宝宝为什么一到睡觉就哭闹，也有可能在“求助”，妈妈要了解

对于孩子睡觉的问题，很多家长都是头痛不已，特别是一些宝宝，习惯性一到睡觉的时候就喜欢哭闹，家长怎么哄都哄不住。每当这个时候，爸爸妈妈们都感觉非常的无力。

睡觉难这个问题好像是很多宝宝的通病，但是你知道为什么宝宝每次到了睡觉的时候就喜欢哭闹吗？你知道遇到这种情况该怎么办吗？

下面就让我们来好好讨论一下，为什么宝宝睡前喜欢哭闹。其实宝宝睡前哭闹很好解决，大多是因为三点原因。

首先是因为孩子感觉难受，他们感觉到疲惫，感觉情绪不佳，感觉到烦躁，爱发脾气，但是他们并不知道自己困了。如果到了这个时候，大人肯定感觉自己需要休息一下，但对于孩子来说，他们并不知道自己需要睡觉，所以会不停的透支自己的精力。

相信大家都有这样的感觉，就是感觉很困，但是不能睡，困过头了就会非常烦躁，其实孩子就是出现了这种情况。

如果宝宝经常是处于这样的状态，那就说明是家长的观察力不够，没有意识到自家宝宝困了。如果家长在孩子无精打采，或者是打哈欠，开始想要哭闹的时候就带孩子去睡觉，孩子就不会那么烦躁，并且更容易入睡。

第二个可能会造成孩子出现这种情况的原因是，宝宝的精力旺盛。这个也很好理解，相信大家都有过这样的经历，再出去旅行，过几天或者是经过一整天的工作和学习之后，就会非常的累，这种情况下就会很容易入睡。

但是如果在假期期间，整天呆在家里，一动不动，别说午觉了，就算是到了晚上也感觉不困，越到晚上精力越旺盛。

孩子也是同样的，如果让孩子一天到晚的呆在家里，运动量根本不够的话，孩子的精力释放不完，肯定会不困。就算是困了，也会没有疲惫感，而很难入睡，所以会变得烦躁，甚至哭闹。

对于这种情况，大人就可以在在家里陪孩子一起做游戏，或者是让孩子自己跟自己玩，消耗一下体力。就比如说放音乐，让孩子跳舞，或者是让孩子和家长一起帮家长做家务。条件允许的情况下，在吃完饭歇一会儿了之后，和孩子一起出去运动一下，也更有利于夜间睡眠哦！

孩子不睡觉，喜欢哭闹，最后一个原因可能是，也许孩子真的是想让家长陪陪自己。或者是孩子感觉睡觉了之后就很没有安全感，所以才会害怕睡觉，不想睡觉。

所以在孩子哭闹，不想睡觉的时候，家长一定要哄着孩子，而不是强硬的让孩子去睡觉。因为大多数情况下，孩子并不是想闹人，而是有了需求，需要爸爸妈妈的陪伴，所以才会哭闹。

而家长也不要把孩子放到一边，让孩子自己睡，而大人在旁边玩手机，这样的陪伴是没有意义的。和孩子一起洗洗脸刷刷牙，给孩子讲睡前故事，这样孩子才会不害怕睡觉，才会更有安全感。

不管是平时孩子闹人，还是孩子不想睡觉，其实都是有原因的，家长要认真观察，找出原因，针对性的解决问题，才能不忽略孩子每一个“求助信号”。