最近有很多家长跟我反应了相同的问题：

每天最令人烦恼的就是陪孩子写作业了，本来半个多小时就能完成的作业，孩子每次都要写两个多小时，在过程中不是喝水就是玩，根本就静不下心去学习，而且老师们也经常反应，孩子上课很不听话，还经常去打扰别人。

如果你家孩子有以上表现，说明专注力太差了！然而很多时候毁掉孩子专注力的就是我们自己，尤其是以下这4个行为，看看你做没做过？

什么是专注力？

专注力也被我们成为注意力，主要是指一个人将自己的注意力集中放在一件事情上，即使旁边有声音干扰，他们也能屏蔽掉，不会因为课外因素影响自己。

可以说，专注力是我们生活中最重要的能力之一，只有你具备的这个能力，才能有效地去学习和做事情。

专注力的重要性

法国著名的生物学家曾经说过：天才，首先是具备专注力！

不得不承认在一个班级中，那些能成为学霸的孩子都是因为具备了超强的专注力，上课的时候认真听讲，一直都跟着老师的思路学习，这样的孩子成绩想不高都难。

相反，那些专注力差的孩子，在上课的时候总是东张西望，就是不能认真去学习，成绩自然就不理想了，由此可见，专注力对孩子的学习能力有最直接的关系，更决定了他们的成绩。

家长破坏孩子专注力的行为

1、喜欢打断孩子的思考

细心的家长们会发现，孩子小时候经常出现发呆的情况，其实这是正在思考的主要表现，家长千万不要去打断孩子，生活中就有很多类似的家长，孩子正在认真的玩玩具或者做事情，你总是突然间去打断孩子，这种做法是不正确的。

孩子如果经常被你打断的话，他们的专注力就是下降，甚至还会养成三分钟热度的坏习惯！所以，家长别有事没事的就去干扰孩子。

2、给孩子们买过多的玩具

很多家庭都是独生子女，家长对其非常的溺爱，当孩子想要什么玩具都及时满足，甚至还会多给孩子买，这种看似对孩子好，其实就等于害了孩子！

因为孩子小时候的专注力是有限的，他们不可能一时间去玩各种各样的玩具，当那么多玩具摆放在自己前面时，孩子就会出现一会玩这个，一会玩那个，长期下去，孩子的专注力自然就会下降了。

3、喜欢操办孩子一切

家长总抱着孩子年纪小的缘故，无论什么时候都想要为孩子做好，甚至有的孩子就连最基本的独立能力都不具备，尤其是当孩子具备了自我意识之后，家长的过度宠溺会导致孩子失去思考能力，遇到困难就会寻找别人帮助，长时间下去专注力自然就会下降了。

4、放任孩子无止境的娱乐活动

现在电子产品已经离不开我们的生活了，即使你每天都小心翼翼，但孩子还会感到好奇，有的家长就觉得利用手机和电视去教育孩子也是不错的，于是就给孩子看各种各样的早教动画片，虽然这种教育的方式很不错，但是孩子对电视上瘾了之后，就很容易破坏专注力，所以，家长要合理的控制好时间！

如何培养孩子的专注力？

1、减少打扰

我们平时要把孩子的房间打扫得干干净净，在学习桌子上，除了跟学习相关的用品之外，全部都撤出去，避免各种各样的小玩具。

在孩子学习的过程中，家长千万不要去打扰孩子，或者频繁地在孩子房间活动，更不要大声说话、看电视等等。

2、大声朗读

家长可以利用睡前的时间，跟孩子进行亲子阅读，选择孩子比较感兴趣的书籍，然后让他们大声地去朗读10分钟左右，在这个过程中，我们要保证孩子每个字的发音要标准，做到手脑协调，这样才能更好的提升专注力。