小丽家的孩子已经4岁了，由于爸爸妈妈平时工作比较忙，根本就没有时间去照顾孩子，所以，孩子大部分的时间都是在那自己玩，为了让孩子听话一点，干脆让手机当做“保姆”，这招当然有效，孩子天天看动画、玩游戏，不哭也不闹！

但是没过多长时间，孩子就已经离不开手机了，每次小丽把手机拿走，孩子就开始大哭大闹，甚至还会动手打人，眼看着就要上学了，这么下去也不是办法！

后来，孩子的奶奶就来到了家中照顾孩子，希望通过自己的方法，让孩子彻底地把手机戒掉！每天孩子放学之后，奶奶就会想各种有意思的亲子游戏跟孩子玩，到了晚上还会给孩子讲故事，慢慢的孩子的注意力都被转移了，对手机没有了兴趣。

这个方法很容易，但现实生活中很多家长都没有做到，的确值得我们反思了！

孩子为什么会对手机上瘾？

1、孩子缺乏自我控制能力

孩子小时候的自控能力是非常差的，当他们对手机产生了兴趣之后，每天都会想去接触手机，逐渐地就会上瘾，就连我们成年人都是这样，更别说孩子能自己纠正过来了。

举个简单的例子，现在不少青少年都有上网吧的习惯，有的家长都会把孩子困在家里，甚至都送到了相关机构，这就是因为自控力差而导致的。

2、孩子与外界的交流过少

家长为了生活都非常忙，即使下班回到家中也只想好好休息，根本就没有太多的时间去陪伴孩子，这样做是不对的，孩子小时候正处于依赖期，当他们内心得不到满足的时候，自然就会换别的目标了，而手机恰恰可以满足孩子心中的空虚。

3、孩子能够从手机中得到满足感

根据研究发现，有接近50%的少年犯罪都是因为手机，因为孩子在手机上学习到了很多不好的行为，加上内心好奇心的驱使，孩子会去模仿手机里面的内容，认为这样才能满足自己的内心，所以，家长可别大意了。

孩子沉迷手机，家长可以怎么做？

如果你家的孩子沉迷于手机之中，家长要正确地引导，千万不要采取暴力的方式！

1.给孩子制定相应的计划

家长发现孩子经常玩手机之后，我们要学会跟她们去商量，采取制定计划的方式，这样每天既能满足孩子玩手机，又不会耽误孩子去学习其他的事情。

没有规矩不成方圆，只有你合理地去安排孩子的时间，让她们去发现这个世界上还有比手机更好玩的事物，这样孩子才不会沉迷于手机中，最好的时间是控制在1-2个小时左右，科学的安排对孩子的身心是有很大帮助的。

2.家长需要以身作则

孩子沉迷手机最大的原因是因为家长！

因为当孩子看到爸爸妈妈经常玩手机，自己也会模仿起来，因此，大家一定要做好孩子的榜样，多去做一些有意义的事情，可不要小瞧了孩子的模仿能力。

我们有时间不如对陪伴孩子做一些有意义的事情，比如进行亲子沟通、亲子游戏、亲子阅读等等，这些对孩子的帮助都是非常大的，在空闲的时间里，我们还能带孩子出门旅旅游，去看看外面的世界，扩展孩子的眼界。

3.对孩子进行正确的引导

很多家长的脾气很爆，当发现孩子沉迷手机之后，直接采用打骂的方式，但你这种方法只是短时间内有效，长期下去会让孩子心生叛逆之心的。

因此，家长要学会正确的引导，跟孩子正面去沟通，问问孩子为什么要沉迷手机，同时我们也要知道孩子内心中的真实想法，这样才能起到孩子的疏导效果。