从出生到一岁，如何保证宝宝能顿顿吃饱？母乳妈妈请这样做

通常新手宝妈们最关心的问题是：怎么才知道自己的宝宝吃饱了？

首先，新生儿要是没吃饱是会毫不客气的大哭的，所以，如果宝宝总是哭，那么可能是吃饱了。但是，能够新生儿大哭的理由太多了，所以，宝妈们实在是不好分辨是不是没吃饱引起的，所以，这里也有一个量化的标准。

在宝宝出生的第一个月里，宝宝属于新生儿，这个时期，宝妈不要着急训练按时喂奶。在这第一个月里，宝宝一般睡醒后，宝妈就要立即喂奶。如果宝宝哭泣也要及时喂奶。总之在第一个月，宝妈们应该做到按需喂养——只要宝宝要吃，想吃，就可以喂。

在宝宝第二个月后，为了让宝宝每顿都有奶吃，每吃一次都能吃饱，所以，需要按时喂养。通常是间隔3个小时或者4个小时才喂养一次。因为母乳只有间隔三四个小时，才能够分泌出足够的量，这个量才能将宝宝一次性喂饱。相反，如果宝宝每半小时吃一次，或者每隔两小时吃一次，这样宝宝永远都在吃，既耽误了睡眠，又影响了生长发育。

在宝宝3个月后，宝宝的胃容量进一步增大，这时，宝妈们可以控制到每隔4小时或者5小时喂养一次。持续到宝宝9个月左右。这也就意味着，白天12个小时里，宝妈们只需要喂养宝宝3次了。在这期间，宝宝们会陆续添加辅食，但是辅食不影响妈妈们喂奶。因为辅食只是辅助性食物，母乳才是宝宝的正餐。在宝宝十个月以后，宝妈们就可以视情况而定了。如果宝宝吃辅食较多，喂奶可以间隔时间长一些，但是通常建议间隔6小时喂养一次。

孕妈妈你是否有很多问号：存脐带血是骗局？

脐带血移植生存率高，我国“首例”案例证明自存价值

平均1.2年一个医学奇迹 脐带血临床应用简史

文丨四川脐血库

图丨pexels、unsplash