2021年养老金，70岁能涨多少钱？三种调整方式，为您测算

2021年已经进入6月份了，各地退休人员养老金上涨方案就快公布了，今年养老金上涨方案四月份已经全部交人社部备案，发放时间预计会比往年提前，退休人员们都很期待自己所在地区的养老金会如何调整，自己能不能多涨一点。

昨天，李爷爷就问我“小钟，我今年退休5年了，已经满70岁了，基础养老金是3000元，前三年国家经济发展好，每年都涨了5%，今年因为受疫情影响，只能涨4.5%，那我今年是不是会少涨钱啊，哎，不知道今年能涨多少钱？”

我急忙安慰李爷爷，“别担心，今年虽然总体上涨比例下降了，但是到底能涨多少钱，是多涨还是少涨，还得看您所在地区的具体上涨方案，加上您今年满70岁了，在多数地区都能获得高龄倾斜调整了，所以大概率上是会比前几年涨得更多的。”

我国养老金调整方式主要有三种，定额调整、挂钩调整和适当倾斜调整，每个地方制定的调整方案都是结合这三种调整方式进行的。

第一，定额调整。顾名思义，定额调整就是每个人都上涨相同的金额，比如今年上调养老金是针对企事业单位退休职工，那么只要符合上调条件就每人都上涨相同的养老金，阳光普照，公平公正。

在上海已经公布的养老金上涨方案中，定额调整部分每人每月上涨70元。

所以如果李爷爷在上海他也能够定额调整70元。

第二，挂钩调整。挂钩调整体现了多交多得，长交多得的原则，只要在职的时候缴费档次高，年限长，就不用担心自己这部分上涨金额会少。

挂钩调整有两种挂钩方式，一是挂钩年限，二是挂钩基础养老金，有的地方只挂钩一种，因为两者是有联系的，缴费年限长基础养老金必然更高，所以挂钩其中一种也很合理。

以上海为例，挂钩基础养老金上涨3%，李爷爷能涨3000×3%=90元。

第三，倾斜调整。倾斜调整主要是为了照顾高龄老人和艰苦边远地区的退休人员，哪些地方属于艰苦边远地区国家有规定，但高龄老人每个地方的年龄界定不一样，大多数地区是70岁以上，但上海等地的界限相对较低，男年满65岁，女年满60岁就是高龄老人。

另外，高龄老人如何倾斜调整，各地也有差别，有的是每增一岁上涨多少元，如贵州2017年上涨高龄倾斜部分每增加一岁涨2元，若72岁，涨4元，90岁涨40元。有的是达到高龄条件固定涨多少钱，如上海市2021年高龄倾斜涨20元，65岁和90岁上涨金额是相同的。

所以如果李爷爷是上海人，那么他的高龄倾斜部分能涨20元。

总的可以计算得出，如果李爷爷是上海人，那么他2021年的养老金上涨金额为：70+90+20=180元，涨幅为6%，这个上涨水平不算高，也不算低，涨幅超过了4.5%的总体上涨水平。

现在只有上海公布了养老金上涨方案，其他地区的退休人员想要知道自己到底能涨多少钱，还要耐心等待自己所在地区的养老金上涨方案，在套入自己的各项数据就可以计算得出。