今年67岁的张艾嘉是娱乐圈一个特殊的存在。相比这个圈子喜欢的浓墨重彩，流光满溢，她身上的那份云淡风轻，轻描淡写总让人有一种如沐春风的感受。

她没有盛世美颜，却可以在娱乐圈这个讲求外表的地方赢得自己的一席之地。

她没有倾世之力，却总能够以自己安静的生命力感动一群人。

她并不是一个大ICON，却能够在许多领域展现自己的存在感，同时也是走得最远，仍在持续不断产出的才女。

唱歌，她做不到像林忆莲王菲，以一己之力撑起一场演唱会，享受粉丝们的万千拥戴；但却能以一首《爱的代价》人尽皆知，那么多年滋润了多少人的内心情感世界。

演电影，她不像林青霞这些大明星，一出场便熠熠生辉，却能以一些真实平淡的女性角色，在人们心中留下深刻的记忆。

作为编剧与导演，不像张艺谋、陈凯歌们这般，一下子来一场大制作，但却可以以心交心，在写每一个角色的时候，带入自己，融入真实的情感。

在她身上，我看到一个“通才”的价值与美好，如果非要让我用一句话来描述她，我觉得她就是一个用心，用真实的自己去点燃每一个角色的女性。

如果说，很多人是为了成名去演戏，去唱歌，去创造；我觉得她所做的一切更是为了体验，感受这个世界，为了表达自己，求索世界。

接纳自己，觉察自己

云淡风轻状态的获得，正是因为她充分地接纳了自己，包括逐渐的老去，包括自己的有限。

接受董卿采访时，她坦诚自己到了40岁就发现眼睛开始老花。白头人家是从头发开始，而她是从眉毛开始，有一天忽然发现自己的眉毛怎么断了一截。

可是当她带着老去的身躯站在台上，却可以很坦然地自嘲大家听新版的《爱的代价》会为她的皱纹所感动。

接纳自己，也包括接纳自己的才华在某一个领域的有限，不因他人的风光而忽视自己的价值，这反之成就了她更为广阔的才与情。

情感多美好

接纳自己，也包括接纳自己曾经的情感。

女性相比男性，是一个情感更为丰富的存在。但是在现代社会残酷的竞争下，很多女性会去隐藏压抑自己天生的情感。在张艾嘉身上，我看到了情感这份礼物在女性身上的美好。

她情感丰富，对这个世界与她碰到的每一件事情每一个人都付出真实热烈的情感。虽然不可避免会受到一些伤害，当她再提的时候，却仍然是两个美好的字：温暖。

年少时，与罗大佑的感情成为人们心目中的经典，虽然两个人到最后还是没能在一起，但她再提起这份感情时，却是一份坦然与自如，没有怨恨，一切都是那么的自然。

一个人真正的通透在于，经历了人间许多的不堪与无奈，却仍然相信世界的美好。

安静

在《开讲了》的舞台上，她演讲的主题是安静。

“现在大家都有的时候说太多了，当说太多的时候，其实对我来讲，我就缺乏一个很安静的心。……

世界上很多事情其实是蛮注定的，你要安静下来地等待，你要耐心地去等待。”

她好几次都坦诚自己，不喜欢被摆上神坛，滔滔不绝分享自己的“伟大”与“优秀”。

因为只有在一份安静淡然里，才能够生发出更强大的生命力，才能够清晰地看到自己所面对的忧虑困扰。

在每一个角色上都交出真心

以前，我认为，一个人如果在很多方面都通，势必不会在某个领域特别精彩。但是通过张艾嘉，我看到这份可能：

当一个人在每一个角色上都交出自己的真心，其实通才也能活得很精彩很绚烂。只有付出真心的事物才是最为自然美好。

就好像演讲大师卡内基说的那样：结合自己真实经历的演讲，是最美好的演讲，也是最容易打动人的演讲。

接受许知远采访时，张艾嘉提到自己在给电影《少女小渔》做编剧时，与当时的制片人在观点上有很大的冲突，因为觉得对方没有从一个女性移民的角度来思考看待这个角色。后来在她的争取下，由她自己来撰写影片里女性角色的台词，在当时当刻，她觉得“我就是小渔，小渔就是我”。

在《十三邀》的采访里，她提到自己最近在思考的一个题材，是关于空军。

关于那样牺牲自己，给家人带来生离死别，值得吗？

这正是她自己的亲身经历：她的父亲，就是一名空军，在她一岁多的时候牺牲离去，剩下她的母亲20几岁就成了寡妇。

我很期待她能写出这个有点sad的故事，因为这里面有她最深处的情感之源。

她唱的《爱的代价》之所以如此动人，可能正是她自己多年情感经历的折射。在访谈节目中，她坦诚自己谈过许多恋爱，因为内心总是有着那么多的情感，但是其中的大多数并没有成功迈入婚姻。

她跌过，痛过，错过，个中滋味，真真实实地汇集在了《爱的代价》的歌词中：

走吧 走吧 人总要学着自己长大

走吧 走吧 人生难免经历苦痛挣扎

走吧 走吧 为自己的心找一个家

也曾伤心流泪 也曾黯然心碎 这是爱的代价

......

也许，当我们真正学会在每一个角色上都付出真心，才能达到张艾嘉那份人生没有遗憾的境界！

作者简介：恰恰姐，国际认证ACC教练，专注于女性成长，自我认知与个人品牌。愿心存感恩，欣赏生活的恰恰可人！