大部分的心理问题并不是真的心理问题，而是缺乏策略

很多人都觉得自己心理有问题，或者受到原生家庭的影响

我发现一个有趣的现象：那就是心理问题是一个筐，什么都往里装

而大部分的心理问题，本质上是你对所面临的情况束手无策····不知道怎么解决，也不去尝试解决，或者失败了，而最后形成的内卷——可怕的自我对话，过度的自我对话就会形成内卷，演变为心理问题。

上学的孩子不知道怎么应对自己的父母，或者不知道怎么应对学习成绩

上大学的孩子的迷茫就更复杂一些

在职场上，就无法知道自己的能力和边界

在我这么多年铲屎官的经历上，我发现一个有趣的现象，那就是同样是一个娘下的小猫，性格都迥异，但本质上还是能看出来是一个娘生的·····并且，还有一个感觉，那就是如果猫是一个独生子，则不好驯养，如果兄弟姐妹好几个，并且陪老猫生活一段时间，那么猫更好驯养

这几乎表明了一个基本的事实：那就是无论人和动物，本质上就是父母的一部分融合。

现在有个口头术语，叫“原生家庭影响”，其实本质上这个词被夸大了

有个美剧叫《无耻之徒》

弗兰克老爹的六个孩子都鄙视弗兰克，是啊，吸毒，骗子，约炮，不负责任， 弗兰克老爹真的是糟糕透了，但是随后六个孩子的成长越来越像弗兰克·····

换句话说，每个人其实都是父母性格的一种融合，只不过这种融合并不是色彩融合那样容易区别和划分。

我很早的时候，总是听祖母辈念叨，过去的事情，也常听我父母讲自己过去经历的事情，尤其那些引发思考的事情，那些记忆很深的事情，慢慢我的就发现，其实我自己和父母很像····通过研究父母这一辈子的人生，慢慢就理解人这一辈子这回事。

人类都是有影响力的，近墨者黑的原因在于近，你和父母比较像的原因在于近，天天生活在一起的人会相互影响，彼此都比较像，例如小学一年级的孩子，就有几分像班主任。

那么这一辈子到底是怎么总结的呢？

那就是，有些事情，那是时也；例如，我父亲经历过大饥荒的年代，基本上的确就是没有吃的，那么多饿死的人

有些事情，真的是命，例如我的一个亲戚，人很好很聪明，但是有癫痫，洗衣服的时候癫痫发作就倒在洗衣盆里淹死了（北方农村的那种大盆子）

有些事情，就是运；那么多阴差阳错，时运不济。

有些事情，自己能够抓住，自己能够努力，改变命运

总结起来就一句：世事无常

天道有常，不为尧存，不为桀亡

有些事，就像拉屎，你很努力了，结果却是个屁；

有些事，自己就是运气好。

但是要对自己有正确的认识，把自己运气好，归结为自己能力通天，最后悲剧了····

我想起杨超越很早以前的微博：生活就像吃鸡

命运给我们发什么牌，我们决定不了

但是我们应该尽量将牌打好

一个妹子以前找过咨询工作上的事情，她都被整抑郁了，她的职场环境特别恶劣，她觉得自己心理或者性格有问题。她觉得自己原生家庭带给她比较懦弱，我说别着急，慢慢的把工作描述给我听听

经过分析，我发现这妹子是两条管理线上的交点，她职场环境差的主要原因，在于上面神仙打架····而她作为中间公共部门，这个坑爹的事情总是轮到她手上···

于是我帮她梳理了职场格局

总结出两点：

第一，她需要和大老板搞好关系，刷刷存在感，因为她的两条管理线是老板左膀右臂；按照目前的局面，有失控的危险。

第二，太极拳，踢皮球的策略来应对两条线的冲突；自从她学会踢皮球的艺术后，很多烂事再没经历过她的手。

由于和大老板有了直接交流，职场地位大大提高。人类都有自己的影响力，相互印象会产生意想不到的效果，她有了老板的一些特质，这些特质让其他人不敢拿捏她。

她的主要问题在于，她进一家公司的时候，没有梳理公司的格局，而这件事情，应该在大学里面是有教的，可惜她没学····

当问题解决之后，她的心理问题就没了，我们的生活，面对是各种问题，只要对问题有个解决的办法，不束手无策，就不会产生自我的内在问题。

毕竟要么解决问题，要么解决提出问题的人，心理问题在于，解决不了问题，反过来与自己对话试图解决自己，但是自己又解决不了····

最后读一读

《时运赋》：

时也，命也，运也！

天有不测风云，人有旦夕祸福。

蜈蚣百足，行不及蛇。

灵鸡有翼，飞不如鸭。

马有千里之程，无人不能自往。

人有凌云之志，非运不能腾达。

文章盖世，孔子尚困于陈邦；

武略超群，太公垂钓于渭水。

盗跖年长，不是善良之辈；

颜回命短，实非凶恶之徒。

尧、舜至圣，却生不肖之子；

瞽叟顽呆，反生大圣之儿。

张良原是布衣，萧何称谓县吏。

晏子身无五尺，封为齐国首相；

孔明卧居草卢，能作蜀汉军师。

韩信无缚鸡之力，封为汉朝大将；

冯唐有安邦之志，到老半官无封。

李广有射虎之威，终身不第。

楚王虽雄，难免乌江自刎；

汉王虽弱，却有江山万里。

满腹经纶，白发不第。

才疏学浅，少年登科。

有先富而后贫，有先贫而后富。

蛟龙未遇，潜身于鱼虾之间。

君子失时，拱手于小人之下。

天不得时，日月无光。

地不得时，草木不长。

水不得时，风浪不平。

人不得时，利运不通。

昔时也，余在洛阳，日投僧院，夜宿寒窑；

布衣不能遮其体，淡粥不能充其飢；

上人憎，下人厌，皆言：“余之贱也！”

余曰：“非吾贱也！乃时也，运也，命也！”

余及第登科，官至极品，位列三公；

有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑；

出则壮士执鞭，入则佳人捧袂；

思衣则有绫罗锦缎，思食则有山珍海味；

上人宠，下人拥，人皆仰慕，言：“余之贵也！”

余曰：“非吾贵也！乃时也，运也，命也！”

盖，人生在世，富贵不能移，贫贱不可欺；

此乃天地循环，终而复始者也！