这样“冷落”你的男人不要联系了，不管多爱都丢了吧

大家好，我是帮你解决一切情感难题的心理咨询师卢悦。

你有没有经历过这样的感情?

一开始，你们总是有说不完的话题：

每天早上一睁眼，你就打开手机，看到他的信息：我醒了，你还不回我信息？

中午你吃饭的时候，自拍一张鬼脸发给他：还有6个小时就能见面了，今天的酸菜粉好好吃。

他会给你发一堆对老板的抱怨。

晚上你迫不及待地坐上地铁给他发信息：我已经坐上地铁了，马上要见到你了，你在干嘛？

他马上秒回跟你分享他给你做的晚饭的照片……

你们曾经一聊就是一个晚上，困就睡，醒了接着聊……

你跟他分享不为人知的秘密，他跟你讲起小时候父母离婚时候的痛苦，你们觉得这个世界上最懂自己的，就是对方。

老天爷多偏心我们，让我们相遇……

但是最后，你们还是彼此拉黑了。

最后一次见面，你和他说了很多，可是最后他只有一句：

“那又如何，我困了，要睡了。”

这是他这辈子跟你说过的最后一句话。

如果你们没有进入婚姻，这样的痛苦可能还是一时的，可是多少夫妻其实也生活在这种可怕的“寂静之地”？

你跟他抱怨菜价，他觉得你世俗。

你跟他谈及工作，他说你不要把工作带到家庭。

你被老板训哭了，他不耐烦地看手机，打哈欠。

你痛经了，他不耐烦地问，饭怎么还没做好。

你发的信息，他很少回复。

出差了，他几天都不会给你打一个电话……

可是你知道，他和朋友们，总有聊不完的话题，和女同事总有无穷尽的耐心……

有句名言说的好：失去的分享欲，就是散场的开始。

这句话在我的咨询中，不断应验。

心理学认为，自我暴露程度决定了一段感情的生死。

当你们越来越缺少交心的谈话，这段感情就开始走下坡路。

为什么男人失去了对你的分享欲？

为什么你们从无话不谈，变成了无话可说？

有3个原因。

1、他对你怀恨在心。

有一个男人跟我说，他之所以对妻子不闻不问，就是因为他一次撩骚，被妻子发现以后，妻子广而告之所有的家人；

他在双方父母的逼迫下，当面向妻子道歉，虽然他现在回归了家庭，但他觉得颜面尽失，对妻子充满了无法言语的怨恨。

妻子难过了，他不想安慰；妻子开心了，他却开心不起来。

但是他在所有行为上，都无可挑剔，努力工作，回家做家务，照顾孩子，就是在感情上彻底把妻子“拉黑”。

2、他承受不了你的焦虑，觉得累觉不爱了。

一个男人告诉我，他之所以越来越不想和妻子说话，是因为很多时候，话不投机，说了徒增烦恼。

比如他和妻子聊起，他想换工作，去创业，妻子马上就反对，说他太幼稚，放着公务员的铁饭碗不做，非要去趟浑水，他都是有家有口的人了，还这么不管不顾……

3、你们的世界已经没有交集。

还有的伴侣，他们的交集越来越少，话题自然就越来越少。

比如一对校园情侣，毕业就结婚，过了一年有了孩子；

男方家里有钱，女方就做了全职太太，男主外女住内，妻子的世界就是超市、家、商场、健身中心和孩子，男人的世界就是各种勾心斗角的办公室政治。

丈夫经历了一天的“斗兽场”的生活，回到家就想静静发呆；

妻子在家里左等右等终于等来一天最兴奋的时刻，可最后她发现，等来的却是一个“只剩下空壳”的男人。

妻子的能量在最高处，丈夫的能量在最低处，看到丈夫无精打采，妻子的理解只能是：你不爱我了，你对我没有兴趣了，你对我越来越冷了……

丈夫会觉得这个世界上所有人都跟他索取，这个家，他也必须要打起精神去扮演一个“暖男丈夫”。

后来他宁可先不回家，一个人在酒吧里待一会儿；

后来变成了两个人，一个女同事那么理解他，和他同仇敌忾，给他莫大的支持和帮助，这是那个“坐井观天”的老婆无法理解的……

总结起来，就是三个原因：

1、男人对你有仇了

2、男人怕和你冲突

3、男人和你没交集了。

那我们该怎么办呢？

做三件事：

第一，用“男性思维”理解事情的本质。

在咨询中，我发现绝大多数的所谓的婚姻问题，都毁在四个字上：自说自话。

男人有一万种理由不想和女人说话，女人只有一个理由理解这件事，那就是：你不够爱我。

所以聪明的女人，要学会用“男性思维”理解男人的想法。

对女人来说，床上生活是需要前戏的，可惜很多男人不懂。

对男人来说，情感沟通是需要前戏的，可惜很多女人不懂。

男人的沟通前戏有两个原则：

1、轻松

2、有面子。

女人只要做好这两个准备工作，没有男人不愿意掏心挖肺跟你说话的。

第二，必须要有基本的“底线逻辑”。

一段感情的结局其实是由“底线逻辑”决定的。

如果你们的“底线逻辑”是“混”，那你们的感情逃不过“忍滚狠”这个死循环。

如果你们的“底线逻辑”是“干”，那么你就会千方百计坚持你的底线。

你就会跟伴侣说：

我注意到我们的话越来越少，是不是我们有什么误会？

说出来，我们就能不这么尬了，如果不说，我觉得我们的婚姻就是在“坐吃山空”。

所以我想了解一下，我们是不是有一些需要没有真正的满足？

第三，要有足够的自转力。

在咨询中，我经常让那些抱怨男人不理自己的女人想一下，在结婚前，她是什么样。

几乎所有人都说，在婚前，她活得非常有自尊，可是婚姻让她越来越失去自我。

我问她们为什么会这样。

她们的回答是：为了孩子，为了这个家。

我说从现在开始，你们要做地球，不要做月亮。

地球围绕太阳转的时候，还会自转，而月亮则永远不会自转。

如果一个人失去了自我，也就不会有美满的关系，因为只有我们喂饱了自己，才能为别人奉献。

所以女人最难的功课就是在关系中找到自己。

而男人最难的课题就是如何走出自恋，学会关心。

如果我们在感情中，不能跨越自己的局限，这份感情，注定没有好结果。

鲁迅说，人类的悲喜并不相通，我觉得鲁迅说错了，人类的悲喜如果不相通，这人世间也就失去了意义。

悲喜相通，是我们在一起的唯一意义。