新学期伊始，就有不少高一家长向班主任反映，自己家孩子原本成绩还不错，但在上了高中后，却出现了学习成绩骤然下降的情况。

对于家长这样的反馈，资深教师则表示，家长没有必要过度担忧。学生出现这样的情况很普遍的，高一阶段对学生来说至关重要。成绩下降没关系，关键是学生要懂得自我调节，适应高中学习节奏。

为何进入高中，多数学生成绩会下降？班主任：高一这一时段影响大‍‍

大家都知道，能进入到高中，甚至重点高中的学生，成绩都不差。尤其是在重点高中里，学生成绩都很好，考试时竞争压力非常大。

家长觉得孩子学习成绩下降了，其实并不是孩子成绩真的下降，而是周围学生成绩都好，无法凸显出自己孩子的优势。

进入到高中阶段后，学生学习内容难度提高了，这是显而易见的。首先，学生需要学习的科目变多了，需要把时间分给不同的科目。

其次学生所学习科目知识系统，变得更为庞杂，和初中阶段不同，学生需要花费更多时间和精力来消耗这些知识。稍不注意，就有可能被其他学生落在后面。

在小学、初中阶段，老师有时间来督促学生学习。但到了高中阶段，老师也忙着完成教学目标，用在督促学生学习的时间变少了。

在这样的情况下，学生必须要学会自己学习，主动学习，保持良好的自律性。如果放松了对自身要求，很快也会出现成绩下降的情况。

初中升入高中，学生就要面临高考，心里肯定有压力。一些学生因为紧张、不安而出现了成绩上的波动，这也很正常。

学生需要及时调整自己的状态，保持好学习节奏，尽快适应高中学习内容。与其胡思乱想，不如把时间和精力放在状态调整上。“磨刀不误砍柴工”，说的就是这样的道理。

分析：从初中升入高中的学生，该如何调整学习状态？‍

对高中生来说，课上的学习效率非常重要。老师每节课都是精华，如果学生课上没跟上，课下再去补，很难保证效果。

学生必须要认真对待每节课，尽量做到不开小差。在课上认真记笔记，别错过老师说的每句话，这样才能尽快适应高中快速的、高强度的学习节奏。

平时考试的目的，就是检测学生学习效果，学生没有必要过度纠结考试成绩，而是要弄懂自己的薄弱点，针对薄弱点努力攻克。

在高一阶段，大家一下子要接触那么多学科，肯定会手忙脚乱。成绩出现波动很正常，不能因为这点而出现“心态崩了”的状况，不然学习状态，肯定会受到很大影响。

孩子在高中阶段，心理状态很容易出现一些变化。这个年龄段的孩子，本来就处在青春期，特别容易变得叛逆，不愿意和家长分享自己的事。

作为家长应该理解孩子这一点，帮助孩子更好地成长。如果孩子出现心理问题，家长应及时帮助孩子走出来，以免给孩子带来更大困扰。

高中生学业压力很大，平时光学习就已经忙得焦头烂额。家长要做的，最基础的工作就是照顾好孩子的饮食起居。

在饮食方面给孩子补充营养，在生活方面给孩子提供便利，让孩子能把所有时间和精力放在学习上。如果孩子住在学校，家长更应该多关心孩子，尽量满足孩子在生活上的需求。

高中阶段的学生，学习成绩出现波动很正常，家长不要再给孩子压力，别以一时成绩来评价孩子。有的家长在批评孩子时，总会说一些打击孩子的话，认为孩子就是学习成绩差、不好好学习。这对孩子来说，有很大的负面影响，容易让孩子失去信心。

总结：初升高，意味着学生已经超过了很多同龄人，进入到了高考前奏曲中。高中阶段和初中阶段有很多不同，学生必须要调整自身状态，努力找到属于自己的学习节奏。同时还要保持良好的心态，别轻易失去信心。