今天看到有人问：中年的你快乐吗？我认真地想了想，做了如下的回答。

中年的我，无所谓快乐和痛苦！

人到40岁，也算中年了吧！中年的我有一份稳定的工作，工资比上不足比下有余，孩子听话，老人健康。

这时候的自己好像没有太多愁思，也没有太多快乐。因为白天要围着工作转，晚上要围着孩子转，有自己的空闲时间，好像在翻翻手机中度过。

我想一想，我这算内心平静吧。“不以物喜，不以己悲”这样的心境也算很好。

庄子在《逍遥游》中说“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，”庄子笔下的宋荣子能看淡世人的眼光，能分清自我和外界的界限，他应该算一个超脱的人。但是在庄子笔下，他并不是一个自由之人。那平凡如我，又何谈自由呢？何谈快乐呢？

所以，作为中年之人，心情的平静也是一种快乐。

快乐是一种感觉，你觉得快乐，它就是快乐的。

比如说，有个人看了一个电视剧，他看得嘻嘻哈哈，觉得这个电视剧很有趣，他自己也觉得很快乐。但有的人看这个电视剧感到很无聊，他并不觉得快乐，所以说快乐是你自身的感觉。你觉得快乐了，就是快乐的。

觉得作为中年人，要想使自己快乐，可以做以下几点：

一、要调整好自己的心态。

现在父母的身体还好，孩子还听话，那么自己应该是一个比较好的一个时间段儿。平凡生活就是一种快乐。

要想使自己快乐，心态很重要！把事情看淡一些，做事积极一些。

遇事解决事情，而不是抱怨！小事嘻嘻哈哈，大不见小不见就过去了。

第二、让自己的生活充实起来。

上班儿的时候忙工作，要在最短的时间内把工作忙完，然后多余的时间充实自己，比如说练练书法，看看书。让自己的精神世界富裕起来。

下班可以研究美食，健身，可以发展自己的爱好。我的感触是：下班后的生活，是拉开彼此差距的战场。

为什么别人家的孩子越来越优秀？为什么别人的女人越来越漂亮！为什么别人的老公越来越多金？

这些好像不全是上班才能办到的事情吧？

第三、回家陪陪孩子，孝敬孝敬老人，这也是一种快乐。

都说我们在陪孩子，实际上孩子是在陪我们。孩子在我们身边的时间也就几年，在有限的几年时间内，我们要好好地把握住他们，他们才能和我们的关系更好。

而父母年纪越来越大了，我们陪他们的时间更加地有限，而能够陪伴在父母和孩子的身边，这也是一种幸福。

第四、现在的人越来越浮躁，而读书是让自己心静下来最好的办法。

有的人说，看什么书？看不下去！其实可以从小说看起，有故事，有情节，有快乐，有悲伤。建议女人的话看看桐华的小说。男人的话看看余华的小说和路遥的《平凡的世界》。

她曾经写过《步步惊心》《大漠谣》都被拍成电视剧了。但你要相信我，书比电视剧好几十倍！

我最喜欢她的小说是《散落星河的记忆》，这里有爱情，有战争，有亲情，有友情。当你翻开书的时候，就想把它一口气读完！我觉得这样的小说值得读。

《散落星河的记忆》：爱情就像生命的诞生，是无数个偶然交织成的必然，无数个也许导致的注定。一旦发生，就没有如果，只有结果。

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浩瀚的星际中，万事万物都逃不过时间，都会随着时间流逝衰老死去，唯有记忆不受时间法则的约束，甚至会随着时间流逝变得越发清晰。那些生命里经历过的欢笑、悲伤，被贮藏在人类的大脑里，明明没有丝毫重量，渺小若尘埃，却比满天星辰更闪耀璀璨，让生命无比丰盈。

我还喜欢她的小说《长相思》。《长相思》是“山经海纪”系列故事的完结篇，讲述了蚩尤与西陵珩的女儿小夭、表哥轩辕颛顼、涂山世家公子涂山璟、神农义军将领相柳之间的恩怨情仇。

书中不仅有刻骨铭心的爱情，更有家国天下的格局和濡沫共担的亲情和选择，谱就了一曲荡气回肠的相思曲。

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桐华的文笔简练，故事大气、唯美，引人入胜。她写的小说我都读过，但她的故事大多数有淡淡的忧伤。

余华的《活着》《许三观卖血记》《在细雨中呼喊》等都很经典。他的小说《活着》一直排在小说畅销榜榜首，是一部充满血和泪的经典小说。

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看别人的血泪史，回忆自己奋斗的人生，感受现在的幸福，体会人间的亲情、友情、还有爱情。可能这就是我们读书最大的价值所在。

路遥的《平凡的世界》很经典！在高中每当我学习没有力量的时候，我就看这本书。看到书中的主人公我好像看到了我的爷爷，我的父亲，我的兄妹。

苦难其实也能如花般的美丽。因为它可以使人智慧，使人坚强，同时也是成功的基石。所以我们不要逃避，而应该直面苦难，由我们自己主宰命运。

总之，中年的你，快乐与否全在于自己怎么想怎么做！你说呢？

我是幽兰笑一笑，请关注我，让我们一起笑对人生！