或许，妈妈们都以为，熬过“煎熬”的辅食期，宝宝就可以吃肉肉米饭小零食了，然而，万万没想到，宝宝竟然变得越来越不想吃饭了！

“来~啊~乖~吃一口……”只见宝宝疯狂摇头四处乱跑：“我不！我不！我不！”于是，万般无奈的老母亲，无论是追着喂哄着喂还是哭着喂，也一定要宝宝吃下这几口饭。

然而，这些错误的喂养方式，正在一步一步地破坏着孩子的饮食习惯，甚至还会影响孩子潜能的发展。

究竟什么才算是错误的喂养方式呢

01家长怕弄脏，阻止宝宝用手抓饭

我们常常会发现，宝宝总是喜欢用自己的小手去触碰周围的东西，包括吃饭的时候看到眼前的食物，他们也会用手抓起直接就吃到自己的嘴巴里，其实，这是因为宝宝的好奇心与探索欲望。

可是，当看到宝宝要用自己的小手抓饭时，家长常常会立马阻止，一方面认为宝宝用手抓饭并不卫生，另一方面认为宝宝这样吃饭会弄得满地脏乱差，自己还要花时间和精力去收拾打扫。

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其实，让宝宝直接用手抓饭有很多好处，可以提高孩子对周围一切事物的兴趣与好奇，还可以锻炼孩子手眼协调能力和手指小肌肉的发育能力，同时，还可以增加宝宝的自信心和成就感。

所以，与其一味地阻止宝宝的探索欲望，还不如在吃饭前洗干净宝宝的小手，鼓励宝宝自己用手抓着饭吃。

02看动画玩玩具时，趁其不备喂进嘴

有的家长为了让孩子多吃一些饭，故意打开动画片或者是使用玩具等方式吸引宝宝的注意力，等到宝宝正专注于动画片与手中的玩具时，就赶紧将勺里的饭喂进宝宝的嘴里。

其实，这样机械地吞咽食物不仅会让宝宝对吃饭这一件事情失去兴趣，潜移默化地降低宝宝对食物的味觉敏感性，还会破坏孩子的专注力。

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其实，我们可以关掉动画片，拿走玩具，让宝宝坐在餐桌椅上等待吃饭，在这个等待的过程中，可以通过与宝宝互动，比如让宝宝猜猜今天吃什么，增加吃饭的趣味性，满足宝宝的好奇心。

03躺着喂追着喂，五花八门式喂饭

宝宝天性调皮好动，再加上“不想吃饭”的“叛逆”，大人们常常也“配合”孩子追着喂躺着喂搂着喂，五花八门式的喂饭方式无奇不有……

其实，正确的喂养方式还有吃饭位置上的讲究，其中，最值得推荐的位置就是家长与宝宝面对面喂养。

面对面喂养有诸多的好处：

第一，可以保证宝宝的安全，不会容易摔倒或跌落；

第二，避免搂着喂的方式，宝宝的手脚可以自由活动，不会受到束缚；

第三，能增加亲子之间的目光交流，利于建立和谐的亲子关系；

第四，利于宝宝观察和拿取食物，培养对食物的兴趣和良好的进食习惯；

第五，在固定的位置吃饭，与孩子面对面喂养，有助于宝宝集中注意力，培养专注力。

不同月龄的喂养方式

6-10个月：

随着宝宝年龄的增长，母乳或者单纯奶制品已经不能满足身体营养需求，及时添加辅食，营养才能跟得上，才能促进孩子的健康生长。

国际母乳协会建议，宝宝6个月以后添加辅食，过早添加容易造成宝宝过敏。

这个阶段的宝宝除了添加辅食补充营养，最重要的是味觉建立、触觉辨别、视觉区分的三种觉类进行基础认知。

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由于这时候宝宝的动作精细化能力不足，所以进餐方式还是以喂饭为主，但还是要提供食物让宝宝感受抓、捏、丢、掐等各种不一样的触觉，还可以准备五颜六色的食物让宝宝区分，感受不同食材的视觉色彩。

10-12个月：

这个时期的宝宝已经具备了抓握进食的能力，但他们对于辅食中的肉、蛋、菜等抓握能力还不太熟练，大人可以通过吃水果片来提高宝宝抓握进食的能力，让宝宝开始尝试独立进餐，刺激宝宝对抓握进食的满足感。

12-18个月：

12-18个月龄的宝宝就开始进入手指分化学习使用工具的时期，他们初步具备了独立进餐的能力，以直接抓取食物为主，慢慢体验咀嚼食物的乐趣

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但是宝宝对于餐具的使用率并不高，因此，这阶段的妈妈可以选择适合的辅食勺作为熟悉进餐的工具。

18个月以上：

这阶段的宝宝基本已经具备独立进餐的能力，除了生病等特殊原因之外，大人就没有必要追着宝宝喂饭了，而是要保证宝宝独立进餐的习惯。

因为无论是使用餐具还是直接用手抓，孩子都已经熟练掌握了独立进餐的能力，宝宝独立进餐，有助于手脑眼各方面的协调训练，是宝宝自理能力的集中体现。

选择宝宝喜欢且适合宝宝的食物

宝宝会自己动手抓食物是因为对事物感兴趣，无论孩子吃与不吃，弄得脏与不脏，都不要以“多吃几口”为目的强迫孩子吃饭，甚至是煞费苦心地追着孩子喂饭，喂只是吃饭的辅助，而宝宝主动吃饭才是本能。

我们要坚信，多喂一口，宝宝就少了一次锻炼的机会。

宝宝对食物的好奇与喜欢是吃饭的前提，而适合宝宝的才是健康饮食的关键。