中国人看奥运，熬夜后脸蛋这样拯救一下

我最近发现身边不少姐妹都在熬夜看奥运会！

奥运，以它独特的魅力，燃烧着国人那颗热爱体育运动的心。

但由于时差和比赛项目较多，专注奥运的观众们，总是长时间的面对着屏幕，长此以往，对眼睛，对肌肤的伤害都是很大的。

而且今年的体育赛事还真的挺多，上个月的欧洲杯再到现在的奥运会，一个接着一个，赛事虽然精彩，但那皮肤可真是肉眼可见的暗沉了好多！

不过呢就算没有奥运会欧洲杯，相信姐妹们也都有熬夜的经历，不管是熬夜煲剧、熬夜加班还是熬夜蹦迪喝酒啃龙虾，总归是逃不过“熬最晚的夜，用最贵的护肤品”这条定律······

可是这个夜熬多了，整个人的气色看起来都很不好，眼睛发红就算了，皮肤也蜡黄暗沉了起来，还有痘痘和闭口来凑热闹，让我一届美妆博主看着真是打心底里难受……

于是我熬着夜又给大家做了一份大胆熬夜攻略（昂首挺胸！），有了它们，熬夜就不是什么不可挽回的事儿了，快乐熬夜它不香吗？！

不怕熬夜的秘诀

“俗话”说得好——less is more，在这种皮肤屏障相对脆弱的阶段，首先我们先要做好精简护肤！在夯实肌肤屏障健康的基础之上，再把肌肤问题逐个击破！

-温和清洁：熬夜后，皮肤屏障容易脆弱，晚上洁面产品要选择温和、具有保湿效果的。

-适度保湿：可以选择富含修护类、强韧肌肤屏障的产品。

-注意防晒：以硬防晒为主（比如有防晒值的伞、帽子、防晒衣、口罩、墨镜等等），结合易于清洗的温和型防晒霜产品，比如薇诺娜清透防晒乳、戴可思物理防晒霜等。

改善熬夜脸：提前预防+事后修护

我当然不主张先熬夜再拯救的做法，必要的美容觉还是要睡的，算起来可以节省很多彩妆的钱。

那么“熬夜急救神器”到底有用吗？其实这类护肤品会对熬夜肌肤有帮助的，但是绝对不是说可以逆转皮肤的损伤，而是让损伤没那么明显罢了。

针对倦容里的暗沉发黄，我们的护肤思维可以是抗氧化+抗糖化，虽然说抗糖化需要长期坚持，并非单纯依靠护肤品可以达成的护肤诉求，但是我们好歹能运用一些护肤品进行干预。

首先，不要觉得护肤品完全没用，这也是不对的；

其次，不要觉得熬最晚的夜，用最贵的护肤品，你的脸就没事儿了，这也是不对的。

另外，一些能够修护皮肤、增强皮肤自身抵抗力的产品，也可以试试，不论是已经熬夜的，还是即将熬夜的小伙伴。后悔药我是没有，不过种草我很拿手。

01娇韵诗青春赋活精华水

参考价：200ml/430rmb

娇韵诗的青春赋活精华水，江湖人称“少女精华水”、“牛奶水”，是娇韵诗新出的分龄精华水之一，因为不同肌龄的吸收力不同，选择渗透力适合自己的精华水能够事半功倍。

而这款粉瓶适合20+，黄瓶适合25-30这个年龄段，红瓶适合30+使用。

粉水这款是米白色凝露状，偏粘稠的质地，但上脸渗透力好，即便不配合专门的拍打手法，也能感到在疯狂吸收。香味比较明显，有点像肥皂水的味道。

娇韵诗的产品都是主打植物提取配方，粉水是抗氧化、修复、提亮去暗沉的功效。抗氧化成分包括VC、VE、VA、针叶樱桃籽提取物，抗炎修复成分包括燕麦仁提取物、野续断提取物，还有三个帮助角质代谢的成分柠檬酸、乳酸和羟基乙酸。

所以特别适合经常熬夜的姐妹，推荐湿敷或者倒在棉片上轻擦拭，使用后皮肤会变得饱满有光泽，因为添加了去角质成分，敏感皮要慎用。

02UNISKIN优时颜#6.3焕白修护精华乳

参考价：30g/230rmb

优时颜的背景实力不用我再介绍了吧？！这支#6.3焕白修护精华乳就是大名鼎鼎的抗糖精华。

如果你想解决肤色的暗黄粗糙，或者想买一款抗糖化的精华，那这瓶绝对是强烈推荐。

独家三重抗糖组合——合欢树皮提取物、烟酰胺、葡萄藤提取物，强强联合，抗氧、抗糖协同出击，去黄提亮修护美白一步到位！

其中3%的合欢树皮提取物，一方面它可以抑制糖毒素的产生，减少糖化的反应，另一方面也可以把那些已经被初期糖化的胶原蛋白再给它拯救回来。

而且这个合欢树皮也是少有的经过人体测试证实确实能够减少糖毒素，对皮肤损伤的一个成分，最好的案例是可以减少高达33%的糖化产物，可以说是表现非常优秀了。

所以像希思黎、娇兰，还有菲洛嘉这些大牌也都在用它，不过优时颜的这个3%的添加量，应该是我见过的用料最足的了。

我自己是用了一个月左右吧，感觉肤色确实是更透亮，不像以前那么容易暗沉了。

凝露质地，上脸超级水润、清爽，完全的不油腻，而且没有香精，各种肤质通用。

03兰嘉丝汀理肤莹润精华液

参考价：30ml/520rmb

我盼星星盼月亮终于把这个精华液盼来了，之前写过同系列的面霜，从质地到使用感受我真的是爱惨了。

这套兰嘉丝汀的skin life系列，主打保湿和抗氧化。尤其是其中这只保湿精华，使用感等各方面都不错。

能够兼顾保湿补水的同时，在抗氧化方面做得很不错。比如植物活性成分有北美金缕梅水、咖啡因，抗炎舒缓抗氧化的一把好手；烟酰胺和VC衍生物（抗坏血酸葡糖苷）都是个全面型成分，保湿、抗氧化、美白都有。

配方中还用到了“亚油酸”和“亚麻酸”这两个具有维生素F功效的成分，来帮助强化皮肤屏障，还能间接修护皮脂腺帮助那些油脂分泌旺盛、闭口粉刺问题严重的肌肤摆脱困扰。

精华的质地很水润，上脸非常好吸收，后续也不会觉得油腻皮肤没有任何的负担。我一般是精华搭配晚霜一起用这个晚霜是这里的凝霜质地，特别像QQ弹弹的果冻。推开以后瞬间化成水，上脸很快就吸收了。

里面还有个比较少见的新成分，依克多因Ectoin，它能可以保护皮肤，避免受到污染，特别是居住在城市里，污染厉害的地方。

04YSL夜皇后精华

参考价：30ml/790rmb

YSL夜皇后精华的鼎鼎大名应该没有熬夜星人还不知道了吧？每次熬完夜照镜子，觉得自己的皮肤快要完蛋的时候，就会拿它来拯救一下。用完的脸蛋发光透亮，什么暗沉出油都跟我无关~

它的水油分离质地让我一开始有一点抗拒，因为我很怕油分过高，让整张脸都油腻腻的，不仅护肤体验不好，还会给脸子增加不必要的负担。

但是试用了朋友的夜皇后精华之后，发现它刚上脸时的确会有点偏油，不过按摩吸收后，肌肤只有水润清爽的感觉，我同事是个大油皮都觉得完全没问题！

我每次熬夜的时候都会犯懒，做完基础保湿后，直接涂了它就睡觉了。第二天起来的肌肤状态完全看不出前一天熬了夜，脸子看着透亮有光泽，哪有半分作息不规律的影子？

好啦本期分享就到这里，如果你也想“无负罪感”地快乐熬夜，别忘了试试这些宝藏产品哟。

最后不管熬夜不熬夜，如果年龄感上来了，我都推荐大家多用用：多肽、玻色因、视黄醇。

它们都是被实验证实，确实具有抗老效果的成分。

当然，上面推荐的，都是「事后草」。

真的想要肌肤保持健康年轻的状态，还是要靠健康的饮食、规律的作息和定期定量的运动的~

其实''资深熬夜党，有时候其实不是专门去熬夜，而是玩着玩着时间就到很晚了。所以放下手机，好好做人吧！