夏天真的太需要这样的爽肤水了，yyds~

作为一个从干敏皮慢慢恢复到正常的健康肌，现在我的皮肤好很多了，但到了夏天还是容易冒油，尤其是T区这一块，早上就还好，到了下午就脸上泛着油光，看着贼难受。

原本以为是没有定妆的效果，但我发现更加是使用的护肤品太油腻的问题。

对一个干皮来说，一年四季基础的保湿就好了，基本再没有什么要求，但夏季真的别再用保湿比较好的护肤品了，上妆后真的贼油腻，就算用了散粉定妆，但到了下午还是出油很严重，不如把护肤品换成清爽的，后续加上定妆产品就可以得到这样的妆容啦~

那就先从爽肤水说起吧~

很多人觉得爽肤水鸡肋，没什么用，感觉保湿、美白都没什么用，只是在护肤前期起个铺垫作用。但爽肤水就真的这么鸡肋吗？

化妆水的作用是什么?

其实经常护肤的人都知道，化妆水（爽肤水）就是安抚角质层的，是你用精华液的一个铺垫，目的就是打开肌肤毛孔，加速精华液的吸收。就和你用面膜后护肤品吸收的更好一样，为了打开毛孔，吸收更多的营养成分。

然后多用几款爽肤水你就知道，欧美的产品本就注重抗老，所以他们的水就真的是一个水，上脸后基本没啥区别。但日系就很棒，超细腻的那种，而且还分肤质来用。

精华水和爽肤水有区别吗？

当然有，质地上估计大家都能看到不一样，精华水比较厚重，爽肤水就比较轻薄。

而且精华水也是不能代替精华液的，也没有办法美白抗皱。

就像skii-2神仙水一样，它属于精华水，不属于精华一类，油皮用后可能觉得保湿够，但干皮还需要精华液+面霜这样的保湿。

爽肤水湿敷效果好？

并不是！

不建议大家为了补水去频繁湿敷，这样会导致皮肤过度水合，皮肤屏障受损，最后你就变成了敏感肌。。。。。。如果觉得自己皮肤比较干燥，可能你的皮肤不单单是缺水，也缺油。

所以湿敷一周2~3次就好，切忌过度。

然后还有很重要的一点就是：一个爽肤水是改善不了肤质的，说用哪个爽肤水皮肤就能变好，听听就行了。

多层叠加有意义吗?

意义不大，很多说拍水拍3遍甚至7遍...emmm.吸收度是看你使用的化妆水本身，浸润角质了就可以

了，如果真的拍10遍可以超.强补水，那精华和面霜可能就没有存在的意义了。

如何选择适合自己的爽肤水？

首先要明白自己的肤质，这一点很重要。有的人是干皮，用着适合油皮很清爽的爽肤水，怪不得一直保湿无效。

肤质鉴别：

干皮：黏稠些保湿力度好的

油皮：清爽度高的，含有酸类的可以用，但要注意频率

敏感皮：舒缓、成分简单

然后，化妆水也要根据季节，肤质的变化而变化，就和我开头说的一样，我虽然说个干皮，但夏季我用的是超级清爽的爽肤水，可以让皮肤更舒服

很适合夏天的大概有这几款。

• 健康水

这瓶水也火了好几年了，也不是没有道理的。

虽然大家老吐槽是肥皂水，但胜在好用，油皮、长闭口的皮肤可以全脸涂，也可以湿敷。

奥尔滨有他们专门的“先乳后水”护肤方式，这是为了避免高酒精成分对皮肤造成伤害，所以先用乳液打底，再用化妆水。

上脸后清爽、吸收感好，油皮用着会很舒服~

所以想入手健康水的，建议水乳一起，效果远远要比单独一瓶健康水好的多~

如果是长闭口的皮肤，湿敷效果肯定会更好，而且湿敷这个概念也是先从健康水兴起的（其实就是用量大）。

• 流金水蓝瓶子那款

哇，外形我真的是爱了，瓶子舍不得丢系列~

和他家经典的流金水一样，温和，敏感肌也敢用，没什么味道，但颜值贼高~

使用感受很清爽，吸收也很不错，也够温和，日常用确实是没什么大问题，但舒缓镇定的效果没那么生猛，有些温吞，总觉得像毛毛细雨一样。

我觉得适合健康的油皮用，没有祛痘愿望的~

• 紫苏水

我觉得很适合油皮，干皮也可，因为确实很清爽，上脸后几乎没有油感，但不适合敏感肌，上脸还是不太舒服，觉得有点难受。

它里边含有紫苏叶等镇定肌肤的成分，对长痘痘的肌肤来说不错，用着很舒服，油皮也不错，湿敷也可以，上脸后凉凉的，感觉皮肤清爽了不少。

• 珂润清爽水

这款就真的很温和，任何肌肤都可放心用的那种，他家的洁面也是，长痘的人也可放心用的那种。

所以对他们家的产品我还是觉得可以放心用的，爽肤水有清爽的滋润的，可以根据自己的肤质选。

上脸后首先就很舒服，吸收也很棒，过敏的时候也可放心用的那种，我还蛮喜欢这款水的。

• 城野医生毛孔收敛水

适合油皮，不适合干皮和敏感肌~

它的日常使用方法是:充分浸透化妆棉后，轻揉擦拭脸部使用，注意是擦拭，不是湿敷!

特殊护理:某个部位黑头和毛孔很明显，可以湿敷3分钟，但是一周最多两次。

与其说它是收敛水，不如说它是去角质的。它的原理:是通过乳酸、苹果酸等成分清理毛孔和黑头，从而促进肌肤新陈代谢，以达到传说中的收敛毛孔的作用(但严格意义来说其实不算收敛毛孔)

它最好的作用其实是促进后续护肤品吸收，因为通过温和的去角质后，让下一步的护理效果得到提

升。

• pureskin肌醇保湿液

很简单的一瓶水，没什么大的味道，很温和，适合油皮敏感肌使用。

质地很轻薄，上脸后吸收贼好，过后又比较滋润，基础的补水保湿完全足够。

这款保湿液还有一个用处就是在贴面膜之前多涂点，再贴面膜，等拿下面膜的时候会觉得皮肤更滋润，皮肤对面膜的吸收性会更好~

含有齿缘墨角藻等成分，补水、镇定肌肤的效果很受用，想要淡化痘印可以配合他家的冻干粉，效果更好。

• tsuya姿雅草本水

酷似健康水的一瓶水，但去闭口的本事要比健康水更胜一筹！

里边含有15种以上植物萃取精华，我知道的有和黛珂一样的光果甘草、芍药提取物，有淡化痘印的功效，以及和神仙水一样的发酵水工艺，这瓶也是来自日本的爽肤水，我像发现新大陆一样惊奇，日本的护肤品真的蛮适合亚洲人用的~

顺便说一嘴，他家的纸膜很不错，我当时买他们家爽肤水还给我送了几片，还挺好用的。

然后说回这爽肤水，很适合大油田用，清爽、好吸收且滋润度高，每次涂完后觉得皮肤嫩嫩的，像打了水光针一样，而且很适合用在爱长痘的肌肤上，消炎的效果因人而异吧，反正我是刚长的痘晚上用，第二天早上就没了，所以我一直回购。

• 悦木之源菌菇水

一瓶在油皮界冉冉升起的新星，它配得上大家的掌声，因为它的确好用！

含有酵母菌发酵产物滤液、咖啡因、柠檬酸等抗菌、舒缓成份，可以慢慢代谢掉皮肤长久堆积的脏东西，促进新细胞的生长，实现控油的效果，以及镇定油皮不安的灵魂。

油皮表示上脸流动性很好，很水润保湿，刚开始涂脸上黏黏的，彻底吸收以后紧致、光滑 ，而且也挺温和的，我身边有敏感肌的油皮也在用，并不会刺激皮肤。

• 科颜氏金盏花爽肤水

对痘痘肌真的不错，我很喜欢这瓶水，回购好几瓶了。里面的金盏花成分有抗痘、消炎镇定肌肤的功效，而且也不是吹的呦，是真的有效果。

我鼻子周围老是长痘，几乎是我每次吃完甜食就长，我也觉得很烦人，戒不掉甜食怎么办，只能用护肤品弥补皮肤了，我是用化妆棉湿敷，就在鼻子周围按着敷10分钟左右，睡前再涂一点在痘痘处，早上起来真的缓和了好多，持续这样3天，就完全下去了，但我要是还吃甜食，它继续长。

除了湿敷，用来全脸涂也很不错，清爽、好吸收，就是听说有的人用久了皮肤变黄，我好像还没出现过这样的事，反正护肤品是“甲之蜜糖乙之砒霜”，个人都有不一样的体验~

• 薏仁水

我也不知道为什么我用着很舒服，尤其是夏天，我能一直喷下去。

可能是便宜大碗又适合我吧，反正我真的是一直在用，但我一直都在实体店买的，从未在网上买过，一般都是在商场逛街买的，不会踩雷。

我也是直接倒在喷瓶里用的，每天洗完脸第一件事就是喷、喷、喷

贴面膜之前第一件事也是先喷爽肤水，感觉这样面膜吸收的更好~