2021年养老金上调方案开始公布，哪些老人能涨300元以上？

2005年以来，我国养老金已经实现了17连涨，如果每年涨300元，那都涨了5100元了，比很多人总的养老金还高，毕竟我国目前人均养老金也只有3330元。虽然17年来都涨300元以上是完全不可能发生的假设，但可以看出，能涨300元可以说是相当不错的，超过了90%以上的退休人员，而且，2021年，有一部分退休人员是能涨300元以上的，有的甚至能达400元以上。下面，我们来具体看看哪些人可能涨300元以上，有你吗？

第一类，基础养老金达7000元以上的高龄老人或艰苦边远地区退休人员。在养老金上涨的三种方式中，挂钩调整是最容易拉开差距的，这也是和自己的缴费年限，缴费档次息息相关的，充分体现了多交多得，长交多得，晚退多得的原则。基础养老金若能达到7000元以上，说明其缴费年限和缴费档次都比大多数人多，若又满足高龄或艰苦边远地区之一的条件，那上涨金额一般都能达到300元以上。以上海市为例，定额调整70元，挂钩基础养老金调整3%，高龄倾斜调整20元，那基础养老金为7000元，女年满60岁，男年满65岁就能上涨300元养老金了。

第二类，缴费年限达35年以上的高龄老人或艰苦边远地区退休人员。缴费年限被很多人等同于工龄，实际上，这是错误的，因为我国从1992年才开始实施养老保险制度，到2021年也才29年，所以即使从开始实施养老保险制度就开始缴费，那也才交29年的养老保险，怎么会出现缴费年限达35年以上的退休人员呢？这主要是因为有视同缴费年限的因素，对一些特殊群体，我国是将其工作年限视作缴费年限的，这样一来，由于老一辈参加工作时间早，所以他们中有的人缴费年限甚至超过了40年。

缴费年限长，自然领取到养老金就更多，在挂钩缴费年限调整养老金时，能够上涨更多，比如若挂钩缴费年限每年调2元，那么35年工龄就是70元，加上定额调整、挂钩基础养老金调整和倾斜调整部分，一般都能涨到300元以上。

第三类，艰苦边远地区的高龄老人。虽然倾斜调整常常在前面加上“适当”二字，但千万别小看倾斜调整的力度，在有的地区，高龄倾斜是按年龄依次递增的，比如2017年贵州省高龄倾斜部分是达到70岁，每增加一岁涨6元，那么，达到90岁的退休人员，仅高龄倾斜调整部分就能涨120元，这相当于有的退休人员总的上涨金额了。加上艰苦边远地区若调整50元，那只倾斜调整部分就能涨近200元了，所以，满足艰苦边远地区，又是高龄老人这一条件的退休人员，是有望涨300元以上的。

不难看出，除了多缴费，想要实现超过300元的上涨金额，达到高龄条件是一大影响因素，所以，退休人员们别为了养老金上涨多少而盲目攀比，影响自己的身体，毕竟，身体健康，身心愉悦才是退休后最重要的，也是能否长寿的重要因素。