孩子是否聪明与他们能否长高一样，永远是父母在意的两个重要问题，毕竟谁不希望自家娃的大脑发育程度高一点，在学习上更占优势，将来也能很有出息。

而且大脑掌管的，不仅是孩子的认知能力，还与他们身体的活动有关，也就是说如果能让娃的大脑发育得更好，将来是学习和运动都不愁了。

因此，想要孩子更聪明，需把握好两个最佳发育期

▶宝宝的胎儿时期

研究发现，宝宝出国的时候，大脑已经有了100~180亿个脑细胞，与成人的差不多了，这就表明，短短几个月的时间，胎宝的大脑经过了非常快速发育。

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如果孕妈没有把握好，或者他的身体缺乏了那一种营养元素，就很容易造成脑细胞的数量只有正常新生儿的80%。

因此，在孕八周，胎儿大脑形成的这个阶段，孕妈注意叶酸的补充，以免胚胎分裂异常，也需要注意DHA的补充，帮助大脑发育；

在孕20周，胎儿脑细胞快速增殖的时期，除了补充DHA外，还需要与已经有胎动的宝宝进行互动，平时的轻柔抚摸、对话、放音乐都对他们的大脑有一定刺激作用。

▶宝宝0~3岁的时候

宝宝0~3岁的时候比较调皮，也很难带，于是很多年轻父母都会将孩子送给乡下的老人带，然后自己出去打工，却也恰恰错了宝宝一生中最重要的时期。

0~3岁，不仅是建立依恋的时期，宝宝安全感、性格形成的时期，也是他们大脑发育最快的时候：

• 首先，从0岁到3岁，宝宝大脑的重量能够从成人的25%长到成人的80%；
• 其次，大脑中用来接触信息的突触也在0~3岁的时候增长得最快，数量是成人时期的两倍，也就是说小朋友在这个时间段，是在不断学习和接受信息的；
• 最后，三岁以前的孩子，好奇心也记忆力也是十分不错的，记忆能力是成人的50%。

父母在娃0~3岁时需要做些什么呢？

★增加与宝宝的沟通

想让三岁之前的宝宝变得更聪明，一个简单却很有效的方法就是与他们多沟通，给小朋友洗澡、喂饭、换纸尿裤的时候，都可以和他们说说话。

而且研究表明，这个阶段听过更多词语的时候，在学校取得的分数也将比其他小朋友更高，因为早期沟通能让他们有更好的理解能力，更多的词汇量。

★让孩子有充足的睡眠

睡眠对人特别是对孩子的作用很大，它能促进身体发育，帮助整合信息，而且只有在人睡着的时候，大脑才会开始清理垃圾。

因此，新生儿宝宝需要睡足16~20小时；1岁半宝宝需要睡足14~17小时；2岁宝宝需要睡足13~14小时；3岁宝宝需要睡足12~13小时。

大脑是越用越聪明的

大脑就和其他器官一样，是越用越有用的，为了身体其他部位有足够能量，不用的器官是会慢慢消退的，就像长期生活在地下的鼹鼠就不需要视力了。

因此，父母除了关心孩子是否聪明之外，也要让他们多用用自己的大脑，千万别觉得：“我家娃很聪明，只是心思没有用在学习上。”

再聪明的孩子，心思有一段时间不用在学习知识上，也没有学习其技能，也是会变笨的。

而且这个世界上的天才比较少，大部分人都是需要很努力，然后找对方法，才有一番成就的。

父母在关心娃智力的时候，也别忘了培养他们良好的学习习惯，习惯性地每天汲取知识。