吴亦凡胖上热搜：自律的人，到底有多厉害

嗨喽，大家好，我是西西里。

一直以来被粉丝们冠为神颜的吴亦凡，似乎开始慢慢松懈了。

最近频繁出现的他，带上的Tag都是一个“胖”字。

录制《向往的生活》，他走在蘑菇屋台阶上的抬头瞬间，再也不是当初那个有棱有角的吴亦凡了，长发、有点发福的脸，某些个角度倒是像极了金馆长；

参加巴黎时装周，发福的脸配上粉色外套和小挎包，毒舌的网友评论说“就像菜市场买菜的大妈”，凡凡真的下凡了……

眼尖的网友们都发现，Kris Wu真的胖了，而且胖得很彻底。

从前脸上轮廓有型的吴亦凡，虽然确实没什么作品，但至少还有几分帅气的吴亦凡，不见了。

或许是大碗宽面吃多了，脸上的肉肉也是越长越多。

他在《向往的生活》里说要相亲，寻找他的宽面，但宽面还没找到，自己倒真成大碗了。

秦岚在《女人30+》里说，作为演员，上镜就是要360度无死角，观众很苛刻，但还是要对得起观众。

作为爱豆、偶像，或许这样的吴亦凡不太合格。

吴亦凡接受采访时说，长胖是因为年纪大了。

那么是不是所有明星或是普通人，都逃不过中年发胖的魔咒呢？

其实不是的，只不过看你是否自律罢了。

跟吴亦凡的胖上热搜不同，比吴亦凡大14岁的大S最近常常因为美貌、冻龄上热搜。

在综艺《我们是真正的朋友》里，大S不仅展现了她永不枯竭的才华，皮肤状态、一颦一笑，都还是充满了少女感。

这样的状态，别说是40岁的中年妇女了，大概就连20几岁的小女生也无法比拟。

一向苛刻的网友们也都称赞，大S就像个回春的怪女孩。

但大S为此付出了多少呢，许多人或许都无法想象。

小时候的大S是块不折不扣的“黑炭”，她用了数十年的努力和坚持，才让今天的自己还像一个20多岁的少女。

严格的饮食忌口，不吃会让皮肤变黑的食物；

出门在外一定会涂防晒，穿长裤长袖，还要加上墨镜、帽子和遮阳伞把自己包裹得严严实实。

要知道，对一个女孩子来说，每天坚持涂防晒霜就已经是一件很难的事情。

对于身材的管理，大S也是下了狠心的。

怀孕生小孩之后，她的身材变得臃肿，她老公顺口提了一句，她就立马用一个月瘦了二十斤，她老公汪小菲都吓到了，对她的毅力佩服不已。

不得不说，大S对自己真的很严格。这也再次印证了一句话：你必须拼了命的努力，才能看起来毫不费力。

如今的她，还像个少女，在一票同龄女星中脱颖而出，还不是因为她十年如一日的自律和坚持。

村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

大S做到了，而且做得很漂亮。

无独有偶，彭于晏的女神、偶像——张钧甯，也是一个非常典型的例子。

出生于书香门第的张钧甯，在机缘巧合之下踏入了娱乐圈。

她曾被公认为台湾最有气质、最知性的女星。

气质二字，从不是单靠颜值就能体现出来的。她的学识、教养，还有一直洋溢的阳光自信与落落大方，都是她与别人显得不同的特质。

而这些特质，正是她的自律带给她的宝藏财富。

多年来，在剧组时，她每天早上四点半就会准时起床，运动、做瑜伽，还会做营养早餐带到剧组。

她喜欢跑步，坚持了十年，瑜伽也是如此，无论在哪里都不会改变，甚至还会带动别人去运动、锻炼。

上《锋味》，她拉着谢霆锋去跑步、爬山；

去《向往的生活》，不爱运动的彭彭也被拖着去山上跑了一圈；

还有张钧甯的好友陈意涵，她们曾一起做了很多从未做过的事，扎辫子头、刺青、裸泳、跳海、和陌生人接吻……

她们能成为很好的朋友，一起做很有意义的事，就是因为她们同样热爱生活，同样热爱健身。

陈意涵甚至在怀孕时也挺着孕肚在跑步，产后33后就立马开始倒立、跑步。

两个人都很爱笑，笑起来都像一阵春风，一点都看不出来像是30几岁的人。

因为她们极度自律，而自律使她们年轻。

自律的人生有多爽？就是能够改变糟糕的现状，能够摆脱差劲的生活，能够破茧重生。

没有人生来完美，但只要努力就会迎来幸运。因为每一个你羡慕的人，都一定在背后付出了比你更多的时间和汗水。

虽然中年发福是大多数人都逃不过的命运，年轻时，吃什么都长不胖，中年时，喝凉水都能长肉。

但人的一生不一直都是在向命运抗争的吗？而中年人的减重，就是对这个操蛋世界的挣扎。

不认命，优雅地抗争到底。

就像前段时间沸沸扬扬的戛纳红毯上，两个年龄40+的女神凭借身材令人艳羡不已。

“国际章”在戛纳电影节期间拍摄了一段vlog。这段vlog，不只是红毯美人，还有一段女明星的吃泡面日常：

第一口吃面，第二口吃蛋，第三口吃1/3根香肠，第四口再来口面。

吃完之后大呼：“不能再吃了，再吃等会儿衣服就塞不下了。”

果然，你跟女神之间的区别就在于，她们明明能吃下一碗泡面，但最后却只允许自己吃四口。而你就不一样了，四口下去一碗面就见底了。

不得不承认，舞台上耀眼的明星之所以耀眼，就是因为他们有着恐怖的自我管理能力。

但付出就有回报，他们收获了无数鲜花和掌声。这自律后的甜美果实，自然会让人心生羡慕的。

同样在戛纳惊艳四座的，还有许晴。

已经50岁的许晴活得越来越像一个少女了，不仅身材保持得很好，皮肤状态也看不出是上了年纪的人。

去年上映的《邪不压正》里，更是展现了令人羡慕的美臀。

但好身材的背后，更多的是忍住食欲，付出时间与精力去锻炼，去维持美丽。

岁月从来不会饶过谁，但自律的人，总会为自己争取到那份偏爱。

当你学会自律，你也就迎来了真正的自由，开启开挂的人生。

因为真正的自由不是你想做什么就做什么，而是你可以不做什么。

不任凭惰性和本能驱动，去熬长夜、胡吃海喝。

而是控制自己不熬夜、不长胖、不懒惰，这才是自由。而自由代表，你会在每一天都收获一个神清气爽、一个更好的自己。

永远不要被惰性控制，永远不要为本能屈服。

这样，你的四五十岁，才会有大S的少女感、杨丽萍的背、莫文蔚没有赘肉的美腿。在人生的中场，充满阳光和自信。

只有让自己日复一日地处于一种正向积累的良性状态里，你才将真正体会到一种不再害怕失去、害怕孤独的满足感。

最终，那些能够沉下心来、坚持自律的人，会在自己的人生舞台上，不断闪耀光芒。

而终有一天，“小碗”也会找到“细面”的。