22岁林妙可晒秃头照，90后还能拯救发际线吗？

当代年轻人三大绝症：肥胖、长痘和脱发。

“人未老，头先秃”是90后心照不宣又难以言说的痛，面对这“秃如其来”的意外，很多人焦虑的同时，也走上了无效防脱的错路。

发际线保卫战是一场持久技术战，想要拯救它，得“对症下药”。

林妙可脱发了

还记得童星林妙可吗？最近她晒出了自己脱发的照片，以及与友人聊天的截图。

照片中林妙可的头顶正上方少了一大块儿头发，头皮清晰可见。

朋友还打趣到：“还行还行，还有再掉的空间！”

同一个世界，同一个烦恼，22岁就饱受脱发的困扰。“脱发”如今已经不是中年人的专属了，90后已成为主力军。

工作使我头秃，学习使我头秃，熬夜让我头秃，秃头三连让康妹儿也“无发可拔”。

眼睁睁地看着一头乌黑茂密的秀发从头上溜走，却无能为力，世界上最悲凉的事莫过于此。

这两年是铺天盖地的植发广告越来越频繁地进入公众视野，因为脱发星人真的太多了。

据国家卫健委的数据统计，中国有超过2.5亿人饱受脱发困扰。这是一个细思极恐的数字，相当于每六个人中就有一个人面临脱发问题。

其中男性的患病率约为21.3%，女性患病率约 6.0%，真是令人头秃。

人类为什么会脱发？

每个人的身上都有毛毛，为啥不掉腋毛、腿毛，偏偏掉头发呢？

其实我们的体毛也是要掉的，只是体毛比较短、密度低，并且在我们身上覆盖相对均匀，当它脱落时我们很难注意到，而头发秃一大片的原因就很多了。

一种是瘢痕性脱发，这种脱发情况比较严重，相当于负责生产毛发的毛囊干细胞死亡或者缺失，因此头发一旦脱掉，往往无法挽救。

还有一种就是常见的雄性激素脱发，简称雄脱，这种脱发是可逆的。

雄激素性脱发，在毛囊没有完全丧失功能前及时治疗，也可以有效止脱，以及长出一部分新生的头发。

秃头男孩女孩们，之所以会脱发，都是因为头皮的毛囊对雄激素过于敏感，脱发部位的一些酶活性也偏高，导致生成更多的二氢睾酮，进一步损害毛囊。

在雄激素的作用下，毛囊会逐渐微型化，生长期变短，因此头发会先逐渐变软、变细、不再容易长长，直到最后完全脱落。

加上压力大、熬夜，饮食过于油腻等，都会增加皮脂的分泌，从而加重脱发。

虽然我们知道自己脱发的原因，但是无效防脱随处可见，产品买了一大堆，最后毫无卵用，头发甚至掉得更多了。

怎么防脱发？

康妹儿就带大家看看那些防脱发骚操作。

首先是涂抹生姜，生姜确实会刺激头皮，感觉辣辣的，但没有研究证明它有利于头发生长。如果辣头皮有效，那火锅就不仅仅是一种美食了。

还有就是认为黑芝麻、何首乌等可以生发治脱，脱发是由于内源性和外源性因素相互作用导致的，目前并没有研究支持食补能够生发或者防脱。

大家对于脱发最大的误区就是认为掉发就是脱发，一般每天掉70～10根左右的头发，是很正常的一种生理现象。

但若持续性掉发且每日在100根以上，或局部掉发严重，如头顶、前额毛发变细和数量明显减少，就要考虑脱发。

一旦脱发，不要寄希望于偏方，而是去医院。当然日常工作搞得好，挽救发际线指日可待。

首先调节生活习惯，保持好心态、保证规律作息。如果平时经常熬夜，情绪焦虑、紧张，就容易产生心理压力，影响干细胞和交感神经，从而出现白发或是脱发。

其次要戒烟，香烟中含有对人体有害的物质，如果长期大量抽烟不仅会破坏毛囊，还会阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环，影响到发质健康。

在洗发过程中也不要寄希望于含黑芝麻何首乌等防脱洗发水，而是看清产品是否真的有防脱功能。

头发在吹干时，建议吹风机温度调至中温或低温，头发吹干至80%即可停止，高温会损伤头发。

别人都在脱贫脱单，而为什么你在脱发？

说多了都是眼泪！只要防脱做得好，发际线保卫战终将胜利。

（图片来自网络，请作者与本号联系，以奉稿酬）