「居家脸部按摩」的神奇功效：让你秒回春，一定要学

好气色、好肤质是很多人所向往和追求的，因此会花大量金钱购买护肤品。但是有些人会遇到这种情况，买了很贵的化妆品，皮肤还是不见好，甚至比其他人还要松弛！这是为什么呢？

很有可能是因为你的面部皮肤吸收不好。

面部经络“堵塞”，气血运行不畅，导致护肤品的养分没有被充分吸收。

随着美妆知识的普及，我们的日常护肤步骤也越来越精致和专业。

像范冰冰这种保养狂魔，就在po出自己日常护肤步骤——至少2个小时！卸妆、清洁、补水保湿、按摩一个步骤都不落。

抗老种子选手张韶涵也非常看重按摩和美容仪的使用。她为啥一直不老永远不皱？据她说，除了抗糖和健身，很大一部分秘诀在——脸部按摩，促使脸部运动！

很多明星在化妆前，化妆老师也都会给他们先按摩，不仅能够去水肿和瘦脸，还能缓解法令纹。

通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，通过按摩促进淋巴搬运老化废弃物、增强免疫的功能，达到促使体内毒素排出体外的目的。也就是张韶涵所说的，帮助面部进行运动。

中医认为，头面部为阳经所汇，分布有任脉、督脉、膀胱经、肝经等经脉，刺激面部经络穴位可以有效疏通面部经络，促进面部气血运行。从而增加护肤品的吸收效果。

而现代医学认为，面部按摩可以促进局部皮肤组织代谢，使细胞再生能力增强，同时，通过刺激皮肤弹性纤维组织，改善皮脂腺和汗腺的功能，减少面部过多的脂肪，保持皮下脂肪层正常厚度，达到延缓皮肤衰老的作用。

崇尚自然的养颜美容法如「居家脸部按摩」，仍是美妆大人们养出逆天美颜的秘诀，只需为脸部肌肉提供适度的物理刺激，便能强化微血管、促进血液与淋巴循环，并加速氧气与养分输送，从而达成紧緻肌肤、抚平皱纹等效果。

第一步，涂精油，在脸上敷一两分钟，待其慢慢渗透到皮肤里。

用双手按摩脸颊内侧，从下而上。

第二步，大拇指和手掌呈90度角，用虎口卡住下颌向上推脸。

第三步，从下巴处划半圆至鼻下穴位，轻轻按压。

第四步，食指和中指打开，放置于鼻下和嘴下，向上提拉。

第五步，手指并拢，从鼻侧的脸颊开始向上推，直到额头侧面。

第六步，用手腕处从嘴角处向上推。

第七步，一侧手掌贴面，另一个手掌用虎口关节处按摩颧骨位置的脸颊。

第八步，四指并拢，从脸颊中心向鼻梁上方推。

第九步，用双手提拉整个脸颊。

看了这些分解步骤，是不是觉得还挺简单的？不过长期坚持可是有一定难度的啊！

ps：按摩脸部的时候最好配合脸部的护理油使用，否则容易扯出细纹哦！

Kiehl's科颜氏夜间修护精华液

参考价：30ml/450ml

相信现代都市人每天压力很大，睡眠障碍几乎每一个人都会有，所以睡前可以有一款又能助眠又能缓解皮肤干燥的精华液，再好不过。

这款科颜氏夜间修护精华液，又叫【蓝精灵】我已经回购过两次，原因很简单：好用助眠不算太油腻，而且便宜大碗。

它不光能缓解干燥，对于熬夜的皮肤也有很好的镇定和修复功能，熬夜之后的干纹、毛孔粗大、红血丝都能够很好地缓解。

蓝精灵全名夜间修复精华液，顾名思义是用在晚上的，它是天然的植物精油产品，集合角鲨烷，月见草油，薰衣草油，向日葵籽油等修护舒缓精油！于夜间帮助修护受损的肌肤，补充肌肤营养，滋润肌肤。

它需要一个晚上的时间来吸收，刚上脸的时候有些油，味道很舒缓，是薰衣草的味道，有安眠的作用，早上起来已经全部吸收完，会发现脸上非常滑嫩，透亮，没有一点暗沉，有人称它为熬夜神器，也是因为你再晚睡，只要睡前敷一层蓝精灵，早上起来脸上就不会有一丝熬夜的痕迹。

用法上也不复杂，在洁面和爽肤水之后，滴一滴管（用量上我一直是丧病患者）在掌心搓热，然后慢慢按摩脸部，让脸吸收，当获得一个软软略油嫩的皮肤之后，立刻糊上你常用的面霜躺下睡觉，第二天肯定皮肤气色好。

肌肤哲理希望升华修护精华油

参考价：25ml/440rmb

当肌肤不稳定需要修复的时候，推荐使用肌肤哲理的这款修护精华油，p家的精华都是虽然名声不大，但是用过的都会觉得是宝藏！

它是主打功效是修护、修复、保护干燥受损皮肤，是富含omega 3-6-9的植物性精华油。

轻盈的天然保湿质地能滋养干燥肌肤，保护肌肤对抗环境侵害，含7种天然油脂的营养成分，和我们皮肤所需的油脂成分非常相似，所以才那么与众不同容易被迅速吸收。

加上丰富的脂肪酸迅速让肌肤光滑柔嫩，增加水感弹性，使肌肤焕发健康光采。不只能为肌肤补充养分，并可有效滋养干燥肌肤。

虽然说是精华油，但质地不浓稠，滴手上手上接近水状，擦脸上也不会很难推开吸收，而且也不会出现满脸油光，最神奇的是对于换季皮肤过敏、干燥的地方有强大的修复作用，

当肌肤出现问题的时候一定要注意，及时修护，才能时刻保持健康光泽弹润肌肤～

TATCHA 日本艺妓

24K金箔山茶花美颜精华油

参考价：30ml/680rmb

这是我去年用了半年左右的护肤万用精油，也是外网风吹很大的年轻品牌TATCHA。有很多人有疑惑，这究竟是什么品牌，其实它是由日本制造的美国品牌，护肤品的灵感来自京都一卷江户时代末期记录当时艺妓们护肤奥秘的稿集，在这个基础上把美肌奥秘和西方艺术结合加以改良，创立的高端护肤品牌。所以看上去既有美国品牌的时髦，又有江户时期日式的优雅。

这款精油有着24k金箔，我承认当初买它时就是因为包装美！

不过使用感也确实不错，首先它很轻薄，不粘腻，也是万用油，没有夜用日用之分，同样可以加入在粉底里面提升滋润度和贴合度；面霜也可以加入舒缓干燥。

唯一缺点就是性价比并不高，如果吃颜值可以购买。

The Organic Pharmacy

抗氧化面部精华油

参考价：35ml/880rmb

TOP的抗氧化油真是打开了我新世界的大门，大家给我几分钟的时间让我抒发一下她的精妙绝伦。

一般的护肤品都有“适合人群”，因为产品的质地是固定的，她在一定的时间肯定是适合“相对固定”的一群人。

例如我今天提到的面部护理油中，不会有一款油“适合最油皮又适合最干皮”。但是TOP的抗氧化双宝，抗氧化面部护理油和面部啫喱改变我的护肤思维。

这两款产品能够相互调配，几乎人人都能调配出适合自己肌肤的护肤油比例。

你可以一泵油搭配两泵面部啫喱开始，自我调配。调和了以后上脸，真的是秒吸收、无负担、不油腻、每个毛孔都在大口呼吸。不仅能抗氧化，还能抗糖化，是非常适合初抗老入门的产品。

从今以后，你再也不需要像赌博一样盲买护肤品，而是可以买TOP抗氧化双宝回家，天热的时候多加点啫喱少点油，晚上回家降温了马上多加点油少点啫喱。

这种趋近“个性化定制”的护肤调配，将是未来护肤品的发展方向。

生活在都市的我们，每天都在工作与社会的纷纷扰扰下，一点一滴地消耗着自己的能量，渐渐地感到越来越厌倦，而真正的幸福，或许不是拥有实际上物质资源。

懂得幸福的人，就是有著治愈自己的能力，尽管再疲累再一成不变的生活，都能在治疗的时光之后，重拾对一切的热情。