文|菁妈

人说外表是爹妈给的，这话似乎对，但其实也不太对。

比如说爹妈生下你的时候皮肤还是蛮白的，但是你每天出去晒太阳而不擦防晒，不做防晒护理，就会导致你白皙的皮肤变黑甚至长斑。

小时候身材匀称，但是长大变成吃货，身高没有办法再增长，但是体重却是直线的上升，横向发展让你离漂亮越来越远。

外表确实跟父母的遗传有关，但是有些妈妈的养育孩子时太坑娃，导致孩子形成一些伤害颜值的坏习惯，会让孩子变丑。

七个坏习惯可能会让孩子越变越丑，家长一定要及时矫正

第1个坏习惯：睡扁头

睡扁头是清朝遗留下来的一个习惯，清朝男子皆是扎辫子，扁头扎辫子好看一些。

但现在的男孩子已经不扎辫子，更不建议给孩子睡扁头。

18岁的天天从小被奶奶抚养长大，奶奶在他一出生的时候就给他睡硬的枕头，导致他的后脑勺非常的扁平，天天上初中之后经常被同学嘲笑，剪什么发型也都不好看，导致天天非常的自卑。每天上课注意力不集中，导致学习成绩直线下降，后来初中毕业就不上学了。

睡扁头会让孩子的头型变得有点畸形，让孩子变丑。

第2个坏习惯：单侧喂奶

特别是很多母乳喂养的妈妈，经常维持着同样的一个姿势给孩子喂奶，比如说长期都是让孩子右侧睡着喂奶。

婴儿的头骨相对还是比较软的，这时候妈妈给孩子侧着喂奶，容易导致一侧孩子头变扁，甚至导致婴儿的颌骨发育不均衡，导致孩子一边脸大一边脸小，如经常右侧喂奶会导致孩子右脸扁平变小，影响孩子的颜值。

第3个坏习惯：吃辅食后让单侧咀嚼

我们的牙齿左右都是均衡的，孩子的乳牙有20颗，上下各10颗，左右各5颗。

左右的牙齿功能都是一致的，第四第五颗的乳磨牙主要是帮助研磨食物的，如果只是用左边或者只是用右边的牙齿咀嚼食物，就会导致两边的生理刺激不均衡。

比如说经常是用左边咀嚼，左边的牙齿会更锋利，右边的牙齿反而因为咀嚼，失去了自洁功能，导致孩子更容易出现龋齿，右边的咀嚼肌因为长久不用也会慢慢萎缩。右边脸也似乎有点塌陷。

第4个坏习惯：用嘴呼吸

正常人每分钟会呼吸20次左右。

1909年一项关于“习惯性的口呼吸和随之而来的牙齿咬合不良”研究发现：口呼吸会导致颅面营养不良引起畸形，经常用口呼吸的孩子，他的脸看起来又长又窄，鼻子看起来更大，下巴更窄。

因为长期用口呼吸，造成上牙弓狭窄，上前牙前突，嘴唇的肌肉松弛，甚至会导致上下唇不能闭合，牙齿裸露在外面，还会导致口腔黏膜干燥。

孩子用嘴呼吸后脸形变化

第5个坏习惯：咬手指或者咬其他东西

经常用嘴巴来咬筷子或者咬手指，会让孩子上面的牙齿向唇的部位移位，下面的牙齿向舌头部位移动，造成牙位不正也就是天包地。也就是孩子的牙齿咬合不正，不仅会影响孩子的颜值，更会影响孩子咀嚼能力。

第6个坏习惯：咬嘴唇或者咬舌头

侄子小时候特别喜欢吸吮下嘴唇，现在12岁了，嘴巴闭合了上面的牙齿还是会露出来一点，有点天包地。

有一些孩子被批评的时候会习惯性的吸吮下唇或者吸吮上唇，咬舌头，咬脸颊，这些都会导致错颌畸形。要么就是天包地，要么就是地包天。

孩子牙齿或者说是颌骨部位出现了异常，即使孩子小时候长得很可爱很漂亮，但是因为这个小小的畸形，就会给孩子的颜值大大的减分。

第7个坏习惯：睡前吃糖

睡前吃含糖的食物，比如说吃糖果或者是吃饼干喝饮料，这类含有大量游离糖的食物或者饮料，都会导致孩子牙齿里面的牙斑菌如鱼得水慢慢地壮大，腐蚀孩子的牙齿。

孩子晚上睡着了，口腔里面的唾液减少，口腔的自我清洁能力变得很弱，睡前吃含糖的食物会导致孩子非常容易龋齿。

龋齿也会影响孩子的咀嚼行为，比如孩子左边有两颗牙齿坏了，妈妈没有及时地给孩子去修补，导致左边的牙齿咀嚼时会出现疼痛，孩子就会习惯定性地用右边的牙齿进行咀嚼。

只用一侧牙齿咀嚼，会造成另一侧牙齿功能衰退，咀嚼肌没有力气，另一边脸会变得更小一些，也会让孩子的颜值大为减分。

孩子外表大多是遗传于父母，先天遗传好的孩子，父母后天还要注意预防孩子的7个坏习惯：孩子出生的时候不要给孩子睡枕头、睡觉的时候左右和仰卧位交替的睡、让孩子的头型相对圆一些，以后长大了头型会更好看；

给孩子母乳喂养的时候，尽可能是坐起来抱着孩子喂，防止对孩子脸部发育不均衡。

如果发现孩子经常用嘴巴呼吸，要带孩子去做相关的检查，有问题及时进行处理。

孩子在婴儿期喜欢吸吮手指，家长不要横加阻拦，给孩子在一岁之前吸吮需求得到充分的满足，长大就不会经常会吸手指或者是吸吮嘴唇，不会影响孩子的颜值。

孩子睡前两小时，尽可能不要让孩子吃任何的食物，不仅是保护孩子的口腔，而且还能让孩子长更高。

当美的灵魂与美的外表和谐地融为一体，人们就会看到，这是世上最完善的美。——柏拉图

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