豆豆眼、大饼脸、粗短腿，这个120斤的姑娘，凭什么这么火？

最近辣目洋子在《演员清就位2》里饰演《小偷家族》的“赵春燕”一角，火的一塌糊涂。

今年25岁的她，在没有生过孩子、没有相似人生经历的情况下，以和原版完全不同的方式，将情绪张力呈现的丝丝入扣。

在一镜到底的片段里，她全程戴着手铐，从微笑到想要落泪，再到忍不住痛哭，辣目洋子情绪处理得非常到位，现场的演员看完都惊叹：不可置信，演的太好了！

四位导演对她作出了高度评价，连一向毒舌、对其他演员评价起来毫不留情的尔冬升导演，也觉得辣目洋子值得影后。

之后辣目洋子在舞台上表演《小时代》的顾里，霸气倔强，气场十足，让观众刮目相看。

辣目洋子可谓是《演员请就位》里最大的惊喜。

但是圆脸单眼皮，小眼睛，大脑门，偏肉呼的体形，怎么看，辣目洋子都像是走喜剧路线的，怎么会跟影后扯上关系？

其实仔细了解了辣目洋子，就会发现她所有的成功都并非偶然。

17年因为一段辣目洋子学习bbox的搞笑视频一夜爆红，她傻萌、幽默的个人风格在网络上吸引了大批粉丝。

在《演员请就位2》来临之前，你可能不知道辣目洋子，但你一定听过“楚楚baby下落不明”的梗，这个梗就是出自辣目洋子拍的《生活对我下了手》喜剧短片。

这个讽刺现实的节目里，她总是被奚落，被嘲弄，偶尔还挨个巴掌。而且圆脸枣鼻小眼睛的形象，正应了那句“丑的有特点”，被人一下子就记住了。

后来主演了“辣眼睛”版的《延禧攻略》，原版导演于正都表示支持。

辣目洋子真实、可爱 、不做作，在搞笑之余又透露着可爱，让人一下子就记住了这个女孩。

众所周知，会演喜剧的人，演技都不会太差。

在喜剧行业站稳脚跟后，辣目洋子也在不断地拓展自己的可能性。

在包贝尔、文章执导的《胖子行动队》里，她饰演的特工初夏，气场十足，又自带搞笑体质，可谓是剧里的一大亮点。

《悲伤逆流成河》里，她是助长校园暴力的反派角色汪爱钰，让人恨的牙痒痒，编姐表示隔着屏幕都想打她。

后来，她参演30亿票房的《我和我的家乡》里的萌萌，给大家带来了不少欢乐。

辣目洋子在多部影视作品中的演技都是可圈可点的。

这个身高162cm，体重120斤，肉嘟嘟的大圆脸的姑娘，并不是传统审美标准下的美女，很多网友吐槽她的长相，她就给自己取名“辣目洋子“，即”辣眼睛的洋子“，就是对自己长相的自嘲。

但是翻看她的微博，可以发现她溢出屏幕的自信，真的太感染人了。

《男人装》上模仿玛丽莲·梦露的经典捂裙场面，显得可爱又俏皮。

超大礼帽加上红唇，搭配上红皮手套高级感满满。这样的她看着太性感了，不愧是人间辣物。

就算是着超紧身的白色丝袜，也不见多余的赘肉。

纽约时装周的秀场，自带强大气场。

在《超新星运动会》上，她更是大胆秀出了自己圆润的身材，穿着体操服，挥舞着彩条。不仅舞蹈技术过关，自信的笑容也让观众收获了快乐。

她的存在，似乎就是为了告诉所有人——美丽，与体重无关。

生活中，我们看过很多胖女孩，她们大多有些自卑，在这个以瘦为美的时代，胖似乎就是原罪。但辣目洋子并没有向世俗的眼光妥协，她身上总散发着一种自信的光芒。

近日，辣目洋子在抖音上发布视频，很多眼尖的网友发现洋子瘦了，纷纷评论洋子是不是背着大家偷偷减肥了。

视频中洋子身穿绿色紧身吊带裙，呈现出完美的身材曲线，但是腰部和手臂上看不什么赘肉，脸也比之前小了一圈，瘦的确实也比较明显。网友猜测可能是因为她参加完节目火了，之后演技需要更好的外形条件，也可以理解洋子减肥。

其实辣目在知乎也说过曾经尝试过很多减肥的方法，得到了一些改善。

微胖女孩也可以学起来啦~

1、合理搭配膳食，做减肥餐。减脂期间尽量摄入低糖、低盐、低油的食物。

减脂餐一：时蔬鱼排便当

杂粮饭、香煎巴沙鱼、炒杂蔬、猕猴桃，共计420大卡。

减脂餐二：紫薯厚蛋便当

紫薯、豆角香菇炒香干、厚蛋烧、凉拌芦笋，共计450大卡。

减脂餐三：黑椒牛肉便当

大米麦胚红薯饭、洋葱杏鲍菇炒牛肉、酸菜炒葫芦、哈密瓜，共计390大卡。

减脂餐四：虾仁芦笋套餐

大米小米玉米饭、山药炒木耳、芦笋炒虾仁、黄瓜，共计360大卡。

2、尝试运动，推荐瑜伽和游泳，瑜伽是最一种最容易的减肥方式，通过力量的激活去达到燃脂的效果，再配合上身体各部位的拉伸，才能让我们的线条更加好看。

最好每周练习3-5次，每次时间40-60分钟以上，循序渐进。瑜伽本身就对身体有调节作用，通过持续的练习，它会让身体保持最接近于健康的状态。

3、注重作息规律

如果经常胡吃海喝、重油重盐高糖、熬夜刷剧，仅凭瑜伽是很难保持好身材的。每天少量多次进食，运动后可以加快体内代谢。同时养成良好的作息时间，早睡早起，少熬夜。

end~

最后就是要保持好心情，不管是什么样的体型，都要乐于接受自己。要像洋子那样始终保持自信，毕竟拥有好的心态减肥才更有动力嘛。

今天的分享就到这里了

咱们下期见~