如何告别一孕丑三年，生孩子真的会变丑吗？

由于担心皮肤护理会对宝宝造成不良影响，许多准妈妈们在孕期都害怕不敢使用护肤产品，甚至连洗面奶也不敢使用。事实上，母亲不仅可以在怀孕期间进行皮肤护理，而且还应该照顾好自己的皮肤，做一个美丽的母亲是完全可能的。

第一，减少化妆品和香水等不良刺激的产品。不管是用人工香精，还是用天然香精调制的化妆品和香水，成分都很复杂，不但容易挥发，而且通过呼吸道摄取后，很容易进入血液。水中含有大量成分，易引起接触性皮炎。若反应严重，会对孕妇造成不良影响。第二，注意防晒。百分之七十的妇女产后会出现黄褐斑。尽管原因仍无法解释，但必须与激素变化、营养等一系列问题有关。无论如何，阳光都会促进色斑的发展，因此孕期母亲一定要注意防晒。

最终，做好基础护理即可。其实孕妇们只要做好每天的清洁，坚持早晨的基本抗氧化护理，就没问题，不用追求太多的产品和复杂的程序。而大多数护肤品的配料，对准妈妈们来说，是非常安全的。洗涤类的产品，通常在皮肤表面停留的时间很短，会被洗净，因此吸收也很有限。润肤产品，比如丁二醇，透明质酸，钠，甘油等，也是很安全的。尽管防晒类成分的安全性较低，但物理防晒剂的安全性较高，作为首选防晒产品是最好的。比如，维生素 E、维生素C和葡萄籽萃取液等抗氧化性成分是非常安全的。一些可以用作食品和饮料的植物粉、珍珠粉也同样安全。

因此，怀孕的准妈妈们完全没有必要谈论护肤产品的颜色变化。只需做好日常护理，选择产品成分，你就可以告别一孕丑三年，成为整个孕期最美丽的准妈妈。食品补充当然也很重要，还要注意多用些营养丰富的食物。