俗世修心 连载二:搞懂这2个人性,本质上能让你更自律

最近看了辉哥的一本书,大脑一下子被触动了,辉哥在书里说,写作、分享是一件极有意义的事,不仅能在这个过程中真正的感受到内心的平静,也能对过往的经历做个反思。

这点深深触动了我,我是个乐于分享、爱好写作的人,但因为生活的缘故吧,写作这件事最近被逐渐地放下了。其实我也仔细地分析了其中的原因,并非是时间不够。

如今的我作为一名自由职业人,应该有大把的时间,那为什么坚持不下去呢,我个人总结了2点原因。

一个是这段时间懒散惯了,人就是这样一种生物,他们一旦处于某种状态下一段时间后,就会潜意识的习惯这种状态,最终难以改变并且当你明知道这种状态需要打破时,改变产生的痛苦和不适往往会打败你。

这种心理,生活中有太多例子了。我的初中同学兼发小,如今是一名装修工人,曾无数次抱怨过自己的职业,并跟我说要改变。他买了很多书,甚至还报了一些课程,可是现在,他依然是一名装修工,他的那些书依然在书架上。

所以改变并不是那么容易的,人性总是能够轻而易举地打败意识,能够反人性的人才有资格成大事,因为这代表着把掌控自己的权利,交还到了自己手中。

俗世修心 连载二:搞懂这2个人性,本质上能让你更自律

第二个因素是没有得到更多的正面反馈。

什么是正面反馈呢?我举个例子,比如你今天做了一件事,赚了1000块钱,那这笔钱就是你做这件事产生的正面反馈。当然正面反馈不仅仅是物质,也可以是精神层面的。比如说他人的认可、赞许、支持等等。

一个人只有得到了适当的正面反馈,他才能够有更大的动力去继续做这件事。

这些年我听过最大的一个谎言就是,只要你足够热爱某件事就能坚持做下去,就能成功。因为很多时候光有热爱,是很难成功的,因为这个过程中你可能就会因为缺乏正面反馈,而坚持不下去。

我见过太多人都是这种状态了,比如说他们一开始信誓旦旦地说,我的写作完全是爱好,完全是为了抒发我内心的情感,不需要他人的支持,也不需要回报。可是不到一个月,这些人就放弃了,为什么呢?因为没有人支持他们,他们写出来的东西没人看,他们写了很多,却连个回应都得不到。

结果一开始的热血渐渐平息了,他们最初的动力慢慢消失了,他们也找不到自己现在所做的事的意义了,于是就放弃了。

俗世修心 连载二:搞懂这2个人性,本质上能让你更自律

所以各位,正面反馈重要吗?非常重要。我不知道这个是否和我们原始社会的生存模式有关。

你要知道人之所以被称为自然界的灵主,不是因为人本身很强大,而是人懂得合作,群居生活。仅靠个人的力量,人类是难以存活的,所以在原始社会不被其他人认可、接纳,就意味着死亡,所以久而久之,人就形成了需要社会认可的本性,这个进化到现在就体现在了每个人都需要别人的支持和认可上。

这就导致了我们在做一件事的时候,一旦有积极的正面反馈,比如说他人的支持认可或者说物质上的一些回报,就更容易让我们有坚持做下去的动力,反之,我们则会很容易放弃。

这些呢?是我总结了一下,之所以停止写作的两个主要原因。

俗世修心 连载二:搞懂这2个人性,本质上能让你更自律

此刻的我在浙江,离老家1300多公里的地方写着这篇文章,窗外下着倾盆大雨,我思索着自己这段时间的错误,内心很平静。

显然这段时间的焦虑有点让我迷失了方向,让我停了下来,但反过来想,“停”也许是一件好事,因为停下来你才有更多的时间反思自己,反思正在走的路,正在前行的方向。

从今天起,我会继续坚持写作。既然人总是被当下的状态束缚住,那我就重新塑造一种状态。我可以先定个小目标,每天写这样一篇反思录,不求多,但求坚持下来,形成一种新的习惯,进而正面影响自己。

既然做一件事是需要正面反馈的,那我可以和支持我的人呆在一块,也可以通过网络平台去结交更多同频的人,当然也可以靠这件事来获取物质回报。

如果这些都没做到,那我还可以自行赋予写作的意义,比如通过写作,我可以获得内心的宁静,也可以和内心的自己对话,这么一看这件事就有了正面的反馈,有了正面的反馈,我也就有了更强大的坚持下去的动力。

俗世修心 连载二:搞懂这2个人性,本质上能让你更自律

窗外的雨没有停歇的意思,不过我对接下来要做的事却更加明晰了。

以前读阿德勒心理学的时候总觉得他对人性自我的力量描绘的太过强大,他说每个人都可以轻松的获取幸福,改变自己很简单,以前我不信,可是随着经历事情的增多、思考的深入,我发现很多问题真的并不复杂,只是我们的内心把它定义的复杂了。

就比如说坚持做一件事这个问题,其实你把影响你的核心原因给搞清楚了,然后通过人性的角度去思考、去解决这个问题,其实也并不难。

当我领悟到这个东西的时候,我的内心很高兴,有一种幸福感浮上心头,这种感觉很奇妙,故而写下来,与君共享,愿君也能有所得。

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页面更新:2024-05-13

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