文|菁妈

我1890年出生的奶奶，裹小脚，做童养媳。12岁就嫁给爷爷，在那个困难的年代，经历过饥荒，经历过战争。

据说奶奶当年生了九个孩子，但最终因为生活条件差，夭折了七个，只养活了两个。

奶奶一生身体硬朗，直到80多岁还给我们做饭吃，后来是因为洗澡不小心滑倒摔跤了，在88岁高龄去世。

而我们80后有不少人有七八个叔叔姑姑，或者是舅舅阿姨的。

在四五十年代，压根就没有避孕的说法，当时的妇女从结婚到绝经，基本都在怀孕哺乳，再怀孕再哺乳这个循环中度过。#谣零零计划#

但是她们妇科问题的发生率却很低。

很多人觉得，生孩子是一件伤害妈妈身体的事情，毕竟十月怀胎，胎儿是在妈妈的子宫里面长大，把妈妈的肚子撑得像一个气球一样，生孩子也是一个风险事件。

看生产纪录片《生门》就能知道，生孩子对于女性来说，可能意味着生死抉择。

生完孩子之后，抚养孩子的人最主要也还是妈妈，可以说有了孩子的前几年，妈妈几乎每天都处于睡眠不足的状态。

好不容易孩子上小学了，自己睡了，但是每天放学回来的辅导功课，也让妈妈的血压步步飙升。

生孩子似乎对女人来说是一件亏本的事情。

很多家庭是男的想生孩子，女的不愿意生，男人的基因是自私的，本能追求自己基因的无限放大和传递，希望自己的孩子越多越好。

女性基因是负责的，注重后代的质量，一个月只有一个卵子排出，而孩子出生之后也要由妈妈来哺乳长大。

单从男人和女人来看，确实在生孩子方面，女人的付出会更多。

导致现在不少女人决定不结婚，甚至是决定做丁克一族，不想生孩子。

当然也有女人母性爆发喜欢生孩子，比如说明星张柏芝就谈到自己非常喜欢孩子，跟谢霆锋结婚之后生了两个儿子，结果离婚之后又生了一个小儿子。

从不生孩子和生育过孩子的女性，不需要到更年期，会出现五个明显变化

从理论上来讲，女性从月经初潮到绝经都会排出卵子，都可以生孩子。

但是月经初潮排出来的卵子不太成熟，所以女性一般会到20岁左右才会结婚生孩子，而卵子排出的质量也跟年龄有关，建议要生孩子，35岁之前生会更好一些。

女性的最佳生育年龄是20岁到35岁。基本上超过45岁，如果没有生过孩子的女性，再选择生孩子的几率就很低了。

第一个方面：乳腺子宫卵巢出现问题的概率不同

怀孕10个月，孕妈都沐浴在高水平的雌孕激素中，生完孩子之后，妈妈一般还会进行母乳喂养，最好是母乳喂养到孩子两岁。

不少妈妈在母乳喂养的时候，月经会来得比较迟，可能会到孩子一岁，甚至一岁半才会来月经。

女性每个月来月经会让卵巢、子宫每个月发生变化，而怀孕哺乳会让卵巢得到好好的休息。生孩子可以让妈妈卵巢问题发生率更低。

怀孕的时候子宫在不断的增大，为胎儿供血供氧，子宫内膜出现问题的几率会更低。

我们女性的胸部除了美观之外，最主要的本能是喂养孩子，只有生孩子和母乳喂养，才能动用到我们的乳腺，而乳腺使用起来会让更通畅，防止出现乳腺方面的问题。

而从来没有怀孕生过孩子的女性，卵巢需要夜夜不停的激素升高降低排出卵子，子宫内膜厚了，再变成月经排出体外，之后又再变厚如此反复，月复一月，年复一年的工作，更容易出问题。

没生过孩子的女人胸部只能称之为一个漂亮的胸部，胸部里面的乳腺也英雄无用武之地，所以容易出问题。

研究发现，没生过孩子，子宫，卵巢，乳腺这些部位更容易出现问题。

第二方面：生孩子之后，天生的体质得到改善

乐乐是菁妈的一个同事，刚开始认识她的时候还没有结婚，几乎每一次来月经之前都会感冒，体质很差，而且动不动就觉得头晕，去医院调理，喝了一堆中药，每天吃营养素也不见好转。

后来嫁给了一个学医的男生，结婚之后备孕和怀孕，老公都非常体贴，还给她整出了孕期营养方案，每天给她变着花样做好吃的。

整个孕期她没有生过一次病，而且孩子的生长发育也非常健康。

生完孩子之后，她也听从老公的建议，一直母乳喂养到孩子两岁，而这段时间老公也根据她的营养需求来给她做饭。

产后半年上班之后，她的身材已经恢复得差不多，而且整个人的气色，比没怀孕之前好了不知道多少倍。

自从她生完孩子，再也不听她喊头晕了，也没见她吃中药和营养品了。

我们也不需要每个月固定的时间，听她不停的擤鼻涕了。

孕期的时候，妈妈身体的营养吸收率，比没怀孕时有所提高，因为这时候胎儿和妈妈都需要营养。

这时候可以把以前调不好的营养问题慢慢地调理好。

怀孕的时候身体在雌孕激素的加持下，免疫能力也得到提高，持续高的免疫能力，会让妈妈身体变得更强壮。

但是没生过孩子的女性，就少了这一次翻盘的机会了。

第三个方面：生孩子赶跑了痛经，不生孩子就没这个机会

小凤是菁妈初中同学，在初中的时候，我们印象最深的是每次来月经，她都要请半天假，因为来月经的第一天，疼得躺在床上动都动不了。后来去看医生，医生说这种原发痛经生孩子可能会有好转。

再后来她结婚生孩子之后发现痛经没了。

有一些女性身体没有任何问题，就是有痛经，更有可能是因为前列腺素物质分泌过高导致的。

而怀孕之后，身体的激素出现大洗牌，怀孕十个月，雌孕激素处于较高的状态，而生完孩子之后，雌孕激素急剧地下降，但整个激素的水平会跟没怀孕之前有所区别。所以前列腺素物质的分泌也会降低，痛经就消失了。

还有一些女孩子，可能是因为子宫后倾后屈，或者宫颈狭窄等物理的原因，导致血流不畅， 从而引发痛经，怀孕的时候子宫极度的扩大，这些物理的问题会得到改善，所以生完孩子痛经就没了。

如果你有以上两种痛经，可以考虑生个孩子，有可能得到缓解。

但是如果不生孩子，这个和痛经彻底再见的机会会消失了。

第四个方面：生孩子让女性形成良好的生活习惯

不少单身女性的日子是这样过的：上班的时候需要用三四个闹钟才能把自己闹起来，周末可以睡到12点，每天的早餐都是应付式的，中餐在公司叫个外卖，晚餐约朋友在外面吃大餐。

熬最晚的夜，敷最贵的面膜，吃油腻的食物，喜欢宅家少运动，减肥只能靠朋友圈里面的减肥茶。

但一旦我们怀孕生孩子，这些生活习惯将要全部改变。

为了孩子健康，我们会早点睡觉，我们会在家里自己做饭，饮食均衡，我们还会规律的运动。

所以怀孕也是让妈妈彻底改变坏生活习惯的机会。

而怀孕生完孩子之后要陪着孩子睡觉，孩子早上又醒得早，所以为了早上能起来，都会早睡早起。

当妈之后的生活习惯，确实要比单身的女性好很多。

一直不生娃，就会让自己一直保持那些不良的生活习惯。

第五方面：生孩子可以治愈原生家庭带来的痛

七八十年代，很多农村的女性都深受重男轻女的困扰，不少女性其实心理都带着原生家庭生长的痛。

心理学家说：养育孩子其实是治愈妈妈的一个过程。

现在养育孩子基本都是一个两个孩子，妈妈会很关注孩子的成长，妈妈在投给孩子关注的同时，会内观到自己内心的伤痛。

通过养育孩子，通过学习慢慢地疗愈自己内心的伤痛。

一个有能量的妈妈，会不断的学习，在给孩子养分的同时也疗愈自己。

没生过孩子的女性，是没有办法体会养育孩子的这种疗愈作用的。

当然，以上的变化都是生孩子给我们妈妈带来的好处，但如果妈妈在怀孕生孩子的时候，没有注重自己的营养运动，放任自己大吃甜的东西，导致自己怀孕的时候血糖升高，怀孕的时候血糖升高，老年后血糖变高的几率要比一般人高几倍。

或者产后妈妈没有注意恢复，生完孩子之后极有可能会胖若两人。

或者在妈妈怀孕哺乳期的时候，没有注意补充均衡的营养，养大了孩子，自己的身体却被掏空了。

大多不生孩子的女性外表看着确实要比我们生过孩子的女性要光鲜靓丽，但以上五个生孩子的好处，她们是享受不到的了

所以要想通过生孩子给我们带来好的影响，也需要我们注重备孕，怀孕时候的营养和健康。

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