遇到变态尾随、跟踪怎么办？

前段时间，那位找货拉拉搬家的女孩，生命永远停滞在了23岁。

她的离去，让女孩们重新思考我们将要面临的各种安全问题：

女孩独自居住、独自出门、自己看房、一个人搬家，甚至是出门社交......

都可能面临大大小小的安全问题。

那么，女孩独自离家在外，在居家、社交、出行、旅游的时候究竟如何保护自己？

为此，这里有100条可以救命的知识送给大家，能让你保护个人隐私，在身陷危险的时候及时自救。

女孩们一定要牢记下面的安全建议，同时收藏转发给身边的女性朋友。

文章有点长，但希望大家能抽点时间看完

或者收藏起来慢慢看

毕竟，这个世界对女生来说

可能真的要更危险一点

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01.

居家篇

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▌1 如果家里是透明玻璃窗，可以贴层磨砂膜防窥防偷拍。或者装个薄纱帘，透光不透人。

▌2 阳台上挂几件男生衣服，门口放几双男鞋。就算没有男朋友，也可以伪造出这家有男主人的样子。

▌3 如果住的楼层低，不要把内衣内裤晾阳台外。走在楼下就能看清太招眼，可以买个小架子晾室内。

▌4 网购后多看看物流信息，看配送员电话是否和信息相符。

▌5 当然，最好还是外卖快递不送上门！快递可以让放代收点，外卖可以让放电梯/楼梯口，等对方走了再去拿。

▌6 手机里存几段男生有点凶的、带方言的录音，当觉得有危险的陌生人敲门时，可以放出来威慑一下。

给大家准备了一些，后台回复“录音”就有了。

▌7 外卖、快递单上的隐私信息一定要记得销毁！一般拿面纸沾点水就能轻松擦掉。

▌8 垃圾不要在门口堆太久，是真的会有人翻垃圾判断屋主情况的。

▌9 如果要搬家，尽量在男性朋友的陪伴下，如果只有自己，跟搬家公司/货车约在白天。

▌10 记得存好物业电话，出了事他们是最快能赶到的。有些小区物业处还会写附近民警电话，一起记下。

▌11 跟邻居、门卫打好关系，至少混个熟脸，万一发生意外，他们就是能救你的人。

▌12 租完房子千万千万要换门锁！

注意：门锁是分安全级别的，C级锁是目前民用相对安全的门锁。

▌13 如果你家大门的锁是两面都有锁孔的，每天进门后可以把钥匙插在门内钥匙孔里，这样想从外面撬锁就很难了。

▌14 还可以给门多加道链条锁。防盗锁能开、指纹锁能解，遇到链条锁是真没辙。

▌15 千万不要把备用钥匙放在类似门口脚垫下，花盆底下、消防栓里这种常用位置。你喜欢放的这些地方，别人也知道。

最好是找一个可靠的人寄放。

▌16 给猫眼安个盖子，防止有人用“反猫眼设备”从外面偷窥。

▌17 有条件也可以安个可视门铃，能监控、能录像、能对讲，也不用担心从外面偷窥房间里。

▌18 独居的情况下，可以买个智能音箱，遇到意外可以叫它一声帮你报警或者叫救护车。

▌19 有些小偷踩点时会在门口墙上留下特殊标记，平时留意一下，发现了可以及时擦掉。

▌20 不要轻信自称工作人员上门的陌生人，仔细核查身份。

▌21 找维修工上门修东西时，尽量不跟对方多聊天，早修完早走。如果对方故意磨叽，你就说一会儿还要去找男朋友/爸妈。

▌22 家里装了宠物摄像头的，自己在家时可以关了，并用东西遮挡下，网络摄像头有被破解侵入的风险，小心不知情的情况下被偷窥。

▌23 如果条件允许，可以养条狗，不用很大也不用很凶，中型犬就足够了，能帮你预警、吓唬坏人。

▌24 定期跟家人朋友联系，如果哪天联系中断，他们就能尽快发现不对劲！

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02.

上班出行篇

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▌25 虽然人人都知道，但我还是要再唠叨一遍：不要一个人走夜路，尤其是偏僻的地方！

▌26 走夜路时千万不要戴耳机听歌！容易忽视路况，万一被尾随，也不能及时发现。

▌27 如果发现有人疑似跟着自己，可以先走去马路对面，再从对面马路往回走，看对方是否跟着你掉头判断一下。

▌28 如果不想惊动尾随者，可以跟朋友打开视频通话，通过画面观察身后情况。

▌29 怎么摆脱尾随者？往地铁口走，因为有安检人员；往银行走，因为有监控和保安；往24小时便利店走，总之就是往人多明亮的地方去。

▌30 为了确保财物安全，最好把包背在前面，因为背在身后很容易被别人偷袭。

▌31 夜里打车记得把车牌号发给家人或朋友，上车的时候打电话报平安，手机没电也要装打电话，让坏人知道你有防备心，不敢轻易下手。

▌32 在打电话过程中，可以假装透露自己家有人是警察之类的信息，罪犯喜欢挑弱的下手，硬碰硬也得掂量掂量。

▌33 很多打车软件都可以实时分享行程，上下班打车时，可以将你的行程分享给好友，对方就可以看到司机信息，以及有没有偏航。

▌34 手机一定设置好紧急联系人，设置方法可以点击下方红字查看：

花1分钟设置一下手机吧，遇到危险时也许能救命！

▌35 打车尽量坐后排左边的位置，那块是距离司机相对最安全的地方。

▌36 坐车尽量打开车窗，避免被迷药晕倒。

▌37 跟司机聊天要谨慎，别聊开心了就有啥说啥！防止被套话，暴露隐私。

▌38 不要暴露出自己不认识路，知道你不认路，坏人就更敢往莫名其妙的地方开了。

▌39 打车最好别到自己单元楼底下，停在小区门口就行，等车走了再上楼，防止被记楼层。

▌40 坐地铁或公交车时，站到摄像头能照到的范围内。

▌41 上下班高峰交通工具经常很挤，遇到咸猪手，果断刚他！越不敢吭声，对方越来劲。

▌42 通勤路上如果总能“偶遇”同个男生，要当心，世界上没那么多巧合。可以适当更换乘坐时间和路线。之前我们团队的一个女同事，就遇到过类似的骚扰！

▌43 乘电梯回家，进电梯前一定要看看里面有没有人，如果只有一个陌生男人，就尽量等下一趟。

▌44 做最后一个按电梯的人！如果有人到达他的按键楼层，却没有下电梯，就要提高警惕了。

▌45 下电梯后电梯门没关，里面还有人时，不要掏出钥匙开门，先敲门假装屋里有人。等电梯关门走了再开门。

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03.

社交篇

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▌46 尽量少去酒吧、蹦迪，去的话也要和信得过的人一起去。

▌47 玩到很晚回家，尽量结伴打车。如果只能单独打车，还是一样把打车信息发给自己的朋友，家人。

▌48 如果一个男生总劝你喝酒，绝对有问题！！！

▌49 在公共场所，不要让饮品和食物离开自己的视线，如果离开后再回来，就不要再吃了！

▌50 因为别说背着你下药了，他们甚至能当你面下药！

▌51 遇到陌生人问路，指路可以，但不要亲自带路。尤其是晚上和偏僻的地方。

▌52 碰上别人向你求助，不要随便帮忙。如果他真的需要帮助，会找警察蜀黍、找更强壮的人，而不是找落单女生。

▌53 对任何人都要留个心眼，即使TA看起来多面善，多不像坏人。

▌54 许多性侵案件都是熟人作案。即使是亲戚，朋友，同事，也要保持安全距离。

▌55 但是也不用因噎废食，正常社交都不进行了。只是一定要有意识的，让自己处于尽量安全的境地。

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04.

旅游住宿篇

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▌56 订酒店前先在网上看看差评，主要看一下有没有安全相关的差评。

▌57 周围有KTV等娱乐场所的酒店尽量不要订，选择周围有银行、小区的酒店，治安会更好。

▌58 入住酒店，先要了解下酒店平面图、逃生通道。

▌59 尽量不要选酒店楼层里最后一间房，离逃生出口更远，而且位置也比较偏。

▌60 拿到房卡后别乱扔房卡套！可能会暴露你的房号、手机等隐私信息！

▌61 进房间后马上检查门窗锁有没有损坏，如果遇到窗锁损坏的情况，不要犹豫立马要求换房间。

▌62 网上教的“在把手上挂水杯”“拿凳子抵门”有用但没啥大用，坏人想要进来照样进来。

▌63 甭管住酒店还是住家，要想阻止人进来，可以自备一个阻门器。挡住门的同时还能警报提醒。

▌64 还要找找有没有隐藏摄像头！具体方法看这篇就行：80%的女生不知道自己上厕所、换衣服都被偷拍了！

▌65 还可以拿起手机拨打114，询问离你住宿地最近的派出所的电话，记一下。这样可以省掉打110再转接到附近派出所的时间。

▌66 某些特殊情况下不能打电话报警，还可以短信报警！

编辑好短信发送到“12110+区号后三位”就行了。比如北京就是“12110010”。

▌67 在酒店里休息时可以在门口挂上“请勿打扰”的牌子，坏人可能以为里面是情侣，不敢下手。

▌68 有些酒店浴室的墙壁上有急救按钮，遇到坏人也可以按。

▌69 一定要记得每天跟家人朋友汇报行程、住宿地点！别出事了都不知道去哪救！

▌70 出门在外打电话时，别在通话里暴露自己的居住地址、财产信息。

▌71 被人问是否独自旅行，可以说：“不是，我正要跟朋友汇合”；被人问有没有对象，果断说“有”！

演技一定要自然~

▌72 出去玩尽量不要戴特别贵重的首饰或者物品，财不外露！

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05.

隐私篇

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▌73 微信的“附近的人”“允许陌生人查看十条朋友圈”这些开关通通关掉。

▌74 手机照片一定要关闭“定位服务”，不然照片就会实时记录我们的位置，等把照片发到社交平台，坏人就可以通过这个照片找到你。

苹果：

安卓：

▌75 发朋友圈或者微博时，定位不要太精确，一定不要定位到家里。

▌76 如果你的手机接到“96110”这个号码的来电，不要挂断。这是全国统一的预警劝阻咨询电话：

▌77 没事少在微博发自拍，小心泄露隐私。

▌78 图片打码时不要用iPhone自带画笔涂黑打码，因为打码后的照片被调亮后，涂掉的内容还是可以清晰看见。

▌79 免费的WiFi不要随便连、不明链接不要随便点、二维码不能随便扫、山寨APP不要随便下，这些东西都可能携带病毒，盗取手机隐私。

▌80 iPhone手机发送照片给好友时，一定要点击照片下方的“选项”，关闭“所有照片数据”按钮，选择“单独照片”发送。

▌81 手机如果丢了这些事一定要立刻做：

▌82 登机牌、车票、个人简历，这些涵盖个人信息的东西，用完不要到处乱扔。

▌83 网上的账号不要都用一个密码！！！

如果你是iPhone手机，点开设置-密码-安全建议，可以查你的密码有没有泄露：

▌84 在公众场合电脑手机一定要随身带着，不要让它们离开你的视线。

▌85 浏览器切记不要开启记住密码和密码保护功能。

▌86 在陌生场合输密码，一定要注意周围是不是有摄像头！尤其注意尽量不要在电梯里输入密码。

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06.

自卫篇

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▌87 防狼喷雾没那么实用，万一被坏人夺走，他可能会反过来喷你。

▌88 报警器可以带一个，声音大个头小，有很好的威慑力。

▌89 还可以买个地震口哨，遇上危险马上吹，它能响彻半条街！

▌90 在楼道遇险可以喊“失火了”“地震了”，大家都会跑出来；

▌91 在路上遇险可以抢路人手机，或者破坏小摊上的商品之类的。这样对方会揪着你理论，反而让你获救。

▌92 男女力量天生悬殊，反击时可以认准这几个脆弱部位。

▌93 当然，最推荐的做法还是：跑！

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07.

自救篇

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▌94 家里一定要常备各种应急药物：

▌95 各种工具也得备着，总会用得上：

▌96 除了对人身安全上心，还得学会一些保命的急救操作！

摔倒了怎么办？如果情况允许，反应也够快的话，可以采取下面的措施：

▌97 吃东西噎住了怎么办？

学会“海姆立克急救法”，自己就能救自己！

▌98 被烫伤了怎么办？

▌99 当然了，还是建议找个像我一样爱女朋友的男朋友，随叫随到，保驾护航！

▌100 最后，希望大家真的能用心记住一些方法，毕竟紧急关头，可能只有自己能救自己！