“我真的好后悔，可又总忍不住”：多少父母，总为这件事崩溃

#​我要上头条# #育儿#

“我真的好后悔，可我又总忍不住。”闺蜜崩溃地对我说。

原来，因为孩子不听话，她总忍不住对孩子发脾气。

刚刚，她又朝孩子大吼，这次，一向不还嘴的儿子，突然哭着说：

“妈妈，你重新生一个孩子吧，我不配做你的孩子。”

多少父母活成了当年自己最讨厌的样子

生活中很多的父母，孩子稍有不乖，他们便会变得非常冲动，对孩子各种威胁或怒骂。

我姐姐是出了名的“虎妈”，引用侄子的话，就是“我妈一说话，地板都要抖三抖”。

记得有一次，侄子一直在玩，1小时只写了4个字。

姐姐非常生气，但还是强压着怒火，坐到一旁监督他写。

待侄子写完时，一检查，写28个字，错了9个。

姐姐心里的火气立刻蹭蹭往上涨，她忍着说：“请把这9个字擦掉重新写。”

不料侄子却说：“我好累，不想重新写。”

那一刻，姐姐再也忍不住了，冲着侄子大吼：“你这是什么学习态度？你这样干脆不要读书了。”

可吼完的那一刻，看到孩子咬着嘴唇、红着眼眶，一声不吭的转头写字。她忽然觉得自己很可怕。

她说：“那一刻，我觉得活成了当年自己最讨厌的样子。”

小时候，我们不听话，父母总是骂骂咧咧。

当时的我们在害怕和愤怒之余，也曾暗下决心一定不要成为那个样子。

然而，为人父母后，我们却从受害者变成了施害者，把这些坏情绪发泄在了自己孩子身上。

原本是一句话或一个拥抱就能安抚孩子，却总选择“伤人”的方式。

为什么我们总是伤害最亲近的人

你们有没有发现，我们好像总是对最亲的人发泄着自己的坏脾气。

对着外人，我们总是温和有礼，再大的委屈都能忍下来，可对着家人，一点点问题就能让我们火冒三丈。

有一段时间，朋友工作很不顺心，明明是自己加班加点工作出来的成果，领导却在汇报时，把功劳全都揽了过去。

虽然心里不爽，但为了不得罪领导，只能默默地把这口气往肚子里吞。

回到家后，孩子闹着要陪着玩。

他烦躁没耐心，为了让孩子安静下来，总是动不动就对孩子大吼大叫。

可有一天，朋友发现，当他在家里坐着，突然起身时，一旁的孩子也会急忙跟着站起来，小心翼翼地说：

“爸爸，我很乖的。”

那一瞬间，朋友的后悔与羞愧无以表达。

每一个战战兢兢的孩子背后，往往都是情绪不稳定的父母。

我们的怒其不争、焦虑、压力，不知不觉中都发泄在孩子身上了。而这些行为的后果，是孩子再也感觉不到爱，只感到父母对自己深深的厌恶。

有人说，一对夫妻，一生中总有过100次离婚的念头。

当你们夫妻吵得不可开交，感觉过不下去时，心里是否对孩子有过这样的念头：要不是因为你，我早就离婚了。

听似父母委曲求全，可于孩子而言，却是最深的伤害。

小林的父母感情不好，经常吵架。

印象最深刻的是，有一次两人吵架，林爸爸一直扯着林妈妈的头发，痛得林妈妈嗷嗷大叫。

小林一见状，急忙跑过去护住妈妈，却被爸爸在后背狠敲了一锤。

他当即痛得有些发抖，而林妈妈却指着小林大发脾气：“要不是因为你，我早就走了。”

那一刻，小林松开了抱着妈妈的双手，低下头，默不作声。

有时候，身体的疼痛远抵不过被父母伤透的心。

还记得初为人父母时，我们都曾暗下决心要给孩子满满的爱。

然而，随着孩子成长中出现的各种状况，以及婚姻生活的柴米油盐，我们一次次把坏情绪发泄在孩子身上。

发泄，后悔，再发泄，再后悔……不停地发脾气的我们，最后，硬生生把亲密的亲子关系变成了恶性循坏。

孩子是这个世界最包容你的人

还记得生娃前，姥姥曾对我说：

“以后一定要好好爱孩子，因为他不仅是最爱你的人，也会是最包容你的人。”

当时没能理解，养孩子这些年，终于体会到，孩子真的是这个世界上最包容你的人，包括你所有的坏脾气。

有一次我打翻了牛奶，被玻璃瓶割伤了手。

当时，5岁的儿子看到后，赶紧跑进书房。一会儿，他又跑了出来，怀里抱着药箱。

他拿出止血贴，一边给我粘上，一边对伤口轻轻吹气，嘴里还不停地安慰着：“妈妈，别怕，不疼哦不疼哦……”

当时，我的心一下子就被融化了，但同时我也想起之前儿子打翻牛奶瓶时的场景，我愧疚地恨不得钻进地缝。

当时，牛奶瓶摔裂，刚擦干净的地板又脏了，我的怒火一下子就涌上心头。

虽然我当时忍住了，没在语言上指责孩子，但怒火一直绕在我的心头，全程黑着脸，一声不吭地擦着地板。

当时我的的反应，似乎吓坏了他。儿子不知所措地站在一旁，低声地说了一句：“妈妈，对不起。”

现在回想起当时他的表情，当时他该有多难过自责啊。

孩子犯错，父母总是忍不住百般指责；而父母犯错，小孩却没指责，反而担忧父母。

别再说你忍不住，你忍得住！

很赞同这句话：养育孩子，其实也是在渡己。

管理情绪不只是为了孩子，也是为了我们自己。

所以当我们忍不住快要发脾气的时候，我们或许可以尝试这样做来控制自己的情绪：

1、隔离冷静法

正所谓“眼不见为净”，当你感觉自己开始生气时，你可以立刻告诉孩子：“妈妈现在很生气，需要出去冷静一下，你的问题等一下我们再聊。”

说完，你可以去其他房间或外出走走，待情绪平静下来，再和孩子一起解决问题。

2、向孩子寻求帮助

血肉关系是很奇妙的东西，有时候，孩子的一句话或一个拥抱就能熄灭你的怒火。

所以，可以尝试着和孩子做约定，比如，你可以和孩子说：“当妈妈生气时，你可以抱住妈妈，提醒我发脾气解决不了问题，让我冷静下来。”

3、客观表达自己的感受

我们忍不住发脾气，其实大多是因为太急于纠正孩子的不良习惯。

尝试着找一个机会和孩子好好聊一聊，客观表达自己对他那些行为的感受。

切忌不要给孩子贴标签，客观表达出自己的感受，然后还可以询问他的想法，引导孩子去思考解决方案。

4、摆正自己的期盼

大人之所以对孩子发脾气，主要原因还是孩子没能达到自己的预期。

可是，我们却忘了，教育从来不是一蹴而就的，树苗长成苍天大树的过程，是需要时间和细心灌溉的。

每个孩子的能力不一样，父母能做的，就是在督促孩子努力的同时，也接纳孩子的不足。

其实，小孩是特别容易满足，只要你给他一点温柔或笑容，他便会感觉幸福满满。

而懂得控制情绪、不乱发脾气的父母，才会让孩子幸福感满满。

所以，善待孩子，其实亦是在善待自己。

为人父母，请掌控好自己的脾气，好好善待那个爱你至深的孩子吧。

父母的温柔和爱，永远是支撑一个孩子抵抗风雨、勇往直前的盔甲~

好像真的是这样，当外人做错了事，无论是上司、同事，还是八竿子打不到的亲戚。我们总是宽容而温柔，能控制好自己的情绪。

可到了孩子面前，情绪的闸门却总是关不住。

或许是觉得这是为孩子好，也或许是因为不发脾气孩子就管不住……但无论什么理由，都不应该成为我们伤害孩子的借口。

情绪稳定，永远是父母给孩子最好的礼物。

你好，我是李点点，3岁女儿番茄、8岁儿子土豆的麻麻，擅长用漫画和文字记录二胎鸡飞狗跳的日常，分享育儿感悟及婚姻幽默吐槽。