不知道大家有没有看过综艺节目《向往的生活》。

《向往的生活》里有个现象让我印象深刻，就是里面的很多女明星们一到晚上都是人脸一张面膜！

特别是宋茜、陈乔恩、张柏芝一起参加的那一期。人均面膜，怪不得这“三姐妹”皮肤都这么好！

宋茜：甭管你有多搞笑，为了敷好面膜我是不会笑的！！

陈乔恩：不好意思，敷上面膜我就是个没有感情的杀手！

张柏芝：如果我不说，谁知道这是张柏芝，哈哈哈。女人为了保养也是拼了~

夸张吗？怎么会夸张！女孩子都是拿面膜续命的好吗！

女明星们需要上镜，对皮肤状态要求高，所以就算录节目也要敷面膜。我们普通人虽然不靠脸吃饭，但是皮肤出了问题也很让人心烦啊！很多小仙女熬夜或者晒后，脸部都会敏感、泛红、爆痘，要是再赶上约会，你说气不气？！

这时候，面膜就派上用场了。其实，它真没有超能力，更不是万能的。其实它最核心的作用，就是补水

但是敷面膜也要注意方法，要不然一不小心护肤就变毁肤啦！

敷面膜前切记洗脸

贴片面膜的设计灵感来自医学上封闭式给药的方式，通过精华液和膜布配合，将营养成分输送给肌肤。

你想想要是敷面膜前不洗脸，一天的灰尘污垢都留在脸上，毛孔被堵住，营养成分吸收不了，还把脏东西直接摁进自己的皮肤？不但不会改善肌肤，还会影响皮肤健康。

面膜不是敷越久越多越好

要注意面膜时别睡着，敷面膜时间过长,面膜自身携带的水分就会被蒸发掉,面膜纸就会开始变干,这样就会反过来吸收我们皮肤里原有的水分,使皮肤的水分倒流。

时间太长会让角质层在短时间内过度湿润，造成肌肤屏障功能受损。

所以敷15-20分钟就可以揭下来啦。

还有不要说我护肤很勤快我每天都敷面膜，面膜并不适合每天都敷。

敷面膜会让肌肤产生水合作用，这是正常的，当角质层细胞喝足了水之后，细胞间隙会变大，利于吸收面膜精华成分。

因为我们的肌肤是有自我修复能力的，所以偶尔的水合作用并不会影响皮肤健康。

但长期频繁的过度水合就会造成肌肤损伤，因为皮肤的自愈能力是有限度的。所以一个星期敷面膜最好别超过3次。

END

好啦今天的内容就分享到这里啦！如果你还想了解更多简单易懂的护肤科普记得关注我！看完别忘了点个赞！谢谢啦！