如果教师行业改成8小时工作制，生活将会发生哪些变化？

小时候，我们都有一个当老师的梦，不仅因为每年两个长假期，还因为当老师能获得尊重，社会地位也比较高。

可当有一天，真成为老师后才发现，这是一份压力非常大，极度需要责任心的工作，并不是人人都能坚持。

中国老师的压力到底有多大？

随着00后、10后进入校园，中国老师的压力变得越来越大。

来自学生家长的压力

近些年，老师和家长之间的关系再也没有原来那么融洽，矛盾越来越多。就拿学生成绩不好这件事来说，老师会认为是家长不管导致的，家长会认为老师水平不够造成的。

相互之间的矛盾越来越多，管学生太松没效果，太严又容易被家长发到网上，老师越来越难做，教育尺度也把控不好。

来自教学工作的压力

现在很多学校都比较看重升学率，家长对一所学校的评断，也会从升学率等角度观察。

所以，在这些学校中，每学期每门学科都需要测试，然后再做排名统计，如果某位老师带的班级不出成绩，一定会被领导叫去喝茶。

被领导点名的感觉肯定不好，老师们就只能埋头苦干尽可能提升学生的成绩，心理压力越来越大。

来自专家、社会的压力

不难发现，现在国内的教育事业，已经不再受教师的掌控，很多没经历过一线教学的“专家”，总会对某些老师的行为指指点点。

比如学生犯错，老师第一反应肯定是批评一番，但某些专家又说这样会伤害学生自尊心，会影响其身心健康，最后老师就会变得畏手畏脚。

担心学生成绩上不去，老师会不定期安排作业，这时专家又跑出来说“减负”，结果学生成绩下降，又要被领导请去喝茶……

教师行业在各种专家的引领下，变得畏首畏尾，不敢有大动作，可这时又会被社会人员拉出来批评，说现在的教师什么都不教，就等着收补课费……

种种因素下，中国教师行业的压力越来越大，一面想教育学生，培养学生，一面又担心人言可畏，忙到假期都没时间休息，最后也得不到一句“谢谢”，身心俱疲。

教师行业取消“带薪”寒暑假，改成8小时工作制？

最近一段时间，关于教师行业调整上班时间的新闻层出不穷，很多老师都知道是假消息，但也充满期待。

尤其是教学压力巨大的高中老师，如果真能调整成8小时工作时间，大家宁愿放弃带薪的寒暑假，带毕业班的高中老师更希望有休息时间。

对于高中老师来说，如果调整成早八晚五8小时工作制，这样不仅能逃离紧张的教学环境，还能有充足的时间休息，肯定是件好事。

但理想很丰满，现实很骨感，我们都知道为保证正常的教育事业，老师的工作时间肯定不会有太大变动，而且无论如何调整，老师和学生的压力都不会减少。

教师行业压力大，忽视不如正视

不只是学生压力大到跳楼，教师行业的压力同样很大。

记得曾经看到过这样一则新闻，陕西一名只有25岁的年轻女教师，因为严重的心理障碍，最后扔下只有一岁的孩子，服毒自杀……

当很多人以为是产后抑郁时，在这位教师家中发现一封遗书：
“这学期我不知怎么了，遇事急躁，干活没头绪，没教好学生我心里很难受，感觉耽误了他们，想到这就感觉不如死了算了……”

其实生活中有这种想法的老师很多，教师行业大多数都非常负责人，他们懂得“误人子弟”的道理，也正因如此，心里压力变得越来越大，逐渐出现不同程度的心理障碍。

但作为普通人，生活中很多事我们无能为力，倒不如给自己树立正确的自信心，相信自己有能力有才华，要学会勇敢面对压力。

如果不定时会出现负面情绪，教师朋友们可以给自己一些正面的心理暗示，比如“我很棒”，“我的学生也很棒”，“一切都会过去的”等等。

积极面对生活中的每一天，用正面情绪面对教学事业中的压力，实在不行也可以发泄出来。

比如做些让人放松的运动，买些念念不忘的礼物，吃些美味的食物，都能让人迅速放松下来。

结语

教师行业压力过剩，可能无法保证稳定的心理情绪，如果不及时调整，一定会影响心理健康，作为教育工作者，一定要学会愉悦自己，让心情放松下来。

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