因为卵细胞也会随着年龄衰老，胎儿发生异常的几率也会随之增加，如畸形、流产等。

2、容易流产或早产

作为高龄产妇，最担心的是流产。孕妈身体和宝宝双重不稳定因素下，高龄产妇在怀孕期间流产率会比正常适龄孕妇要高！有一组统计数据显示，20岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；25-30岁流产几率是10%，35-39岁的流产几率是25%，40-44岁的流产几率大概是50%，45岁以上孕妇流产概率高达75%-80%！

正常女性一生中要排出300多个成熟卵子，随着年龄的增长，影响卵巢功能的有害因素不断增加，如放射线、病原微生物感染及炎症等，这些因素直接导致女性卵巢功能下降，排出的卵子质量也呈逐年下降趋势。卵子的质量下降会导致受精卵的质量下降，进而埋下流产的祸根。

另外一方面，由于年龄的增长，妇科疾病也开始增多，除了子宫本身的炎症外， 由于高龄孕妇本身的年龄增大，导致了遗传物质非常容易发生畸变或发生异常，这也是诱发流产的因素之一。

另外，随着年龄的增长，女性身体的抵抗力会相应的减弱，怀孕本身就是伤气血损耗精神的事情，高龄产妇本身就较为虚弱，更加重了流产的风险。一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。具体表现是：早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。

3、宝宝健康风险大

卵细胞是每个女性天生具有的，但自出娘胎，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响，因此，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，更容易发生卵子染色体异常。以最常见的“唐氏综合征”（俗称唐氏儿）为例，唐氏儿的发生率，会随着孕妇年龄的增加而成倍增加，25-34岁的产妇中诞下这种“傻孩子”的比率是1/800，35-39岁时比例就达到1/250，40-44岁时升为1/100，倘若是45岁以上的高龄，这种可能就变成1/40-50。

造成胎儿畸形的主要原因有遗传因素、环境污染和不良嗜好等。高龄产妇体质较为虚弱，抵抗力差，容易导致病菌及其各种有毒物质的入侵，从而生下畸形儿。资料表明，35岁以上女性所生的孩子更容易患白血病，而头胎孩子的免疫系统更差，发生几率也更高。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也比年轻妈妈明显增加。据统计，年轻孕妇中七八百人中才会有一个畸形儿，而高龄妈妈200多个人中就会产生一个畸形儿，40岁以后生孩子畸形比率更高，60多人就有可能产生一个。

4、容易导致妊娠并发症

高龄产妇怀孕后，由于体质以及身体各部分的机能大不如前，抵抗力较弱，因此，很容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、肾脏病等妊娠并发症。不仅影响胎儿正常发育，也会给孕妇带来危险。生产后出现大出血、栓塞、高血压疾病比例也大幅上升。

5、容易发生产程延长或难产。

女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加；易发生产后感梁及产后贫血，易造成身体衰弱。同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤；易发生新生儿窒息；畸形儿发生率增加。

6、产妇患癌的几率增加

高龄生育会导致癌变几率增加。最新的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，而且随着年龄的增加，罹患各种癌症或癌前病变的风险就跟着增加。

7、易患抑郁症

据中华医学会围产学会北京分会委员赵天卫援引临床医学研究权威机构统计，在9000名接受测试的孕妇中，孕期抑郁症达15%，且以每年9%的速度递增。其中，不自信的高龄孕妇更易患产期抑郁症。症状明显为情绪低落，焦虑，烦躁，易怒，负罪感，头脑不清，思维混乱等等，而自杀倾向则是孕期抑郁症最严重的表现。

8、对产后恢复不利

高龄妈妈在体能和生殖器官功能上也不及非高龄产妇，生产恢复时由于生殖道和生殖器官功能下降，也会产生一些妇科并发症，需要加强观察，积极治疗。而女性很关注的身材、皮肤等，同样不如年轻产妇恢复快。

鉴于高龄初产妇可能发生上述症状，因此，高龄初产妇及其家人，切不可麻痹大意。高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿，应具有务实的态度，根据自身情况，采取特定的对策，做到防患于未然。

牢记6要点，高龄产妇也能健康好孕！

蹉跎到35岁后才怀孕生子，也不是我们的错，真的就不能健健康康、平平安安的吗？如果你已经成为了高龄产妇，该怎么办呢？看看那些35岁 ，40多岁才生子的女明星，其实，只要付出更多，更细心的准备和做好检查，你还是可以做一名健康的高龄妈妈的。

1、孕前检查不能少。

高龄产妇在备孕的时候，一定要注意做一下孕前检查。可以很好的帮助判断夫妻身体是否健康，若没有问题，受孕几率也会增加，而且受孕成功的小宝宝也会比较健康。在去医院检查的时候，夫妻双方都要去。

造成流产或胎儿畸形的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。高龄产妇还容易增加胎儿出生缺陷，孕前还应该做好咨询，提前做好预防。最好到正规医院做一个全面的产前检查，确保能有一个安全健康的孕期。建议30岁以后准备当妈妈，最好能够做一下下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

2、科学备孕很重要。

调整生理期。女人到了一定年龄，身体中的各项技能都会呈现下降的趋势。女人的卵子质量和活力不如以前，所以一定要调整好自己的生理期，才可以有效的保护卵巢和子宫的健康和功能，排出的卵子才会更加健康一些。

补充叶酸。从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。如果孕前没来得及补充，则怀孕后要一直补叶酸至12周。还可以多吃富含叶酸的食物，如动物肝脏、甜菜、花椰菜和新鲜蔬果。此外，在孕前还要适当吃牛肉和海产品补锌，才能满足胚胎最初阶段的发育需求。

健康饮食。饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

3、健康的生活方式。

35岁以后，女性的各项身体机能都处于下滑状态，所以，在怀孕前你就需要比年轻准妈妈们做更多的准备。改善生活方式，戒掉那些不利于怀孕的坏习惯。

有规律的作息、不熬夜。经常熬夜、不规律生活，身体的生物钟被打乱，直接影响内分泌环境，从而影响卵巢功能，影响卵子的发育成熟及排卵。

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

适量的运动。选择适合自己的运动方式、强度和运动量。保持一定的运动量，可增强体质，有助于维持合适体重，促进大脑分泌使愉悦激素，有利于受孕。

生活上还应该远离不良的环境，例如：太吵、太拥挤的空间都不适宜；放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触；不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用；远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

4、产检一定要重视。

孕期检查对高龄孕妇非常重要。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查（应适当增加产检频率），保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。

高龄孕妇的产前检查非常重要，除了围产保健指南里规定的常规检查以外，绝对不能忽视以下检查：一是羊膜腔穿刺，查胎儿的染色体，必要时要做脐带血穿刺；二是22周左右做胎儿畸形筛查；三是建议26周的时候做胎儿超声心动图。超声心动图与孕妇常做的普通B超不同，普通B超基本只能看到胎儿心脏四个腔的大体结构，而不易看到大血管发育异常、心脏射血功能等细微情况。

妊娠期间，经过特定检查，如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠，否则危及孕妇生命者，应当机立断，中止妊娠；如果妊娠后期，胎儿没有致命畸形且有存活的可能，应提前行剖宫产术，可确保母婴的安全。

5、注意孕期护理

产妇是我们身边比较独特的群体，在日常生活中还是需要多一点照顾与关怀的。高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。无论是在保胎还是孕检、坐月子上，高龄产妇都应时刻留心自己的身体变化，做好各阶段的护理、检查工作。高龄初产妇应提高自我警觉性，不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

6、提前做好分娩安排

高龄产妇怀孕风险及合并症较多，应该引起当事人的高度注意。在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护。

很多高龄产妇都觉得顺产很难，只能选择剖腹产。其实年纪较大的妇女在怀孕、生产过程中，与其他年龄层的孕妇并没有太大差别的。同时生产方式也一样可以尝试自然生产，不需要因恐惧难产而直接采取剖腹生产，只要先由医生评估身体的健康状况，并做好充分的准备，要当个成功快乐的高龄妈咪并非难事。

高龄生育已是社会所趋，高龄产妇最常见的问题就在于无谓的害怕和焦虑。有句谚语曾说：“无知易生恐惧。”因此只要能与产检医生有充分沟通，作好产前咨询，并安排完备的产前检查，就可以消除高龄产妇的忧虑、维护孕期的健康，以期经由顺利的产程来产下健康的宝宝。