宝宝积食竟然是因为它？远离这些坑娃食物

这周全国各地纷纷发来捷报，下雪啦下雪啦，冬天正式到来。这场大雪可乐坏了小宝贝们，即使外面大雪纷飞，宝宝们还是拉着爸爸妈妈去雪地中打雪仗堆雪人，玩的忘了家里门朝哪开。但是宝妈群里却在集体焦虑：宝宝积食。

这可愁坏了家长们，平时孩子吃不了几口饭，积食还经常会出现，当孩子积食的时候，家长也只知道给孩子少吃一点，但最后才发现，仅仅少给孩子吃并不能缓解孩子积食，甚至还会让孩子积食越来越严重，严重的还会引起腹涨、腹泻、腹痛、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽...

怀揣满满养娃技能的小麦终于忍不住了，问了群里麻麻们最近宝宝的饮食，听完之后要呐喊，这些不能给宝宝吃，吃了孩子不积食才怪呢...

敲黑板

小孩子天生“娇气”，因为脾胃还没有发育完善，作为“后天之本”，脾胃对气血营养的运化不足，孩子就会越来越难养，体质差，三天两头生病，所以饮食上家长要谨慎一些，好好养护孩子的脾胃。

下面有请麦芽儿医生，为大家科普宝宝脾胃最害怕的5种食物>>>

1

甜腻的食物

邻居家的娃就特别喜欢吃糖，除了糖之外，只要和甜挂上钩的食物，孩子都能吃很多。经常拿着蛋糕当主食吃，但实际上这种甜腻的食物会影响孩子的消化，还容易产生湿气，让孩子容易咳嗽生病，并且甜腻的食物还会给脾胃造成很大的负担，脾胃难以运化，肯定会形成积食。

2

寒凉的食物

冬天天气虽然寒冷，但很多家长家里暖气开得特别足，一点都不会感到冷。并且邻居到了冬天也有在家吃冰棍的习惯，孩子看到之后也会馋，就给孩子吃了一点，没想到从那之后，孩子天天吵着吃。邻居觉得家里暖和，吃冰棍没啥问题。但实际上孩子脾胃尤为娇嫩，寒凉的食物会再次伤害孩子脾胃，对孩子脾胃有很大的危害，让孩子积食还不长个。

3

油炸食品

现在的孩子都喜欢吃油炸的食物，并且这种食物也非常常见。油炸的零食、路边的油炸摊都会吸引到孩子，但这种油炸的食物会给脾胃带来负担，影响脾胃的运化能力，时间长了也会让积食变得越来越严重。

4

剩饭剩菜

前一天晚上的剩饭菜，经过一夜的“发酵”，就算放在冰箱里也会滋生大量细菌，宝宝的肠胃娇嫩，这些细菌容易扰乱孩子的肠道环境，让孩子消化紊乱，容易出现呕吐、腹泻的情况，而且剩饭菜“越热越咸”，重新加热后调味品浓度增高，刺激胃肠粘膜，增加肾脏代谢负担，影响营养的吸收，妨碍孩子发育。

5

省事零食

很多宝妈图省事，周末去超市囤一堆饮料、饼干、小面包，早上让孩子吃点垫垫，这些零食孩子自然喜欢吃，但是作为早餐，零食缺乏维生素、蛋白质等营养成分，早上又是肠道缺水干涩的时候，长期吃饼干容易让孩子便秘，而且家长常买的儿童牛奶、早餐奶，很多都是打着牛奶旗号的“含乳饮料”，营养价值极低，还会给牙齿发育和脾脏功能带来损伤。

而且春节越来越近了，很多爸妈都难免面临一个令人头疼的问题：带宝宝过年，各种饭局难以抵挡各种美食诱惑，大吃大喝，很容易导致宝宝积食，希望家长们都可以注意哦，让宝宝们不管是在家还是出游都能开心健康地成长，笔芯