原创|小豆芽育儿记

照顾宝宝真的是一件即简单又复杂的事情，只有够用心，很多事情都会变得很简单，但如果你两眼一抹黑，什么都不懂就去照顾宝宝，那事情就会变得越来越复杂。

三个月宝宝脊柱“弯”了，只因新手父母一个动作

小林是一位95后新晋宝妈，因为自己和老公在一直在外地生活，家中老人也没有精力照顾宝宝，所以宝宝一直都是小林照顾。

小两口都是第一次当父母，很多事情都是走一步学一步，刚开始宝宝长得很壮，也非常健康。

可宝宝三个月大的时候，小林发现宝宝总是哭闹，怎么哄都不好用，担心宝宝是不是生病了，小林带着宝宝去医院检查了一下。

经过医生的一番检查，最后做出诊断，宝宝的脊柱有些“弯”，这可能就是为什么宝宝会出现一些不适的状况的主要原因。

这样的诊断让小林满脸懵，看着小两口满脸不可思议，显然不知道发生了什么？于是医生问两人：平时怎么抱宝宝的？

于是小林和老公，将平时怎么抱宝宝的姿势做了一遍，原来虽然刚开始小林和老公都是横着抱宝宝，但后来小林发现宝宝非常喜欢竖抱，所以大多数时候都是竖抱。

听完小林的话，医生直摇头，这真是一点经验都没有了，月龄较小的宝宝是不可以长时间竖抱的，这样会导致宝宝脊柱变弯的！

脊柱变弯的危害

宝宝脊柱变弯的危害真的不少！首先就是宝宝形象，脊柱“弯”了，容易引驼背、长短腿、高低肩等等问题，这样宝宝长大以后就容易出现自卑等心理问题。

其次就是影响宝宝的健康，脊柱“弯”了容易影响脏器的生长发育，因此宝妈们一定要重视宝宝脊柱“弯”了这件事！日常我们带宝宝的时候，以下四件事，我们要特别注意！

如何避免宝宝脊柱变“弯”这件事

1. 三个月之前宝宝减少竖抱

宝宝在三个月之前，除了拍嗝等必要行为，我们最好不要竖抱宝宝。

这是因为此时宝宝的脊柱还在发育，颈椎都很软，竖抱的时候，宝宝的头部比较重，颈椎就容易受到压迫，也就容易变弯，宝宝的腰部也同理。

另外，我们在给宝宝拍嗝的时候，我们不得不选着竖抱的时候，我们需要将宝宝的身体紧靠在我们的身上，这样可以减轻宝宝脊柱所受的重量，将宝宝的头部搭在我们的肩膀，这样也可以减轻宝宝颈椎的压力。

2. 三个月之前宝宝最好别用枕头

过早给宝宝用枕头，同样容易导致宝宝脊柱变弯，一般情况，在宝宝三个月之后再给宝宝用枕头，而且宝宝用的枕头，高度最好不要超过2、3厘米。

3. 六个月之前宝宝不可久坐

宝宝在学坐的时候，宝妈不可以太着急，刚开始不要让宝宝坐太久，如果宝宝坐太久，宝宝的脊柱需要长时间支撑宝宝的重量，这样宝宝不但容易不舒服，脊柱还容易变弯！

4. 注意给宝宝换纸尿裤时的姿势

很多宝妈在给宝宝换纸尿裤的时候，总是会抓住宝宝的脚踝，拎起宝宝的腿，抬起宝宝的小屁股和后背。

其实这样的做法并没有错，但我们要注意，我们在抬起宝宝小屁股和后背的时候，最好不要抬抬高。如果抬太高很容易伤到宝宝的脚踝和脊柱。

另外，我们再给宝宝换纸尿裤的时候，一定要及时安抚宝宝情绪，避免宝宝情绪波动大，出现乱踢乱动的情况。

小豆芽有话说

此外，很多宝妈总是喜欢抱着宝宝，不管是横抱还是竖抱，这里需要提醒这些宝妈，我们总是抱着宝宝，对宝宝脊柱还是有一定的影响的。

而且长时间抱着，宝宝容易缺乏运动，这对日后一些大动作的学习没有好处。因此我们可以适当减少抱宝宝的次数和时长，将宝宝放在床上，让他们可以多一些自由活动时间。

今日话题：以上4件事，你做对了吗？

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