文·幽兰笑一笑

刘德华：人生第一次演讲，我很紧张！

刘德华在“开讲啦”这个节目中做了人生第一次演讲，演讲的题目是《给世界一个微笑》。刚演讲的时候，他表情很僵硬的；语言也不流畅，看得出他有些紧张。华仔也坦言，他很紧张！

观众并不觉得好笑，而是为他鼓掌，鼓励他继续演讲下去。以后他演讲得非常好！观众不会这样想：天王巨星还紧张？而是想，原来大明星也和我们一样啊，在正式场合也会紧张啊！

因此，如果坦诚地说出你的弱点，别人不会觉得你差，所以就能够放松。擅长闲聊的人都是自嘲的高手，原因就在于此。（《共情式沟通》）

邓超就是自嘲的高手，他曾经说自己的名字“超”并不是“超人”或者“强大”的意思，而是因为他是超生生出来的孩子，是家里的老四，所以他的父母便给他起名为邓超。邓超曾自嘲道：“名字起的太随意了吧！”

面对“伤透心”的邓超，网友们会心一笑，原来明星的名字和我们一样，也没有那么高大上啊！

刘德华和邓超都是大家非常喜爱的明星。他们在公众场合敢于暴露自己的缺点和不足，粉丝觉得和他们更加的亲近。

越是有缺点的人，越被人爱。

这是日本作家古宫昇在《共情式沟通》所提的观点“越是有缺点的人，越被人爱。这是因为人容易对拥有共同情结的人抱有亲近感。有了亲近感，人容易放松”。成为“让人放松的人，更讨人喜欢”，这是心理学家的研究成果。

《共情式沟通》是为那些希望构建幸福快乐的人际关系的人写的。它的作者是一位心理学博士，也是一位心理咨询师。他曾经给5000多人成功地做了心理咨询。

人际沟通是门艺术，也很重要。它的好与坏关系到你的人生幸福与否。

《共情式沟通》前言中写道：

请你试着回忆你过去的美好时光。你觉得过得好的时间段，你的人际关系肯定很好。那时有谈得来的朋友，有暖心的另一半，有相亲相爱的家人。反过来，如果你在某段时间觉得很痛苦，那时你的人际关系一定比较差。被人欺负，被爱人嫌弃，被上司苛待，与朋友不合，与家人关系恶化，自己感觉十分孤独、痛苦。

决定人生是幸福美满还是不幸，最重要的因素就是人际关系，那么什么样的人才讨人喜欢呢？心理学家发出调查问卷，询问“你对什么样的人有好感”，在“说话有趣的人”，“善于倾听的人”等许多备选答案中，排第一的是让人放松的人！

让人放松和让人心累有何不同？怎样才能成为让人放松的人？《共情式沟通》将告诉你答案。而且本书讲了一些行之有效的方法。

共情式沟通：让沟通舒畅 ￥35 购买

懂得共情的人，成为让人放松的人，让自己更受人欢迎。

要想成为受人欢迎的人，本书写了八条建议：

第一，适当给予，会更受欢迎。比如不要被动的接受别人的好。有的时候，你主动的问好，为他人做一些小事情，也会改善你的人际关系。

第二，人们以自我为中心，放下身段儿会更受欢迎。

第三，人们有自尊心，学会示弱会更受欢迎。明星和观众之间是这样，男女朋友也是这样，同事之间的关系更是这样。

第四，人们不喜欢被指责，学会谅解，会更受欢迎就。

就如作者他以前并不是让人放松的人。他小时候，父母总是争吵不休。他的母亲没有安全感，总是过度焦虑，情绪极不稳定。后来，他的父母离婚了。他和小妹与脾气火爆的母亲一起生活。他总是战战兢兢，惊恐不安。因此他觉得自己很不幸。

后来他接受了心理治疗，也为他人治疗。他谅解了父母，他认为如果没有父母，他可能就不会对别人的心理那么敏感，他就不会成为心理学家，不会成为现在的自己。

第五，人们不喜欢被误解，学会理解会更受欢迎。

第六。人们认为自己是对的，认可他人会更受欢迎。

第七，人们不喜欢负能量，开朗乐观更受欢迎。

第八，人们不喜欢奇怪的人，大方做人会更受欢迎。

我对第三条建议印象深刻：人们有自尊心，学会示弱会更受欢迎。

就如刘德华，就如邓超，我们容易对有着同样缺点的人有亲近感，与这样的人相处，使我们感觉放松。

如果大家在谈话时都不隐藏弱点和缺点，大多都能处好关系。

比如在交谈中坦诚地说出“我是在乡下长大的，所以在大城市中时常无所适从”。“我中学时代被欺负过，我对工作感到很不安”，许多人都会对你有亲切感。

在男女关系中，在人际交往中，示弱也有很多好处。

男女第一次相亲见面。如果男人（女人）一直在吹嘘自己。工作如何好，单位的领导如何重视他，挣钱如何多，对方一定感觉这个男人（女人）厌烦透顶了。如果男人（女人）有傲气，但这种傲气有虚张声势的成分。让别人感觉到这个男人（女人）没有自信，所以他也没有什么魅力。

如何讨人喜欢

有一个男子，他不帅气，但是却很讨人喜欢，他讨人喜欢的秘密体现在几件小事里。

他请人到家里吃饭，做了一桌子菜。女性朋友就说：哎呀！真了不起呀！你还会做饭呢！他说：会呀，只是有点儿糊了。

会做饭的男人会讨人喜欢，可要是太擅长的话，女性就没有出场的机会了，而他说的“不过有点儿糊了……”坦诚的让别人看到他的失败，他的弱点。让女性觉得原来我不是完美也没有关系，于是对他抱有安全感，亲近感。

男人喝了很多酒，但没有喝醉。女人说：你酒量真大，一点儿都没有醉！他坦然的说：哎呀，醉了，只是没上脸，我也在强撑呢！如果他说：这点酒儿是不会醉的，就显得强势。所以这样的男人会让女性有好感。

谁都有一些缺点，越是不试图掩盖的人，周围的人越觉得跟他相处起来能放松。

人际关系中越是虚荣心强的人，相处起来越是让人心累，因而总是被周围的人“敬而远之”。这是由于“完美”的人不讨喜。周围的人如果看到你“完美”的假象，就会在心中对你筑起壁垒，不会让你看到真心，也不会对你讲真话。

请记住，别隐藏自己也是个有弱点和缺点的人，“自己并非完人”这一事实。与不想让别人看到弱点的人相处起来心很累，与不刻意隐藏弱点的人相处起来才让人轻松。

共情式沟通：让沟通舒畅 ￥35 购买

你是不是让人放松的人吗？你的人际关系好吗？如果你希望构建幸福快乐的人际关系，可以看看这本《共情式沟通》，感觉真的不错！