6岁前，父母每天再累，也要督促孩子睡前做到这3件事

古人说的“三岁定八十”，发现不是全无道理。

孩子长大后的很多习惯行为，其实在他们成长的初级阶段就定了型。

所以，希望爸妈们在这个至关重要的阶段，不放过任何一个生活细节，用心教育和陪伴孩子成长。

而睡前这个时间段，就是进行教育的“黄金时期”。

父母们无论多忙，也请带着孩子做好这三件事，坚持下去，孩子一定会有令人惊喜的改变。

01

陪孩子阅读

睡前是人情绪最放松的时刻，也是一天中亲子关系交流相处的“黄金时期”，一定要好好把握。

你是否也抱怨过自己家孩子不爱阅读呢？

其实，阅读是世界上最富趣味、最吸引人的活动，每个不同性格习惯的人，都能在书中丰富升华精神世界。

为什么孩子不爱阅读？大多是因为父母总是把阅读当成一件学习任务来强迫、要求孩子，却忽视了最重要的一点：

创造出充满书香的家庭氛围，让孩子把阅读看做同吃饭喝水一样平常，才是最重要的。

作家尹建莉曾说说：

“如果你想让孩子喜欢阅读，千万不要直接要求他“读书去”，也不要总拿他爱不爱读书这事当话题来聊，更不要用阅读的事来教训他。

记得抽时间和他一起读。”

演员黄磊曾经在节目中分享过，不管自己多忙，都会抽出时间陪着孩子们讲故事读书，女儿多多每天晚上都要读完一本绘本才肯睡觉。

长期在书香的滋养下，多多成长得异常出色，能用英文写诗写剧本，待人处事也是温婉大方、动静宜人。

所以，希望大家无论多忙，至少在晚上抽出20分钟的时间，陪着孩子读故事、讲故事，鼓励他们交流、思考，倾听孩子的看法。

这个过程不仅能大大激发孩子的表达和想象能力，还能够让亲子关系更加紧密，给予他们成长道路上温柔而坚定的前行力量。

02

整理好内务

很多家长应该这个场景不陌生：

孩子到了点，就把书本玩具一扔，跑去睡觉了，房间里乱糟糟的，大人只能忍着火气收拾。

其实，这是孩子平时习惯了大人帮忙收拾，本身缺乏整理归位的意识。

要知道，孩子若是缺乏独立自主的能力，那么无论他将来有多棒的成绩，多牛的履历，都难以在社会立足。

前几天喵喵刚刚看到一则令人哭笑不得的新闻，一位妈妈要为才上大一的女儿招保姆。

“女儿打小就没做过家务，怕她照顾不好自己，希望能找人替她洗衣做饭。”

或许，上学能用钱图个安心，但漫长的余生里，都能请保姆解决所有问题嘛？

一个连基本的生活自理能力都没有的人，又如何管理规划得好自己的人生呢？

所以，请大家从小事开始，教会孩子自己的东西，自己必须整理好。

不过，要注意做一个“帮助者”，而不是“督促者”。喋喋不休，只会被当成讨厌的耳旁风。

有位家长的做法就很棒，喵喵忍不住想分享给大家：

“我给她编了个故事，告诉她玩具晚上都想回到自己的家睡觉。如果小主人不把它们收拾好，它们就要离家出走了。”

孩子一听，赶紧乖乖收拾好玩具，每天都摆得整整齐齐的。

这就是技巧所在，真心推荐正在为此事头疼的爸妈们，都试试。

03

问问孩子今天是否过得开心

最后，不知道爸爸妈妈是否听说过这个说法——孩子睡前，有一条大忌：对他们施加压力、批评教育。

曾经看过一个很可怕的事例，某乡下特别流行一种教育方法叫“打睡虎”。

比如孩子白天如果犯了错，感到很忐忑，回家却看到爸妈和颜悦色，觉得没什么事情发生，到了晚上，也就放心去睡了。

结果，就在孩子快要睡着的时候，家长突然闯进来，拎起孩子就是一阵暴风骤雨的打骂。

孩子被生生吓醒，嚎啕大哭。

乡民们对这个办法感到很满意，觉得这样才能让孩子长记性、乖乖听话。但研究人员也发现，这里孩子的痴傻率，竟然远远高于正常值。

喵喵想说的是，如果在孩子睡前只是一味地批评责怪孩子，不仅会让孩子以焦躁难过的情绪入睡，影响睡眠质量和精神状态，更会使得他们对父母产生怀疑、疏远的心理。

所以，请父母们把最柔和温暖的话留到孩子睡前吧，问问他们，今天有什么让你开心的事情？

明天最想做的事情是什么？

同时及时给予他们鼓励和赞美，让孩子们感觉到，自己时刻都是在被爸妈爱着、保护着的。

被父母关注的孩子，长大后就会把积极的关注内化，用家长对自己的态度来对待自己。

“带着美好的心情入睡，我们才能学会感受生活的美好。”

希望每个家长，都能为自己的孩子打造一个温馨的睡前小王国。