腿粗、有小肚腩就不配当个女的吗？

朋友们好。

时至今日，body shame 已经不算啥新鲜话题了，我们往期的文章里也并非没有提到过。但最近接连几个热搜，都不约而同地涉及到了女性身材的审判，所以今天这篇还想再跟大家讨论一下。

就在上周，先是有媒体发了几张巩俐的近照。照片中的她身穿碎花吊带裙，戴着墨镜和口罩，跟老公挽手出街。

这身打扮看起来随性舒适，同样也很有气场，可文案中的“幸福肥”一词看着让人着实不舒服，甚至还有营销号说她“虎背熊腰”、“身材发福赘肉直晃”。

不知道什么时候开始，“白和瘦”成了评判女性身材的唯一标准，就连有作品有实力的顶级影后也要面临这种身材评判。

怎么，身材丰满圆润的女性就该被嘲吗？

东南亚国家对女性身材要求真的十分严格，女星稍微有一点赘肉都不可，男星胖一点就是可爱。

就在前两天播出的《未知的餐桌》里，李斯丹妮提到父母曾反对自己跳舞，岳云鹏接话“你确实不太适合跳舞，近距离看你的腿很粗”，之后还很不礼貌的用手比划了起来。

此话一出旁边的男嘉宾跟着大笑，李斯丹妮当场愣住，虽然岳云鹏赶紧找补说是角度问题，其实还是很细的，但当事人还是直说“听了这样的话很难过”。玩笑让对方不开心的话，就不能称之为玩笑望周知。

李斯丹妮本人一米七多的个子，体重也不过53公斤。平时一直坚持运动和健身，身材匀称标准，腿部线条有种带着力量的美感。

况且，论桌上所有人的身材管理，岳云鹏怕是最不及格的那个吧，怎么还好意思“宽以律己，严以待人”。

身材审判和审美绑架不仅存在于明星和艺人之间，普通女性也照样难逃。

并非人均都有模特身材，身边认识过的女孩基本上都有过 body shame 的遭遇。初中同学被同班男生嘲笑过屁股大，从那之后再也不敢穿紧身的裤子。大学室友因为腿不够细被说过“大象腿”，做兼职攒钱就为了能去打瘦腿针。另外一位朋友因为被男朋友嫌弃胖，为了不长肉吃了东西就跑去催吐。

拿我来说，在别人眼里算是挺麻杆儿的身材了，也同样有着“小肚腩焦虑”。不管我的四肢多么纤细，肚子上永远有一坨肉，尤其是在吃饱饭之后，稍微放松一下就能看出来腹部那里鼓鼓的一团。

因为这样，曾经被某任男朋友开玩笑说“你这肚子怎么比胸还大”，一度让我对自己的小肚腩更加在意。

太多女孩因为“单一审美”受到不尊重甚至歧视，逐渐便会把自己套入这个审美框架之中，自己跟自己较劲。

我也不例外，因为想减掉碍眼的小肚腩，曾尝试过针对腹部的运动，可能由于没坚持下来，效果也并没有太明显。作为一个没啥运动积极性的人，甚至还产生过抽脂的念头。

想明白并不是很迅速的过程，也是随着年龄的长大慢慢在跟自己和解，把这些看得不再那么重要，把更多的时间和注意力放在更值得的事情上。

如今互联网上的好身材看起来比比皆是，到处都是“女团腿”、“天鹅臂”、“蚂蚁腰”的教学锻炼视频，好像追求身材完美是每个女孩的大事，好像不节食和健身就追赶不上潮流，就要被贴上不自律的标签。

之前刷到过一个视频，美妆博主 Stephanie 解释了很多人的疑惑“为什么你永远也无法长得像网红一样完美呢？”答案是因为她们本人也不长那样。

社交网络上呈现的 Stephanie，妥妥是个妆容精致、身材完美、笑容自信的加州辣妹。

而她在视频里讲到，自己包括很多网红甚至明星的照片看起来这么好看，很多情况下都是经过“加工处理”的，包括找光线、角度或者是后期的修图。

并大方真实地展现自己在保持放松状态下，也是会有小肚子的。

腹部需要容纳我们的胃、大肠、结肠、生育器官等等身体器官，在放松的状态下有凸起，其实是一件再正常不过的事儿。

为了追求细腰去吃减肥药、穿束腰，都极有可能产生对身体不可逆的伤害。

图片来自微博 @驻外冲浪选手

正如 Stephanie 所说，我们都是真实的人类，都会有一些小缺陷，没必要纠结别人为啥看起来如此完美。

况且，“完美身材”也是有潮流的。现在流行有胸有屁股同时还很瘦的身材，而五年前，很多人都想拥有卡戴珊同款身材。再五年前流行的是，林赛、帕里斯的那种纸片人身材。潮流总会改变，根本不存在所谓的“理想身材”。

千万不要为了追赶“完美身材”去跟自己较劲，学会接纳自己，欣赏自己。

图片来自微博 @驻外冲浪选手

当然了，不管什么身材人人都有自我选择的权利。

你可以为了提高体能、保持精力去锻炼，也可以为了自己想要的身材去健身，而不是因为讨厌自己的身体去盲目减重。每个人都想让自己变好，只要是你想要的、健康的方式都可以，但你也有权保持现状。

有小肚子又怎样，腿粗又怎样，屁股大又怎样，平胸又怎样，只要是自己喜欢的样子就好，不该被任何人评头论足。

图片来自微博 @驻外冲浪选手

女性的美也不该用身材来定义。杨天真在《脱口秀大会》里讲过一句话“每一个女孩都有自己闪亮的地方，和让自己觉得开心的方式。”

接受自己，找到自己的闪光点，努力成为更好的自己，而不是别人眼里的你，你会活得更加自由和快乐。

插图 / 网络

头图 / 阿仁