#​我要上头条# #聪明孩子养成记#

我带着女儿回了一趟娘家，没想到两个小侄子黏上我了。

因为，我会：玩！游！戏！

当然，不是电子游戏啦。

你可能想象不到，一个快30岁的女人，带着3个娃，在玩捉迷藏！一边傻傻地数着数，一边抽空瞄一下手机。

他们每次都藏在一个地方，找人的时候，还要假装找不到……

▲ 躲在自制的房子里，被发现时开心地比V

想想那个画面，真是要多蠢有多蠢，但要多好玩有多好玩。

三个娃很吃这一套，我两个小侄子一个7岁，一个3岁，都恨不得像口香糖一样黏在我身上，每天一睁眼就要找我玩游戏，甚至我洗澡的时候还要等在门外。

有时哥哥抢了弟弟的玩具，我跟哥哥讲道理，他也完全听得进去，然后还给弟弟。

我哥看着他两个玩得起劲的儿子，感叹地说：“我们带，没过5分钟，不是一个哭就是一个伤，跟着你，竟然不打架！”

其实，我也没做对什么，只是在他们玩手机、用玩具枪打发孩子自己玩的时候，我放下身段和孩子玩游戏而已。

美国著名的心理学家、儿童游戏治疗师劳伦斯带·科恩曾说："游戏是同孩子交流的频道，语言所到达不了的地方，游戏却可以。"他还提出了"游戏力"的概念。

游戏力，英文名叫“Play Parenting”。

他提到，养育的基础，就是亲子之间的情感联结，就是用我们的爱，把孩子的杯子装满。

而与孩子一起游戏，用游戏的方法去处理问题，就是填满孩子“爱之杯”的重要方法：孩子在欢乐与笑声中，用安全的方式交流了情感，感受到了我们的爱。

我的一个朋友生了两个娃，本来一切都很好，大娃愉快地接受了妹妹的存在，但是随着妹妹越来越大，大娃似乎越来越感觉到威胁，变得异常敏感，动不动就说：“妈妈，你是不是不爱我了？”

然后，我就教她一个游戏力的方法——充电游戏。

朋友跟两个娃约定，每天兄妹俩都会获得一次充电的机会。一到时间，朋友就把每个孩子轮流抱到膝上，告诉他们：“现在，我要用我的爱给你充电了。”

“你现在还剩百分之多少的电？”

“10%。”

“好，那我就开始充电啦！”

于是，妈妈就跟孩子玩起了亲亲攻击，而孩子则装作到处躲闪，妈妈还附加挠痒痒。孩子一边笑一边说：“妈妈，不要停，我还没充够。”

就这样，虽然每天只需花上10分钟，但无论是小娃还是大娃，都对妈妈亲近了许多，两娃之间的敌意也少了， 大娃还特意表白：“妈妈，我又感觉到爱了。”

游戏可以培育亲密的情感，也可以帮我们解决一个个育儿难题，避免和孩子陷入“权力之争”。

女儿班上有跳绳考试，不过，为什么我们当年不用教的跳绳在孩子这一代成为了老大难

越是不会跳，女儿就越是拒绝练习，稍微逼两下，就给你哭鼻子、撂挑子，留下在风中凌乱的老母亲。

后来，我想到了一个小游戏——套娃娃。

我告诉女儿，现在你是娃娃机里的娃娃，我要用这条绳子去套你，每次绳子从你脚下面扫过去的时候，你要即时跳起来，如果踩在绳上就算被我套住啦，没被套上就是你赢了。

女儿很喜欢娃娃机，被我这么一说立马同意。我开始甩绳子，女儿开心呼喊着不被我套到，有时一下子逃过去了，有时被我“套”住了，我们轮流进行着。

就在这样的游戏中，女儿踩绳的概率越来越低。于是，我鼓励她再试跳一次，竟然能跳2个了，我拼命鼓励她、夸她，女儿越来越有信心，不用我说就自己练习起来。

后来，她半分钟能跳40个了。

前苏联的教育家苏霍姆林斯基曾说过：无论是哪一种教育现象，孩子在其中所感受到的教育者意图越少，那么教育的效果就会越大。

游戏，可以减少育儿过程中的对抗性，把“唠叨”“吼叫”变成“欢声”“笑语”，孩子的心门打开了，道理才能输进去。

游戏的好处远不止于此。

孩子可以在游戏里明白：如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩，太懦弱别人就要欺负你。

著名的教育家洪兰曾说：“游戏是大脑成长的营养剂。”

她通过实验证明：儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速生长。

一个简单的游戏，可能锻炼到了孩子生长发育的方方面面。

有一回，我一个姐姐带着她4岁的女儿小绵羊上门作客。才过5分钟，小绵羊就哭着闹着要回家，即使电视上播放着她最爱的《小猪佩奇》。

于是，我就和她玩起了公主与城堡的“假扮游戏”。现在，我们就来复盘一下这个游戏，暗藏了什么玄机。

我们利用抱枕在沙发上搭了一个城堡出来，小绵羊假扮公主住了进去，她说：“现在，你是公主舅妈，妈妈，你是女巫，爸爸，你是骑士。”我们就一边聊天一边配合小公主的行动。

☉ 公主每天早起要刷牙洗脸，这可以帮助她在现实生活中养成习惯。

☉ 要吃饭，我就递一颗葡萄给她，并教她说谢谢，这是礼节。

☉ 公主想出门逛街，我就充当卖瓜子的，十颗1块钱，对她进行数学启蒙。

☉ 公主睡前想听故事，我们就轮流给对方讲，我编一个，她编一个，这个是锻炼想象力，而想象力是创造力的根源。

最后，我们玩得非常愉快，小绵羊完全不想回家。

本来，我这个舅妈在小绵羊看来就是一个陌生的亲戚，但是这样一玩，就让她惦记上我家了，经常吵着要来“公主舅妈”家玩，而这就是情感联结。

我还经常和女儿做培养专注力的小游戏，就是我们小时候经常做的：对视不许笑。

每次做，我和女儿都会先把自己调整到“不笑”的最佳状态，刚开始，女儿坚持没几秒就笑了，我也会故意让着她，自己先笑，然后夸女儿：“你真厉害，比妈妈坚持得久！”或者：“你这回比上回多坚持了5秒，哇，好厉害啊！”

跟这个一样的，还有“123，木头人，不许动”。

玩着玩着，女儿的专注力越来越好，现在都能安安静静看上半小时的绘本。

游戏真的不是浪费时间，相反，无休止的唠叨和情绪崩溃后的大吼才是徒劳。

就像卢梭说的：讲道理、发脾气、刻意感动是世界上最没用的教育方式。

养育游戏力不是简单的玩游戏，它需要有一些规则。

1. 开怀大笑至关重要，是游戏成败的指标

对于想用游戏来拉近亲子距离、培养自信心的父母来说，听到了笑声，父母们就能确认自己的方向没有走错。

笑声，是孩子和父母自然地释放恐惧、焦虑的本能途径，可以缓解冲突、建立联结。

比如挠痒痒、枕头大战、袜子游戏（一边想办法脱掉别人的袜子、一边还要保护自己的袜子）、对视不要笑等。

2. 不仅要有游戏的心，还要有做编剧的本事

很多游戏，其实都不是传统的某个确定的游戏，会随着情况的不同而调整，这个时候就要发挥我们几百年没用过的想象力充当“编剧”了。

比如，如果孩子在学校犯错了，我们可以玩“角色置换游戏”。

“现在，我来当那个被叫去见校长的小孩，你来当校长。”

我换成小孩的声音：“校长，我的老师让我来找你。”

孩子扮成校长正襟危坐：“你做错什么了吗？”

我：“不知道，也许是同学不把画笔借给我，我把他的画纸撕烂了。你要怎么罚我？”

孩子演上了：“你再这么做，就别来学校了！”

“啊，不要啊，我想上学！”

“那你可以去给那个同学道个歉。”

……

在角色置换之后，孩子笑得很开心，关键是在做错事之后，他知道怎么处理了。

这样的游戏可以延伸到治疗孩子的恐惧，比如孩子害怕猫猫，可以让孩子扮演猫猫，“假设你是一只猫，来抓我。”这样一步步帮孩子脱敏。

tips

角色置换，通常由孩子来扮演地位高一级的角色。比如打针的医生、教孩子上课的老师。

3. 通常情况下，让孩子赢 特别是打闹游戏，最佳结局是让孩子赢。

不过，我们可以控制力度，让孩子需要投入不同程度的努力，才能获得成功。比如下棋的时候，刚开始让孩子赢，然后逐渐增加难度。

虽然现在有了多种多样的电子游戏和玩具，但似乎最原始的游戏仍然是孩子最想玩的东西。

我小的时候，我们村子里有5、6个同龄小伙伴，一吃完晚饭，就“呼朋引伴”，在晒场上玩各种游戏：躲猫猫、全国大解放、翻花绳、猜东西在谁手上、木头人、抛梅子、老鹰捉小鸡……我还自己发明了青蛙跳的游戏。

一个个游戏，不仅培养着专注力、团队协作能力、领导力、想象力、输赢观、精细动作，还是非常美好的回忆。

而现在的孩子，生活水平是提高了，有五花八门的玩具，有精心设计的电子游戏，但它们做不了鬼脸，抱不了人，更不能提供孩子最渴望的安全感和归属感。

心理学家曾奇峰曾经说过：健康家庭所该具有的最基本的特征是——好玩。

建议爸妈们，每天放下手机10分钟，尽情地跟孩子玩游戏吧。

其实跟孩子玩耍的过程，何尝不是对我们自己童年的一种治愈？

土豆10月份就8岁了，现在已经长高到快到我胸的位置了，但他仍然非常享受我亲他。

之前，我一直觉得，土豆越来越大了，所以减少了肢体接触，但是观察下来，发现像他这样的敏感孩子，真的很喜欢肢体接触。

而且，在国外，也会有亲吻礼打招呼。

每次亲他、抱他、挠他痒痒，他都非常享受，还说：“妈，不要停，继续亲，继续抱，继续挠……”

我这样改变后，发现土豆的抽动症状好了很多，最近也感觉他越来越爱我。我觉得跟孩子玩游戏也是同理，在和孩子互动的过程中，可以给孩子爱的联结。 真的，养育孩子，花了时间必定是有成效的。你们觉得呢？

你好，我是李点点，3岁女儿番茄、7岁儿子土豆的麻麻，擅长用漫画和文字记录二胎鸡飞狗跳的日常，分享育儿感悟及婚姻幽默吐槽。