戒酒了，成功戒酒11个月

我今年37岁，从21岁刚参加工作的时候开始喝酒，比较能喝的时候，夺命红乌苏可以喝9瓶，喝完还能正常聊天，伊犁老窖随便喝一瓶500克的，喝完不会说错话，最多的时候连续七天晚上在外面参加聚会喝酒，第二天还能记得喝酒时所说过的话，状态不好时要吐，但吐了还能接着继续喝。2018年那年不行了，甚至吃饭喝酒人多了就有点怯场，每次都暗示自己少喝一点少喝一点，于是你来我往300克白酒就想吐，那真是说吐就吐，一闭上眼整个房子都在转圈，幸好本人酒品还算可以，不惹事不闹事，然后就呼呼大睡接着就是做梦到处找水喝，越喝越渴，实在口渴得不行了迷迷糊糊起床泡蜂蜜水喝。第二天上班真是像大病一场一样，一点精神都没有，想睡觉又睡不着，断片严重，想起酒就想吐，心里默默发誓再也不喝酒了，过了一天精神抖擞好了伤疤忘了疼，朋友比较多没办法又开始喝，但吐的时候明显增多喝一次胃酸烧心好几天，去年不知啥原因就是对喝酒特别反感，一直想戒酒但都经不住朋友在饭桌上的盛情款待，11月份抽时间做了胃镜诊断是反流性食管炎c级，医生建议以后不要喝酒了。从哪以后到现在真正的没有喝过一次，参加聚会也是坚决不喝，就给朋友端茶倒水，聚会结束负责开车送朋友回家。慢慢的参加聚会减少了，胃酸次数也慢慢的没有了，晚上出去打球次数增多了肚子慢慢变小了，今年最大的收获就是退出了酒场。